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小孩注意力不集中训练方法 孩子注意力不集中怎么办
2023-06-30 18:43:30 责编:小OO
文档
安静的环境

孩子的好奇心很重,对很多食物都会表现出集中的兴趣,因此,想要孩子集中注意力于某一件事上,需要给孩子一个安静的环境,减少外在因素对孩子的影响,能帮助孩子更好集中思维去思考。

兴趣的培养

孩子的兴趣爱好也许和父母期望的有所不同,比如有些孩子不喜欢学习,因此,父母需要帮助孩子培养一个好的学习兴趣,有兴趣了自然能集中精力去做好。

以身作则

父母是孩子最好的老师,很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样,如果你做事情都不能专心,不能给孩子树立一个好榜样,又怎么能要求孩子专心呢,从自己做起,以身作则,树立榜样,相信不久孩子也会变得很专心。

给予鼓励

孩子在做好一件事情之后是需要一定的鼓励的,这更能使孩子体现自我的价值,也能更加集中注意力去做下一件事情,因此,适当的鼓励必不可少。

疾病治疗

还有些孩子不能很好集中注意力并不是好奇心重,而是疾病使然,比如多动症、间歇性外斜视、自闭症等,需要专业的医生进行针对性的治疗。

正确的目标

有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。

保证睡眠

有规律的生活。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替,更能帮助孩子集中注意力。

体育锻炼

感统失调往往会造成孩子动作笨拙,注意力不集中,而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。


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