抚触

触摸带来安全感抚触能给婴儿带来安全感和信任度。婴儿前期的发展任务就是获得亲密感，避免孤独感，而触摸的本质就是一种连接，从而获得亲密感。妈妈抚摸宝宝，宝宝抚摸妈妈，这种触觉正是宝宝与世界建立连接的第一步。接下来，他对世界的认知主要都是通过触摸来实现的。

比如宝宝最初摸到的是母亲柔软、温暖的乳房，他就有了安全感，之后他摸到冰、摸到铁、木头等材质，就会感觉到惊讶，并开始对世界有了新的认识。

触摸是亲密关系建立的前提宝宝在婴儿时期，妈妈更多的是通过抚触、亲吻这些肌肤的触碰方式与宝宝建立亲密感，随着宝宝的成长，他的性别意识出现、个性发展，这种触碰的行为就会发生变化，衍生出诸如亲吻、拥抱、搂肩、拍背等等接触，这些触碰仍然会给与孩子安全感和信任感，并给与孩子鼓励。这位他将来长大后建立亲密关系都有着很重要的意义。

所以，抚触在婴儿时期具有如此深远的影响，不仅仅是一种爱的表达方式，更对孩子一生的性格和发展起了决定性的作用。

★抚触前的准备★1、第一次做采用循序渐进的方法，一点点的寻找手感和观察宝宝是否适应，一切以宝宝为中心。

2、保持适宜的房间温度(摄氏25℃左右)、湿度（60%的湿度为宜）和抚触时间(不大于20分钟)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。

3、采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

4、婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后或哺乳40分钟后进行。

5、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖再触摸宝宝。

6、边做边给宝宝说话、讲故事、唱歌等，增强互动和亲子感情。

7、做完后及时给宝宝穿衣服，然后可以拥抱也可以做做被单操，让宝宝进一步放松，感到舒服。

8、养成习惯后可选择在每天固定的时间内做抚触。

婴儿抚触手法教程面部抚触

A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

B.两手拇指从下颌上、下部向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。

C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

胸部抚触

两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

腹部抚触

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

上肢抚触下肢抚触

用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

背部抚触

以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

★婴儿抚触的注意事项★

1.确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

2.选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

3.抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

4.做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

5.抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。

爸爸妈妈们，行动吧~