婴幼儿消化功能本身就比大人差很多，容易出现各种消化问题，比如积食就是最常见的一种。经常积食的宝宝，西医称为肠胃功能弱、中医叫做脾胃虚弱。积食的宝宝往往伴有口臭、腹胀、大便干燥、夜卧不宁等症状，积食严重就会出现食欲下降、甚至不感觉饿。
经常积食对身体危害很大，长期营养不良、身体素质降低、宝宝就很容易生病。宝宝积食可以通过药物调理，现在市面上有专门的儿童健胃消食片，那么宝宝经常吃健胃消食片好吗？
宝宝经常吃健胃消食片好吗
宝宝经常吃健胃消食片好不好，要视情况而定。如果宝宝一直脾胃虚弱、很容易积食，那么是可以坚持吃一段时间、调理脾胃的。但如果宝宝并不是很容易积食，只是偶尔积食一次，那么不建议长期给宝宝吃健胃消食片，连续服用消食片不能超过两天，因为其中所含的山楂是热性的，吃多了容易生内热，稍一外感风寒，很容易导致上呼吸道感染，容易感冒。
吃肉引起的消化不良吃消食片不管用
食片疗效的好坏，还与孩子是吃什么食物导致的消化不良有关系。消食片含淀粉酶多、脂肪酶少，因此，它主要针对因谷类主食、蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，对油腻食物(肉类等)导致的消化不良作用较弱。如果孩子吃肉引起了消化不良，建议吃保和丸，这种药的成分和消食片相反，它含脂肪酶多，能帮孩子比较快地消化掉油腻的肉食。（下页：吃多了不能马上吃健胃消食片）
吃多了不要马上吃健胃消食片
很多家长认为吃多了都会给小孩吃点健胃消食片来促进消化，其实是没有用的。健胃消食片值得是食物进入小肠之后的情况才能帮助消化，若吃多后马上就服用是没有效果的。
举个例子，如果春节初一初二都吃的很多，初三等到食物达到小肠分解过程时再吃健胃消食片，才能起到它应有的作用。
宝宝积食重在饮食调整
孩子有积食最好的办法就是控制饮食，这个控制饮食不是不让孩子吃。有些家长怕孩子生病，肉不让吃，这不让吃，那不让吃这是不行的，控制是有选择的控制，不是说啥都不能吃。不能吃零食，所有零食、饮料，饭都可以正常吃，只是晚上相对的少吃点就行了，晚饭吃早点。
小编的话
健胃消食片是药物，如果宝宝本身脾胃就很虚弱、经常积食，那么可以坚持服用一段是假。要注意吃肉引起的消化不良吃消食片没有用，宝宝吃多了不要马上就吃健胃消食片，最好第二天才给宝宝吃。总之，消化问题不要完全依赖药物，饮食调理和运动都是必要的。
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