孕妇一般都是家里面的重点保护对象，同时由于特殊时期，需要在饮食上面有很多的注意事项的，比如一些碳酸饮料是非常的不适合孕妇喝的，下面本文将为大家详细的介绍。

孕妇可以喝烧仙草吗

孕妇可以吃烧仙草。

这个问题我们首先从烧仙草营养成分的药理功效来分析一下，烧仙草在我国本草纲目上早就有记载，仙草可以清肝明目，驱除人体内的肺火。

从现代的科学实验证明，仙草对人体细胞有很好的抗氧化效果，对肝脏有很好的保健功能，可以降低人胆固醇含量，对孕妇来说可以防止孕妇由于内分泌紊乱造成的便秘问题，可以提高人体的免疫力，增加孕妇身体的抗病毒能力，最神奇的功效仙草可以有助于孕妇奶汁的增加，增加奶水。从以上仙草的药理功能来看，孕妇可以吃烧仙草吗这个问题不言而喻，不但没有问题，而且对孕妇还有很多好处。

从仙草的营养成分来看孕妇吃烧仙草是没有问题的，下面我们从烧仙草的日常吃法上来分析一下孕妇可以吃烧仙草吗这个问题。我们在甜品店中吃烧仙草的形式一般都是加了冰块的，孕妇最生冷的食物，这个时候就不适合孕妇来吃了。

有的亲会说了烧仙草还有热饮的形式，孕妇可以吃烧仙草吗，我们在来分一下热饮的烧仙草，热饮的烧仙草在制作的过程会加入Q弹的珍珠，珍珠一般都是添加了一些添加剂，热饮的烧仙草不及烧仙草冻饮口感好，所以在热饮的烧仙草中添加了人工香料，这些对孕妇都是不好的，所以孕妇还是尽量别吃烧仙草，所以很多烧仙草店的服务员会告知孕妇禁食。

孕妇喝什么饮料吗

原则上说孕妇是不宜喝饮料的，当然了少量喝点是不会对胎儿产生影响的，但是如果饮用过量的话，则会给胎儿及母体带来不好的影响。因为多数饮料中都会含有防腐剂、食品添加剂、香精、色素等等食用过多会刺激到胎儿的脑部发育的。

如果孕妇一定要喝饮料的话，则建议自己在家买些水果榨成汁，总得来说，尽量只喝现榨的果汁。除了要特别注意不要喝饮料以外，关于饮水等方面还要注意以下几个小细节。

孕妇喝什么好

原则上，建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。

蜂蜜水，孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。

自制饮料，日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果，如果是孕早期的话，建议不要选择凉性的水果，比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果，如果食用过多，很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果，自制果汁。

蔬菜汁，可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁，然后加点水制作成蔬菜汁，在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。

孕妇饮水注意事项

一定不要喝浓茶

浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育，一方面也会影响机体对铁质的吸收，从而引起妊娠贫血。因此孕妇在妊娠期间一定不要喝浓茶。

生水

所谓生水指的就是没有经过煮沸的水，生水中含有大量的细菌，加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差，很容易引起肠胃方面的小毛病。

碳酸饮料

同浓茶一样，碳酸饮料中一般含有大量的磷酸，而磷酸会影响到胎儿的骨骼发育。如果孕期饮用过多还有可能会出现缺钙等问题。此外，儿童也尽量少喝碳酸饮料，像汽水、雪碧、可口可乐，其实都是属于碳酸饮料的。

咖啡

调查发现，长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出许多，此外就算怀孕了早产、流产、低能儿的出生率也会比普通的女性高出许多，所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。