生完宝宝后，妈妈们会想到要尽早塑身，恢复到产前的身材，但是产后不宜过早的穿塑身衣，塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复，妈妈在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始使用，剖腹产在产后第一天就可以开始使用。
顺产多久可以穿塑身衣顺产的妈妈从健康的角度考虑，一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用，因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
剖腹产多久可以穿塑身衣剖腹产的妈妈要到产后6个月才能穿塑身衣，因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢状态，而在剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效的帮助怀孕时移位的内脏归为，还有助于恶露加速排出。
产后多久可以塑身产后妈妈多久可以塑身，取决于妈妈们采取何种分娩方式，对于顺产的妈妈一般一个月进行纤体疗程，而对于剖腹产的妈妈，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般是在产后2-3个月。
产后妈妈塑身需注意顺产的妈妈在坐完月子后，则可尽快的进行塑身计划，而剖腹产的妈妈在进行产后纤体应注意腹部伤口的愈合程度，尽量在伤口痊愈后才进行塑身，以免过早会影响身体的恢复。
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