血脂在正常情况下是趋于稳定状态的，但血脂水平也易受非疾病因素的影响，为了得到更准确的结果，检测血脂时要做到以下几点：
合理控制饮食抽血前12小时内不能进食，8小时内不能喝水，3天内不能饮酒。动物的内脏、脑、骨髓、脂肪（肥肉）等胆固醇含量都很高，检查前应适当忌口，以免引起血脂的暂时性升高。
暂停一些药物某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低，维生素A、维生素D可使胆固醇升高，甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天内，应暂时停止服用这些药物。
注意动作姿势验血前最好坐在凳子上，如果躺着或卧着，5分钟后胆固醇就会开始下降，20分钟后可降低10％～15％；如站立20分钟，胆固醇约可降低6％～10%。所以验血前应坐下休息5～10分钟，抽血姿势宜保持稳定、一致，这样对化验结果影响最小。
把握止血带结扎时间医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟，如结扎超过2分钟，胆固醇就会升高2％～5％；超过5分钟，胆固醇可升高5％～15％。若是扎上止血带后不能马上验血，患者可提醒医生。
适度运动锻炼验血脂前2～3天不要进行过猛的运动，如跑步、打球、跳高等。运动量过大过猛，可使脂肪中的脂酶活性增加，导致血脂降低，对化验结果会有一定影响。尤其是老年人不要晨练。
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