宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。
应对方法：宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调、暖气，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
穿得太少天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。还有一种情况就是，虽然宝宝穿的多、穿的厚，但是穿的太紧，影响到血液循环，一样会导致宝宝手脚发凉。
应对办法：
1.首先要看看是不是穿少了，家长可以用手摸摸宝宝的鼻尖还有后脑勺，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。
2.不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
3.要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。但不要给宝宝捂得太严实，否则也很容易引起疾病。尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
疾病宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。还有一种情况就是宝宝心脏力量弱，血压低，所以血液到不了手脚部分，导致手脚发凉。
应对方法：
1.宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
2.除此之外，家长要留心观察宝宝的状态，除了手脚冰凉之外，如果宝宝还伴有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象，一定要及时就医！
为什么宝宝退烧后会手脚冰凉宝宝生病发烧后身体都会出现异常反应，比如说有的宝宝退烧后手脚冰凉，其实这属于正常现象。
人是通过出汗来带走热量而降温的，当宝宝出汗过多时，就会出现体温下降的现象。手脚冰凉是因为人在发热时，为了避免内脏器官过热，人体会分泌一些收缩血管的物质，以收缩血管令内脏器官的血流量减少，而皮肤的血管对这种物质的作用更敏感，收缩得更强烈，所以就会出现手脚冰凉的感觉。
在照顾宝宝生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是，摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多，尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
无论是在冬天还是夏天，宝宝手脚体温低都是正常的生理现象，和冷不冷没有直接的关系。了解宝宝的冷热情况，应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。实在判断不了，那就量体温！
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