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如何预防前列腺炎的发生
2023-07-11 05:10:54 责编:小OO
文档
引发前列腺炎原因有哪些
细菌感染

这是比较常见的细菌性前列腺炎,由感染性病毒、支原体、衣原体、脲原体、滴虫等经尿道侵入前列腺,或者是经血液、淋巴等侵入前列腺,导致炎症发生。

长时间久坐

不少男性如司机、IT工作人员、办公室办公人员由于工作性质,长时间久坐不动,导致前列腺充血,肿胀,容易发生前列腺炎。

性生活不正常

性生活过频、频繁手淫、突然中断性交、性生活过度抑制等可引起前列腺充血,诱发前列腺炎。

受凉感冒

受凉可引起前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,妨碍排泄,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血。

不正确的按摩

前列腺按摩次数过频,用力过大,也可引起前列腺充血水肿。

不良生活习惯

男性长期处于紧张状态,爱吃辛辣食品如麻辣烫,经常抽烟酗酒等,都可导致前列腺的慢性充血,引起前列腺炎的发生。

如何预防前列腺炎的发生多饮水

每天要喝2-2.5升水,。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

节制性生活

预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。

多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

洗温水澡

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。

保持清洁

因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

防止受寒

不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,而引起逆流。

避免摩擦

会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

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