鼻渊可以适量吃黄瓜。黄瓜中含有纤维素、维生素C、丙醇二酸及多种矿物质。因黄瓜味甘、性凉，有除热、利水、清热、解毒的功效。而鼻渊患者多由鼻窍失养而引起，患者适量食用黄瓜，可以清热解毒，缓解患者浊涕等症状。
食用方法
黄瓜可以生吃、炒食、煲汤、榨汁食用。每日随餐食用，或者在晚饭前食用。可与蜂蜜同食，有润肠通便的作用。
饮食建议
鼻渊即指鼻窦炎，其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发，以持续的较重的上呼吸道感染为主要表现。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累，有鼻堵、脓涕、头痛等症状。鼻窦炎患者需积极治疗，同时注意以下饮食原则：
1、饮食宜清淡，富含营养，多食含有维生素的新鲜蔬果，如柑橘、葡萄、黑莓、洋葱等；
2、多食用全谷类、豆类和坚果类食物，以增加维生素和矿物质的摄入；
3、忌食辛辣刺激之物和肥腻之品，适当锻炼身体，注意休息。
下载本文