喝咖啡已经成为人们生活中，必不可少的一味调味剂了，现如今的都市潮流里，已经有越来越多的人开始把喝咖啡当作生活的主体，而且咖啡也已经成为人们社交，娱乐的一部分。

可是，作为特殊人群的孕妈妈来说，怀孕以后也可以照常喝咖啡吗？我们都知道，咖啡之所以可以提神，是因为咖啡里面含有咖啡因。

那么，孕妇可以喝咖啡吗？孕妇喝咖啡对自身和胎儿有危害吗？下面，赶紧一起来下文中寻找答案吧。

孕妇可以喝咖啡吗？

孕妇可以喝咖啡吗？

答案当然是否定的——不能喝，孕妇作为特殊群体，身体跟普通人不一样，在这个时期饮用咖啡可是百害而无一利的。咖啡最大的一个功效就是提神，因为其中含有一定的咖啡因。

首先，科学家发现，与那些从不喝咖啡的准妈妈相比，每天喝4～7杯咖啡的准妈妈死胎发生的危险性增加80%，每天喝咖啡超过8杯的准妈妈发生死胎的危险性增加三倍以上。

其次，科学家对德国千名以上的准妈妈进行的一项调查性研究显示，每日喝3杯以上咖啡的准妈妈，所产下的胎宝宝体重没有超过两千克的，明显比不喝咖啡的或者喝咖啡较少的准妈妈产下的婴儿体重轻。

再次，咖啡因会阻碍胎宝宝的成长。咖啡因摄取量中等的准妈妈，胎宝宝在子宫内发育不全的危险性，高于不喝咖啡准妈妈的一倍；摄取咖啡因特别多的准妈妈，胎宝宝发育不全的可能性，较一般人多四倍。因此准妈妈要减少饮用咖啡，每天低于300毫克。

因此对于怀孕的妇女来说，咖啡是一种不建议进食的东西。孕期常饮此物，不利于自身保健，咖啡所含的咖啡因成分，这样的东西会对孕妇产生刺激作用，能使孕妇的心跳加快，血压升高。摄取太多咖啡因还会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

孕妇可以喝咖啡吗？妈妈们的建议是这样的：

妈妈建议：怀孕以后不能喝咖啡，我们老家连茶都不能喝的

妈妈建议：咖啡里有咖啡因，孕妇不可以喝，容易引起流产的可能

妈妈建议：咖啡对于正常人来说是可以喝的，但是对于孕妇来说，还是不要喝的好

妈妈建议：孕期饮食很重要，咖啡是不能喝的，咖啡因可能对子宫产生刺激作用，对胎儿不好

妈妈建议：咖啡不能喝的，会影响到胎儿发育，有可能对胎儿大脑，心脏发育造成影响

孕妇可以喝咖啡吗？

孕妇喝咖啡的六大危害

1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克（mg）的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克（mg），她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼；咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。

4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。

5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

6、一杯咖啡中大约含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。

哪些人不能喝咖啡

1、小孩子：

国外许多营养学家研究证实，儿童是最不适宜饮用咖啡的人。因为咖啡因对大脑记忆有干扰作用，虽然咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，但可以引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降，而且咖啡因还可能促使细胞突变率增加。

2、孕妇：

美国加州的科学工作者研究证明，咖啡因可以抑制胎儿在母体正常发育，如果喝咖啡过多，可能会增加流产的概率，就是顺利产下婴儿，婴儿的体重也是普遍较轻，自然死亡率高。因此：怀孕妇女最好不要喝咖啡。

孕妇可以喝咖啡吗？

3、妇女和老年人：

过量的咖啡因，会导致钙质的流失，老人饮用会造成骨质疏松症，增加骨折的机会，而女性在绝经后，身体所需的钙量比绝经前要多10倍以上，所以停经后的妇女和老人最好不要饮用咖啡。

4、新婚男子：

美国哈佛大学医学院的科学家对含咖啡因的饮料进行杀伤精子实验，结果表明，新配方的含咖啡因的可乐饮料能杀死58％的精子，而老配方的含咖啡因的可乐饮料能杀死全部精子。因此，如果新婚男子过量饮用咖啡，会直接伤害精子，影响生育能力，如果受伤精子和卵子结合，就会导致胎儿畸形或先天不足。

小编的话：咖啡虽然是个好东西，但是对于孕妇来说，还是不要碰的好。因为咖啡里面有咖啡因，对胎儿发育会造成影响，为了胎儿宝宝健康着想，准妈妈们还是谨慎些为好。还有以上的4种人群不能喝咖啡，大家可以通过此篇文章来进行详细的了解。怀孕以后不能随心所欲，想怎么吃就怎么吃，一定要谨慎哦。