补水和美白面膜，应该是先使用补水面膜，再使用美白面膜。
补水面膜能够帮助补足肌肤水分，加快肌肤新陈代谢，这个时候再使用美白面膜，肌肤能更好地利用美白面膜中的营养，发挥面膜的美白功效。
补水和美白面膜可以一天做吗补水和美白面膜最好不要一天同时做。可以前一天使用补水面膜，次日使用美白面膜，间隔1~2天再重复使用一次。同一天又使用补水面膜又使用美白面膜，肌肤需要承受较多的营养，其负担反而会加重，造成肌肤受损。
补水和美白面膜什么时候做好补水面膜可以在早上洁面后做一个，让一整天肌肤保持水润状态。也可以选择在晚上睡觉前使用，肌肤出于自我修复的活跃时间段，能加倍面膜的补水效果。
补水和美白面膜一般敷多久补水、美白面膜使用时间15分钟~25分钟为宜，久了就把皮肤本来的水分给吸走了，使皮肤变得干燥紧绷。另外贴片式的面膜会让肌肤表面形成缺氧状态，时间一长，肌肤会因为缺氧加快老化，不利于护肤。
下载本文