你好,计算安全期前提需要月经有规则、周期在28-30天,月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的,这个前七后八共15天,就是安全期。以上是对“一个月来两次月经怎么算安全期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!