现在时下最流行的减肥方法已经是毫无痛苦又优雅的闻香瘦身法！你肯定会觉得不可思议吧，真的可以呼吸着香气瘦下来吗？下面我来为看官您答疑解惑，把个中道理好好交代一下吧！

嗅觉减肥的方法

嗅觉减肥有直接和间接两大方法，一是从气味影响食欲，自然达到瘦身目标：二是直接刺激交感神经促进体内特殊的UCP蛋白质《uncopling protein》活性化，也能达至减肥效果。

嗅觉影响食欲

专门研究嗅觉的赫什博士认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断，所以嗅觉传递饱肚信息到大脑速度比消化系统快得多。研究表明，餐桌上散发的色香味，能立即引起食欲，使人忍不住要多吃几口。不过，闻多了，便不会再有强烈的条件反射，使嗅觉迟钝，令食物的诱惑力也大大减少，另外，女性天生比男性具备更敏锐的嗅觉，所以女性比男性更加适合这种气味减肥法。不过，值得一提的是，只闻气味并不能直接减到重量，但对改善暴饮暴食的坏习惯，却有很大的帮助。

气味有助燃烧脂肪

一直以来，热量接收模式、脂肪积聚及新陈代谢的过程都会影响瘦身的效果，很多纤体产品都要透过按摩来产生热量，帮助脂肪分解成脂肪酸。不过，分解后的脂肪酸仍会留在体内，需要靠运动才能燃烧，否则会移到大腿及臀部。但资生堂的科学研究专家针谷武博士(Dr.Takeshi Hariya)就发现西柚、胡椒、茴香及龙艾等4种植物气味中的SLM香料气味，可促进活性原本要靠运动来分解的特殊UCP蛋白质(uncopling protein)，能帮助脂肪分解后的脂肪酸进一步分解成热量释出，因此不需要运动，也可有燃烧脂肪的效果。

气味的妙用

纾缓情绪

心理学家Dr.Chui：“有关研究的确显示，嗅觉的讯息比视觉还要快，而以上气味可以令大脑接收到食物的讯息，可纾缓情绪，令心情平静下来，避免狼吞虎咽的情况，令吃下肚的食物数量自然减少。”

淡味食物抑制食欲

营养顾问Stephen：“我们会因为嗅不到食物的气味而分辨不出其味道，相对而言，不带酸性的食物不会特别勾起人的食欲，不过，很大程度上，也是因人而异，如果食物夹杂了你不喜欢的味道，你的食欲自然会下降。”

香味刺激神经

心理学家Dr.Chui：“食物经过烤温之后，会产生一种可飘于空气中的轻微粒，人类闻到这香味之后，会令神经产生兴奋的感觉，所以快餐店都会将炸薯条的机器放近收银机，吸引顾客买来吃。”

酸味令胃口大开

营养顾问Stephen：“酸性较高的食物刺激性较高，很易会刺激口水和胃酸分泌，令胃口大增，所以，若想减肥，建议避免吃带酸味的食物。”

闻香减肥的原因

香香的柚子味可以燃烧脂肪

从女性纤体研究中心的科研成果表明，在众多香薰精油中，“柚子油”，“胡椒油”，“龙蒿油”，“蔷香油”最能刺激人体的交感神经。而将这几种精油集合起来做成的SLM香氛，被人体吸入后，能够极大地刺激交感神经活跃起来，从而使人体分泌出“去甲肾上腺素”，这种物质能够直接刺激人体内可燃烧脂肪的蛋白质物质UCP的活化。

活化的燃烧脂肪蛋白质UCP消灭脂肪

令人发胖的罪魁祸首“中性脂肪”可经由咖啡因类物质提高中枢神经兴奋度的方式促进其分解，这也是过去诸多减肥产品所采用的方法，但分解“中性脂肪”成为“自由脂肪酸”后，如果没有进一步的行动，仍然会变回“中性脂肪”；

而活化的蛋白质UCP燃烧自由脂肪酸，将其变成热量散发出去，彻底消灭掉脂肪！这就仿佛把一棵硕大的树干劈成小木条，却依然在体内堆积占据空间，但燃烧掉木条再将灰烬清理出去，空间就清理出来了！这就是我们彻底瘦身的原理。

“柚子油”+“咖啡因”的相乘作用达成减肥大业

目前市场上已经有一种产品采用了这种“香气减肥法”的原理。这种产品中不仅含有涂抹于肌肤之上可分解“中性脂肪”的咖啡因，更含有“柚子油”等精油提炼的可促进脂肪燃烧的SLM香氛。

香氛和咖啡因两种元素汇集，能产生神奇的相乘作用，在涂用之后，吸入香气，刺激肾上腺素分泌，便能在体内完成整个燃烧脂肪的过程。

只需在沐浴之后，轻轻将该产品口者哩状的爽滑膏体涂抹至任何一个令自己不满意的部位，在清凉的触感和诱人的香气之间即可自然而然地完成整个瘦身过程！而且“柚子油”香味也能够起到抑制脂肪合成的作用，轻松瘦身之后亦不反弹。当之无愧成为了现下最时尚最优雅的减肥方法！