每个人都有情欲，特别是现在大家对性的认识越来越科学，很多女生会选择自慰来达到性快感。不过，女性在自慰的过程中需要注意的事项有很多，因为细节没有处理好，不少女性出现了自慰之后肚子疼的现象，我们有必要了解一些主要原因。
子宫收缩引起的
一般女性在性高潮时子宫往往会自发的收缩，次数多了可能就会造成肚子疼，在性高潮时由于性刺激盖过了疼痛感，所以在自慰完了之后就感觉到疼痛了。
某些器官充血导致
女性在自慰之后会小腹疼痛可能是因为自慰次数太多，导致自慰后有某些妇科器官充血造成的，所以自慰虽然能发泄欲望，但是不可太频繁，太频繁对身体是没有好处的。
妇科炎症导致
还有一种情况就是本身就可能有些妇科炎症，所以在自慰之后会出现肚子疼的情况，建议大家一定要做好清洁工作，自慰前洗干净手、给性用品消毒，自慰之后也要注意私处的清洁，以防滋生细菌导致感染妇科炎症。
以下为大家详细介绍女人自慰的注意事项：
1、应该注意卫生问题
自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隐私及安全
最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
3、避免密集性刺激
女性朋友如果长期且经常地自慰或借由性伴侣刺激器官，则有可能会促使器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。
4、正确认识自慰
生活中很多女人对自慰存在一定错误认识，想要健康自慰的话就要注意纠正这些误区。以下介绍几个常见的女人自慰误区：
(1)、自慰不是真正的性
自慰可以给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式。
(3)、经常自慰会让人对性失去兴趣
自慰是完美性生活的催化剂，它带来的快感或许会令人更渴望性爱，事实表明，经常自慰的人会更有性欲。
(3)、有伴侣的人不需要自慰
很多已婚者仍然自慰，就像伴侣有时也需要独处空间，性也一样。自慰让人更了解自己的身体，从而让性生活更美好。
(4)、自慰一定有害健康
身体出现问题时怪罪到自慰头上，实在很可笑。就像吃饭一样，没有人会笨到把自己撑死，自慰只要有度，不会危害健康。
女生自慰后肚子疼主要是因为子宫收缩、某些器官充血和妇科疾病三个原因所致，特别是后面两个是我们需要特别重视的，及时寻找原因进行解决。另外，为了避免自慰对身体产生危害，一定要注意自慰的注意事项。
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