刮痧能够帮助人体疏通筋脉，活血化瘀，对治疗月经不调是有一定效果的。
月经不调患者通过对等穴位进行刮痧，可以有效刺激人体血液循环，从而帮助缓解月经不调的症状。
简易部位刮痧调理月经刮拭部位：腰背部，腹部，下肢外侧，下肢内侧，足背。
刮拭步骤：先刮腰背部膀胱经，从膈俞经肝俞，脾俞，胃俞刮至肾俞穴处，以出痧为度。再刮腹部任脉气海，关元，刮至皮肤潮红，然后刮下肢外侧足三里，内侧血海，三阴交，以潮红为度;最后刮背部太冲穴，刮至出痧为止。
取穴原理：膈俞，肝俞，太冲可疏肝理气，活血化瘀;脾胃为气血生化之源，脾俞，胃俞，足三里，血海，三阴交共奏健脾胃，助运化，化生气血之功;肾俞，关元可培元固本，补肾益气，气海通调一身元气，调补冲任。
辨证加减刮痧法调理月经气虚型月经先期主要症状：经期提前，色淡质稀，神疲肢倦，气短懒言，或腰酸腿软，头晕耳鸣。
刮拭穴位：脾俞，胃俞，气海，关元，足三里，三阴交。
刮拭步骤：先刮背部脾俞，胃俞，再刮腹部气海，关元，最后刮下肢足三里，三阴交。
血热性月经先期主要症状：经期提前，量多，色紫红，质稠，渴喜冷饮，大便燥结，面赤口干，或量少，色红质稠，手足心热，腰膝酸软。
刮拭穴位：大椎，膈俞，关元，血海，三阴交，行间。
刮拭步骤：先刮背部大椎，膈俞，再刮腹部关元，最后刮下肢血海，三阴交，行间。
肾虚型月经后期主要症状：经期错后，量少，色淡质稀，腰酸腿软。
刮拭穴位：肝俞，肾俞，关元，血海，三阴交。
刮拭步骤：先刮背部肝俞，肾俞，再刮腹部关元，最后刮下肢血海，三阴交。
血虚型月经后期主要症状：经期错后，量少，色淡质稀，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色苍白。
刮拭穴位：膈俞，脾俞，关元，血海，三阴交，足三里。
刮拭步骤，先刮背部膈俞，脾俞，再刮腹部关元，最后刮下肢血海，三阴交，足三里。
血寒型月经后期主要症状：经期错后，量少，或小腹隐痛，喜热喜按，或经色紫黯有块，小腹冷疼拒按，得热痛减，畏寒肢冷。
刮拭穴位：肾俞，命门，关元，归来，血海。
刮拭步骤：先刮背部肾俞，命门，再刮腹部关元，归来，最后刮下肢血海。
肾虚型月经先后不定期主要症状：经行无定期，量少，色淡，质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便频数。
刮拭穴位：肝俞，肾俞，关元，血海，三阴交。
刮拭步骤：先刮背部肝俞，肾俞，再刮腹部关元，最后刮下肢血海，三阴交。
脾虚型月经先后不定期主要症状：经行无定期，量多，色淡质稀，神倦乏力，脘腹胀满，纳呆食少。
刮拭穴位：脾俞，胃俞，血海，足三里，三阴交。
刮拭步骤：先刮背部脾俞，胃俞，再刮下肢血海，足三里，三阴交。
取穴原理：关元是调理冲任的要穴，膈俞，血海，三阴交理血调经，大椎，行间清泻血热;肝俞，肾俞补益肝肾。
月经不调日常保健注意1.月经不调者应在月经期进行刮痧治疗，经期忌刮痧治疗。
2.患者平时应注意个人卫生，勤换内裤，经期尽量少动冷水。
3.保持心情舒畅，注意饮食调理，忌食生冷辛辣刺激食物，注意劳逸结合，经期应禁止性生活。
下载本文