在洗脸洗澡时，一定要注意不要使用太热的水洗，太热的水会扩张毛细血管，加快血液循环，增加水分的蒸发，使得皮肤干燥更加严重。
怎么办水温调到40°C左右即可，既不会因为温度太低感到寒冷，也不会由于温度太高加快水分蒸发。
洗脸洗澡不要过于频繁冬天洗脸洗澡太过频繁会破坏皮肤本身脆弱的保护层，使得表面分泌的油脂等被洗掉，从而无法靠自身进行滋润。
怎么办1.冬天洗脸控制在每天早晚各一次就好。
2.冬天可适当减少洗澡次数，大约3~5天洗一次澡即可。
使用温和清洁产品无论是洗脸还是洗澡，太过强效的清洁产品都会过多的破坏皮肤的保护层，让皮肤在冬天变得更加干。
怎么办1.使用温和洁面乳进行洁面，冬天气候干燥，面部油脂分泌较少，温和洁面乳就能达到正常洁面效果，并且还有一定的保湿功能，对于冬天皮肤干是很适合的。
2.洗澡时尽量减少沐浴露使用次数，如果需要使用，也要是柔和不刺激，甚至带有保湿作用弱酸性的沐浴露为好，这样的才比较适合冬天皮肤干的人使用。
洗脸洗澡后及时使用润肤乳洗脸洗澡后的短暂时间是皮肤水分最饱满的时候，当时间流逝，皮肤表面的水分被冬天干燥的空气吸收后，皮肤就会越来越干了。
怎么办1.洗脸后及时使用爽肤水补水，再使用保湿乳液等进行进一步的锁水保湿，以达到皮肤水分减缓被空气吸收的作用，让皮肤不那么容易变干。
2.洗澡后不要立即穿衣，应在浴室湿润环境下，擦干皮肤上多余水分后立即全身涂抹润体乳，以达到全身保湿，缓解冬天皮肤干的目的。
合理使用补水膜如果是冬天皮肤干比较明显的状态，可以适当使用相应部位的补水膜进行补水，从外界直接给皮肤进行水分补给也是一个不错的方法。
怎么办1.最常使用的是补水面膜，一般面部皮肤时刻暴露在空气中，且皮肤较薄较脆弱，应当偶尔使用补水面膜进行补水，缓解皮肤干的情况，一般3天左右敷一次，皮肤干特别严重时可每天使用。
2.如果出现手、腿等其他部位皮肤干的情况也较明显时，也可以使用相应部位的如手膜、腿膜等进行补水保湿，以达到缓解冬天皮肤干的目的。
具体做法1.尽量选择睡前半小时左右的时间来敷面膜等，敷完后睡觉可以让皮肤充分休息，以帮助更好的吸收。
2.先使用温和洁面产品进行基础洁面，或者是选择洗澡后。
3.洁面或洗澡后及时擦干水分，并使用保湿水进行基本保湿。
4.贴上保湿面膜或者其它保湿膜，使用时最好选择躺卧，以免掉下来。
5.贴15分钟左右，若是感觉面膜等变干了，可提前取下，以免水分蒸发带走皮肤本身的水分。
室内环境保湿：加湿器+空调温度冬天天气干燥，空气湿度下降，要是再加上较高的空调温度，只会使室内环境更加干燥，从而带走更多皮肤表面水分，让皮肤干的情况更加严重。
怎么办1.适当降低空调温度，即使是严冬，在室内空调调到20°C左右也是很温暖的了，还不会过度引起皮肤干的情况。
2.室内使用加湿器可以有效增加环境湿度，改善室内环境，减少室内空气对皮肤水分的吸收，环境冬天皮肤干的情况。
食疗1.多吃水果冬天皮肤干时应多吃富含水分、维生素的水果，如葡萄、梨子、甘蔗、香蕉、柚子、柑橘、猕猴桃等。
2.冰糖百合雪梨粥（1）冰糖适量，百合适量，雪梨两个。
（2）淘米，雪梨切块。
（3）将干百合和米一起浸泡30分钟。
（4）将浸泡好的米和百合放入锅中(最好是砂锅)，大火煮开后加入切好的雪梨。加入适量冰糖(以个人口味)。煮开后转小火熬30分钟左右。
3.冬瓜炖排骨（1）排骨七两，冬瓜一斤，盐少许，白醋两滴，鸡精少许.
（2）排骨切件洗净焯去血水，冬瓜带皮洗净切方块
（3）先把排骨加1.5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟，冷却能开盖（一定要放掉气再开盖哦，否则很危险的）再倒入冬瓜炖25分钟（因为冬瓜炖久了容易成羹不成形），喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可。
4.香菇番茄萝卜汤（1）番茄3个，白萝卜半根，干香菇5朵，盐1茶匙(5克)，白胡椒粉1/2茶匙(3克)，香油1/4茶匙(1ml）。
（2)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。
（3）汤锅用大火加热，倒入油，待油7成热时，倒入2/3的西红柿煸炒出汤后，倒入开水煮开。
（4）放入干香菇和白萝卜一起，改成中火，虚掩着锅盖，煮约20分钟。
（5）打开盖子，放入剩余的1/3的西红柿块，改成大火煮5分钟，调入盐，白胡椒粉和香油搅匀即可。
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