1、取肉苁蓉约6克左右，放入砂锅中。
2、加入适量清水。
3、用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。
4、滤渣取汁饮用。
肉苁蓉熬水时要注意什么1、用量。肉苁蓉的药用量为6-9克，因为肉苁蓉属于补益药，药性甘、咸、温，过量服用人体无法完全吸收其药性，可能还会引起上火症状。
2、时间。肉苁蓉属于补益药，有补肾壮阳之功效，肉苁蓉熬水喝建议煎煮30分钟以上，
3、容器。用肉苁蓉熬水时，不要使用金属类容器，因为中药中的成分可能会与金属发生反应，产生不利于人体健康的物质。
肉苁蓉熬水什么时候喝更好一般情况下喝肉苁蓉熬水并没有严格规定服用时间，什么时候喝都可以，肉苁蓉味甘、咸，不是所有人都能接受，如果担心影响胃口，可以在饭后服用，以免引起肠胃不适。
哪些人不能喝肉苁蓉熬水1、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉熬水可能会加重泄泻症状，甚至造成脱水。
2、肾阴虚者。肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者喝肉苁蓉熬水会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。
3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，喝肉苁蓉熬水不利于生长发育。
肉苁蓉还可以怎么吃肉苁蓉煮粥1、肉苁蓉10克，大米100克。
2、大米、肉苁蓉洗净放入锅中，加入适量清水。
3、用大火煮开后，改小火慢煲30-40分钟左右。
4、可加入冰糖或食盐调味。
功效：补肾阳，润五脏。
肉苁蓉炖狗肉材料：肉苁蓉20克，狗肉200克，生姜适量。
1、狗肉洗净，切成小块。
2、将肉苁蓉、狗肉、生姜放入炖锅中。
3、加入清水。炖煮1-2小时左右。
4、出锅前加入食盐调味，食肉喝汤。
下载本文