位置：在大腿外侧正中线上，当腘横纹上7寸，或直立垂手时中指尖处。
拔罐功效：通经活络，祛风除湿。
主治病症：股外侧皮神经炎，坐骨神经痛，下肢瘫痪，荨麻疹等。
环跳通经活络位置：臀部，侧卧屈腿，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与中2/3交点。
拔罐功效：通经活络，祛风除湿。
主治病症：该穴位坐骨神经痛主穴之一，主治腰腿疼，髋关节及周围软组织疾病，下肢痿痹等。
悬钟穴补肾养髓位置：小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。正坐垂足或卧位，外踝尖上3寸，腓骨后缘与腓骨长短肌腱之间凹陷处取穴。
拔罐功效：补肾养髓，舒筋活络。
主治病症：头晕，耳鸣，记忆力下降，落枕，颈椎病，偏瘫，腰扭伤，坐骨神经痛，膝，踝关节及周围软组织疾病，腓神经炎等。
殷门化瘀止痛位置：大腿后面，臀横纹中点下6寸，取俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。
拔罐功效：舒筋活络，化瘀止痛。
主治病症：下肢痿痹，坐骨神经痛等。
承扶舒筋活络位置：大腿后面，臀横纹的正中点取穴。
拔罐功效：舒筋活络，化瘀止痛。
主治病症：下肢痿痹，坐骨神经痛等。
承山理肠消痔位置：小腿后面正中，腓肠肌(小腿肚)肌腹下的“人字纹”凹陷中。
拔罐功效：舒筋活络，理肠消痔。
主治病症：运动系统疾病，腰肌劳损，腓肠肌痉挛，下肢瘫痪。肛门病症：痔疮，脱肛。
丰隆穴调理脾胃位置：足外踝搞点上8寸，外膝眼与足外踝连线的中点。
拔罐功效：丰隆是胃经的络穴，联络脾经，有调理脾胃，除湿化痰，醒神开窍，利尿行水等作用，是人体化痰第一要穴。
主治病症：咳喘痰多，痰蒙脑窍的头痛，眩晕，高血压，高血脂，癫狂，癔症，抑郁 症，痰湿阻痹经络的肥胖，胸闷。肢体肿胀，沉重，疼痛，麻木，肌肉萎缩，下肢水肿或潮湿感中，疼痛，麻木不仁，瘫痪，肌肉萎缩，单纯性肥胖等症。
足三里健脾和胃位置：小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘外侧1横指(中指)宽，正坐屈膝位，于外膝眼直下四横指，或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆外下缘1寸处取穴。
拔罐功效：健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机。
主治病症：以消化系统病症为主：如急，慢性肠胃炎，胃或十二指肠溃疡，急慢性肠炎，细菌性痢疾，肝炎，消化不良，阑尾炎，神经性头疼，高血压，癫痫，神经衰弱，精神症，动脉硬化，支气管哮喘，坐骨神经痛，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患等。
梁丘和胃止痛位置：膝关节髌骨外缘上2寸，正坐屈膝位，在膝髌骨上外缘2寸凹陷处，当髂前上嵴与髌骨外上缘之连线上取穴。
拔罐功效：和胃止痛，通经活络。
主治病症：膝关节及周围软组织疾患，急性胃炎，胃痉挛，乳腺炎等。
腿部拔罐的好处和坏处好处：通过拔罐可以疏通腿部经络，使囤积在体内的酸性物质溶解，毒素排出体外，而且还能使关节周围的寒邪湿气外泄，局部血液循环改善，消除致炎物质，加强新陈代谢，防止疾病发生。
一般来说，拔罐只要方法正确，对身体没有什么坏处，但需要注意的是，拔罐不能每天拔，并且不能长时间拔，拔罐时间长会把皮肤组织伤害，而且可能对人体有不良反应，建议3天拔一次为好。
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