丙肝可以适量吃枸杞和枣。红枣枸杞可以泡水喝，以起到养肝明目的作用。枸杞是一种滋补肝肾的中药材，它和红枣搭配在一起泡水喝，能缓解丙肝患者精血不足的症状。丙肝患者适量吃枸杞和红枣，还能提高脾胃功能，缓解脾胃不和、脾胃虚弱，提高消化能力，补充机体所需营养。因此，丙肝可以适量吃枸杞和枣。
食用方法
枸杞和枣可以泡水饮用，或搭配其他食材煲汤食用，如红枣枸杞豆浆、银耳红枣枸杞汤、红枣枸杞米粥、红枣枸杞香菇鸡汤等。
饮食建议
丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。
1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；
2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；
3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；
4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；
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