方法：

1、准备花椒、盐、水、盆，大火将水烧开。

2、放入花椒和盐，煮沸两分钟。盐具有杀菌的作用，而花椒能够除湿，很好地收敛皮肤。

3、等水冷却到40-45度，开始泡脚，不要超过半个小时。

4、泡好之后一定要用干净的干毛巾擦干。

建议：

洗脚然后风干，把一块纱布用酒精浸湿，轻擦痒的地方，然后把布放在患处，等纱布干了会带走皮肤上的水分，帮助改善感染状况。或洗澡后，用一块毛巾或者调在小档的吹风机仔细把脚趾吹干。

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方法：

1、到药房买黄柏一两，很便宜大约3、5块钱，文火煮水1个小时，沥去渣子，也可以放在冰箱中储存。

2、每天用比较热的(自己所能承受的温度，避免烫伤)水中加入已经煮好的黄柏水，加入蜂蜜一勺，搅匀后泡脚20—30分钟。

3、泡脚结束后将凡士林(或者滋养霜)涂抹于足部，并点按足底涌泉穴。

建议：

可以在脚上或者鞋子里喷洒一些杀菌的粉末，一天两次。在症状消失后的2周内还要继续喷洒。

方法：

1、使用抗真菌软膏，各种针对脚癣的抗真菌软膏都有不错的杀菌止痒疗效，坚持早晚涂抹。

2、除癣足浴液，广霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油调匀。脚盆内放38℃~40℃热水，倒入精油搅拌均匀，然后浸入双足浸泡10~15分钟。功效杀菌消炎，改善足癣又痒又痛的不适。

建议：

穿透气的鞋子，人造革和塑料的鞋子不透气，会给真菌提供理想的生长环境。穿由棉布或真皮制成的鞋子。

?当归蜂蜜冲茶饮

方法：

1、到药房买当归1两，市场上买生姜、大枣。当归10克(1两能用5次)，大枣20颗，生姜3片，文火煮水1个小时，冷却后沥去渣子，可以放在冰箱中储存。

2、每天舀出两大勺，再加一勺蜂蜜，用温开水冲代茶饮。

建议：

如果是汗脚，在工作的时候带几双袜子以便更换。尝试穿丙烯酸材料的袜子。丙烯酸的袜子比棉质的袜子要更容易赶走汗脚上的水分。最好选择白色的，因为染色剂也是刺激因素。

引发脚底发痒的原因一般是由于炎症感染导致的，此时有可能是皮炎、湿疹或者荨麻疹等的疾病，也有可能是因为脚底皮肤过于干燥导致的瘙痒症状，此时要注意观察自身是否还有其他的症状，如果有的话，要及时的治疗，日常的饮食中要注意避免摄入刺激的食物，此时是可以适当的使用药物来进行涂抹患处缓解症状的，要经常洗脚，防止脚底细菌的感染，要注意鞋袜的干净。

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把一块纱布用酒精浸湿，轻擦痒的地方，然后把布放在患处，等纱布干了会带走皮肤上的水分，帮助改善感染状况。或洗澡后，用一块毛巾或者调在小档的吹风机仔细把脚趾吹干。

可以在脚上或者鞋子里喷洒一些杀菌的粉末，一天两次。在症状消失后的2周内还要继续喷洒。

如果你是汗脚的话，在工作的时候带几双袜子以便更换。尝试穿丙烯酸材料的袜子。丙烯酸的袜子比棉质的袜子要更容易赶走汗脚上的水分。最好选择白色的（因为染色剂也是刺激因素）。

人造革和塑料的鞋子不透气，会给真菌提供理想的生长环境。穿由棉布或真皮制成的鞋子。

对于接触性皮炎引起的脚痒，要及时找出过敏源，比如袜子上的染色剂、鞋子里的胶水等等。自我测试一下，如果怀疑自己正在穿用的东西，可以换一双别的鞋子或袜子。如果几天之后感觉好一点，那么你就找到了真凶。

各种针对脚癣的抗真菌软膏都有不错的杀菌止痒疗效，坚持早晚涂抹。

广霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油调匀。脚盆内放38℃~40℃热水，倒入精油搅拌均匀，然后浸入双足浸泡10~15分钟。功效杀菌消炎，改善足癣又痒又痛的不适。

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1、要注意清洗，坚持肌肤枯燥，坚持脚部清洗，每天清洗数次，勤换袜子。

2、如果出现脚上起水泡很痒的现象就要在洗脚的盆和毛巾特别的注意了，不要和他人使用，要自己用自己的。

3、平常不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，避免构成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝严密的人可用草纸夹在中心或挑选分趾袜，以吸水通气。

4、活跃消除引发要素，如脚汗、脚癣等。勿吃简略引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、这个时候心情方面也好调节好，心情应该保持安静为最好。

6、脚气是一种感染性皮“肤”病，应避免搔抓，避免本身感染及激起感染。