早餐和临睡前舌下含服或温水吞服0.6g，差不多2调羹的珍珠粉。当然可不要用超大型的勺子哦！坚持一段时间，可以改善血液循环，护肤养颜
调配牛奶早餐和临睡前将2调羹的珍珠粉倒入牛奶中，调匀后饮用，美容的同时有促进睡眠的作用，让美丽在不知不觉中绽放。
调配蜂蜜将珍珠粉与适量蜂蜜（可以按自己口味来）进行搅拌混合，后用温水调匀服用，这个方法对于不适应海水珍珠粉腥味的仙女们来说是最好不过的啦。
珍珠粉怎么选内服的珍珠粉一定要选择品牌珍珠粉哦，也并不贵。天然的正宗珍珠粉应该是偏灰的白色，有淡淡的腥味，入口即化。同时应该选择粉质细腻的，这样内服更好吸收，外敷也不会堵住毛孔。
内服珍珠粉注意事项珍珠粉虽然好，但是还是有一些特殊人群是不适合服用的！
虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人，如果长期服用珍珠粉，非但不能强身健体、美容养颜，还易引起消化不良、腹泻、四肢冰凉、面色蜡黄等症状。
珍珠粉怎么外用第一招饼法每天早晨，清洁面部做好基础保湿之后，用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀涂在脸上，长期坚持可控制油脂分泌，告别油光，改善肤色。简直比散粉还好用~
第二招面膜法清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部，保持15-20分钟后清水洗去。只需一次，就可以感受到皮肤变得细腻了许多，绝对让你爱不释手！
第三招祛痘法临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨再洗掉。连着使用几天，就会发现痘痘瘪了下去。
第四招美白法将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和，均匀涂抹在面部，每天使用，有淡斑美白的效果。
第五招祛疤法日常生活中经常有些擦擦碰碰，一不小心就把皮肤弄伤了。可以先用生理食盐水、双氧水或紫药水仔细清洗伤口，然后将珍珠粉或含有珍珠粉的外用药膏均匀涂抹在创面上，水火烫伤和刀伤则可以直接将珍珠粉洒在伤口上，涂上薄薄的一层。
坚持这样每天换药一次，并配合内服珍珠粉。能够让皮肤自然恢复平滑柔软，既不会产生难看的色素沉淀，也不会留下丑陋的疤痕。
第六招爽身粉如果家里有宝宝的话，珍珠粉也能派上大用场~纯天然珍珠粉安全又健康，可以去除宝宝的湿疹、痱子、红屁股。使用时用粉扑把珍珠粉均匀扑在宝宝身上即可，让宝宝的皮肤更加吹弹可破。
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