千万不要因为孩子尿床而责罚他，因为惩罚他只会增加他的压力，这样容易使问题变得更糟。这时你要给他一些安慰，孩子自己通常认为他是唯一经历过这种事情的人，你要告诉他，他不是孤独的，在这个年龄阶段尿床是很正常的，让他的心里不因为这件事而多想。
睡前鼓励孩子上厕所确保孩子在睡觉前去过洗手间，如果没有，一定也要在上床前把他带到卫生间排尿，养成睡前排尿的习惯。一般在睡觉前，排空膀胱，就不太可能在晚上排尿了。这种方法不会彻底解决尿床，但它是保持床铺通宵干燥的有效办法。
睡前少喝水对经常尿床的孩子，晚饭要吃的清淡一些，晚上也要少喝水，少吃含水分高的水果，睡前也不宜喝牛奶，以减孩子少膀胱的贮尿量。
饮食改善多吃一些补肾缩尿的食物，比如羊肉、狗肉、虾、田鸡、狗肾等；还有健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米等，都可以对经常尿床的小孩起到一定的辅助改善作用。
不要过于兴奋白天不要让小孩过于兴奋，这样容易促发夜里尿床，晚上睡觉前，也不宜过于逗弄，不要带小孩做一些剧烈活动或者一些令大脑兴奋的游戏，这样都有可能刺激大脑兴奋，导致夜里尿床。
叫醒小孩排尿在以往晚上尿床的时间，大人可以适当提前一点时间，把孩子叫醒，让孩子在比较清醒的状态下把小便排尽，这样有助于建立小便的条件反射，减少尿床的现象。
观察是否便秘便秘是造成膀胱问题的常见原因。当位于膀胱后面的直肠充满了大的或硬的粪便时，膀胱会受到比较大的压力，导致膀胱不稳定，从而引起晚上睡觉尿床。所以父母需要观察孩子大便的情况，如果孩子没有每天大便，或者大便非常困难，就要增加他的液体和纤维摄入量，比如苹果汁、芹菜以及全谷类食品等是有助于排便的，在白天的时候可以多食用一些。
被褥要保持干燥孩子睡觉的被褥一定要保持干燥。如果一整晚让小孩子睡在潮湿的床上，更容易让小孩子产生尿意。
放松心情有些孩子因为在读幼儿园或者小学时发生一些不愉快的事情，或者是生活中一些事情，引起内心焦虑、紧张，这时父母要教会小孩子放松，比如可以在睡觉前听一些舒缓的音乐。
鼓励孩子清床单如果你的孩子晚上尿床了，你可以让他自己在早晨起来的时候清理床单，这样做可以让他学会承担责任，即使他不是故意尿床，他也能意识到这是自己的问题，帮忙换床单会让他觉得自己解决了问题的一部分。
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