慎喝酸奶，具体能否喝酸奶，需根据以下情况判断决定。
1、看患者年龄（1）宝宝一岁以上：能喝
（2）宝宝一岁以下：不能喝
原因
原因：一岁以下宝宝的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，不利于肠胃健康，同时岁以下的宝宝还没有尝试吃多种食物，喝酸奶易出现过敏现象，建议等宝宝一岁以后，肠胃接受食物的能力强一点了，再尝试喝酸奶。
2、看酸奶的品种（1）常温酸奶：能喝
（2）冷藏酸奶：不能喝
原因
宝宝得手足口病期间，需注意不能吃冰冷的食物，而市面上的酸奶多半是放在冰箱2—6度冷藏的冰冷酸奶，一般这种酸奶对于患有手足口病的宝宝来说是不能吃的，容易引起腹泻、腹痛，加重不适。
但若是将冷藏的酸奶放置到常温状态下，或是直接购买或自制常温酸奶给宝宝喝的话，那么即使患有手足口病也是可以喝酸奶的。
3、看患者是否对酸奶过敏（1）对酸奶不过敏：能喝
（2）对酸奶过敏：不能喝
原因
酸奶中含有某些特异性蛋白，跟牛奶一样，对于某些人群来说，可能引起过敏现象，因此若是对喝酸奶，也就是蛋白质过敏的人群，是不能喝酸奶的，不过对牛奶乳糖不耐受的人来说是可以喝酸奶的，因为酸奶发酵过程中可以消耗掉牛奶中的乳糖，这种情况下喝酸奶是没问题的。
手足口病喝常温酸奶的6大好处1、增强食欲手足口病期间我们也会建议给患者补充蛋白质丰富的食物，如：鸡蛋、牛奶，但牛奶的口感寡淡，不如酸奶口感好，酸甜可口，患有手足口病的幼儿更喜欢吃，而病期中宝宝因口里的疱疹不舒服多伴有不思饮食的现象，吃酸奶还能帮助患者增强食欲。
2、促进消化患手足口病的幼儿正在生长发育期间，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶刚好符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的手足口病婴幼儿。
3、 提高免疫力婴幼儿之所以患手足口病也跟自身免疫力不强有关，而酸奶中含有一种生长活性因子和大量乳酸菌，这都是能够增强机体免疫机能的有效物质，因此坚持适量喝酸奶可以提高免疫力，防治某些病症。
4、防治腹泻部分手足口病的患者还会伴有腹泻的症状，而酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
5、润肠通便有的手足口病患者，因为病期饮食不注意，吃了某些不易消化的食物，引起便秘的症状，此时建议适量喝点酸奶，因为酸奶中的乳酸菌及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动，达到润肠通便的效果。
6、促进钙的吸收手足口病的幼儿在病期也要注意钙的补充，而酸奶经发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。
得手足口病每天能喝多少酸奶建议每日喝酸奶不超过200毫升为宜。
手足口病期间喝酸奶也不能多喝，否则反而容易引起腹泻的现象，建议每天适量喝一点，以一小杯酸奶，大约200毫升以下的量为宜。
需注意牛奶和酸奶中的营养物质大多相同，所以早晚如果喝了牛奶最好不要再喝酸奶了，摄取过多容易引起蛋白质、钙等物质的体内累积，导致长胖、结石等情况发生。
得手足口病什么时候喝酸奶好饭后两个小时候左右喝。
饭后两个小时后，人体胃液的PH值会上升到3—5，这个时候喝酸奶，对于吸收里面的营养是最为有利的，另外，饭后喝酸奶可以减少刺激，并让酸奶中的营养成分充分被胃部吸收。
推荐：适合宝宝吃的自制酸奶1、自制纯酸奶用料：牛奶900克、淡奶油100克、酸奶发酵剂1包、细砂糖50克。
做法
（1）将纯牛奶倒入面包桶内，然后倒入奶油；
（2）搅拌均匀后倒入细砂糖，再倒入酸奶发酵剂，搅拌均匀；
（3）启动面包机的酸奶功能，如果单纯为酸奶发酵剂，8个小时就OK，加了鲜奶油就需要再多给2小时间，一共是10小时。
（4）10小时后完成，做好的酸奶放入干净的容器中冷藏保存，一周内食完。
2、草莓酸奶杯用料：草莓5颗、酸奶250克、香蕉50克、芒果50克。
做法
（1）把草莓、香蕉切成薄片，均匀贴在杯壁上。多余的材料可以切成粒铺在被子里。
（2）芒果切粒撒在酸奶面上，选个好看点的草莓切两半用做装饰！
（3）酸奶要选比较粘稠的那种，玻璃杯口子一定要大点，这样容易把手伸进去；水果还可以换成猕猴桃、火龙果等。
3、香蕉酸奶用料：香蕉2根、酸奶500毫升、巧克力适量。
（1）香蕉去皮切成小丁；
（2）去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊糊；
（3）把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶。
（4）用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。
手足口病患者喝酸奶的注意事项1、别空腹喝酸奶通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。
2、酸奶不要过度加热喝如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7—14天。
若不想喝冰镇的酸奶，最简单的方法是将酸奶放至室温后再喝。另外，也可以适当加热。将酸奶用微波炉中档火力加热25秒左右。这时，酸奶的温度约为25℃，其中的乳酸菌依然保持原有数量和活力。
3、晚上睡前喝酸奶要刷牙，日常喝完要漱口如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡觉之前一个小时喝，而且喝完后要记得及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害哦，平时喝酸奶也要记得漱口哦。
4、不宜过量饮用酸奶营养价值丰富，但不宜过多过量饮用。因为酸奶呈弱酸性，过量饮用酸奶会破坏小肠内原本的弱碱性环境，不仅会影响小肠的消化功能，还可能因为便秘或者是消化不良。
5、不宜与某些消炎药同服手足口病的患者可能会因为病情需要服用某些消炎药，此时喝酸奶的时候需注意不宜与某些消炎药，如：红霉素、甲硝锉和阿莫西林等抗生素类药物同服，以免这些药物会破坏酸奶中的乳酸菌活性，降低酸奶的营养价值。
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