孩子缺锌最先出现的症状就是食欲下降，饭量减少，但大多数的家长都很难注意到，有些孩子还会出现挑食、厌食、拒食的现象，其实这些都是孩子缺锌的表现。
怪异小动作身体缺锌的小孩还会出现一些十分怪异的小动作，比如经常的咬指甲、衣物、玩具、纸屑等。还会有多动、反应慢、注意力不集中、学习能力下降等特点。
生长缓慢小孩处于生长发育的关键时期，身体对营养素的需求量比较大，挑食、偏食、厌食等都会加重锌元素的缺乏，会明显的影响生长，生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
免疫力低下锌元素参与人体中很多的合成，据统计有100多种酶的合成和活性体现都需要锌元素，因此，小孩缺锌还会导致免疫力低下，出现经常性的感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
指甲异常锌元素也参与蛋白质的合成，缺锌严重时候能明显的改变小孩直接的形状，比如指甲出现白斑、弯曲、分层等症，在指甲附近的皮肤也容易长倒刺。
视力下降锌离子也是眼睛视物呈像的重要调节因子，也参与视紫红质的合成，缺锌直接影响到孩子的视力，尤其是暗适应能力下降，严重还可能出现近视、远视、散光等症。
愈合功能下降人体的皮肤具有很强的愈合功能，但缺锌的孩子这种功能会明显下降，在出现皮肤损伤时往往不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等病，就连最常见的口腔溃疡都有反复复发的现象。
下载本文