主要食材：雪菊2--4克。
其他食材：矿泉水50毫升，枸杞1--2克，冰糖适量。
1.用开水冲泡雪菊，再倒掉(洗茶)。
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖。
3.倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上。
4.适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色。
5.待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用。
降压、降脂、明目。
