产后血瘀可以适量吃葡萄。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果明显，还能提高血浆中白蛋白的含量，降低转氨酶的水平。另外，葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，产后血瘀患者食用葡萄，可以缓解头晕的症状。因此，产后血瘀可以适量吃葡萄。
食用方法
葡萄可直接食用，也可榨汁，或者制成蜜饯、果酱。葡萄含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。
饮食建议
产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外，还应配合饮食调理，具体如下：
1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可帮助清除瘀血，促进血液循环；
2、增加水果蔬菜的摄入，蔬菜水果中含有多种抗氧化元素，如维生素C、维生素P等，可以减少受损细胞；
3、多喝开水，人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行，包括废物排出。
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