演示机型：华为MateBook X
系统版本：win10
电脑屏幕改为护眼模式共需要3个步骤，以下是华为MateBook X下的电脑屏幕改为护眼模式的具体操作步骤： 操作/步骤
1、右击桌面点击显示设置
桌面空白处，单击右键，点击显示设置。
2、点击夜间模式设置
在显示页，点击夜间模式设置，进入模式设置界面。
3、设置自动开启护眼模式
设置页面中，开启在指定时间内开启夜间模式，根据日出日落自动开启护眼模式即可。 END 总结：以上就是关于电脑屏幕改为护眼模式的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
怎么把电脑设成护眼模式
1.如何把电脑调成护眼模式 在哪里调
一、首先，在windows7桌面上空白处点击右键，然后在右键菜单中选择“个性化”。
二、然后，在“个性化”菜单窗口找到“窗口颜色”点击打开。
三、然后，在窗口中选择“高级外观设置"，点击打开。
四、然后，在“项目”的下拉菜单中找到"窗口"。
五、然后，选中“窗口”选项。
六、然后，在“颜色”的下拉选项中找到“其他”。
七、然后，设置：色调“84”，饱和度“91”，亮度“205”，输入完成后，点击“添加到自定义颜色”，选择确定。
八、设置完成打开电脑界面，始终处于绿色护眼模式，问题解决。
2.怎么将电脑设置成护眼模式
如今是一个网络时代，几乎天天都要面对电脑，对眼睛和视力的伤害极大。
今天就来说说如何给电脑开始护眼模式。 方法一 1、首先在屏幕空白处单击鼠标右键，在弹出的窗口中选择“个性化”点击进入（如下图）： 2、进入“个性化”界面中找到“窗口颜色”并点击进入（如下图）： 3、进入“窗口颜色”界面后，在窗口下方选择“高级外观设置”点击进入（如下图）： 4、进入“高级设置”界面后，先在“项目”中选择“窗口”（如下图）： 5、然后在“窗口”对应的颜色中选择“其他”（如下图）： 6、最后在“颜色”中就可以选择自己喜欢的颜色了，一般来说绿色护眼会比较好，点击调整好绿色的淡浓度以适合自己的眼睛，再点击确定就可以了（如下图）： 方法二1、Windows10、1703版用户可以去设置→系统→显示栏→打开夜灯模式（如下图）： 2、点击夜灯设置，可以设置夜灯开启的时间及屏幕的色温（如下图）： 3、如果你没有更新到1703版（cmd里运行“winver”可以看版本号）或者是Windows7用户，给大家推荐个护7ae59b9ee7ad9431333365653833眼神器f.lux，它能够根据时间的变化来改变屏幕的色温，完全免费，除了Windows版本，同样有适用于Mac Android（需root），可根据需求用360搜索一下点击进入它的官网下载（如下图）： 4、f.lux的使用方法是：在官网下载f.lux，安装后，第一次运行时，f.lux会让你设置当前城市位置的经纬度，设置所在位置经纬度是为了确定当地的日出日落时间，设置好后，软件就会让显示器的色温根据一天的时间发生变化，白天显示冷色，晚上显示暖色。
设定好后，你也可以根据自己的需求对色温进行调节（如下图）： 5、f.lux还为用户提供了一些预设模式，右键点击f.lux图标，可以看到“Movie mode”即是为观看电影准备的“电影模式”（如下图）： 6、另外，可以在f.lux设置界面开启禁用一小时的功能，当然这些功能都是要看自己是否需要再去设置（如下图）： 。
3.如何把电脑设置成护眼模式
首先选择右击桌面，或者说对着桌面右击，很傻是吧，我知道，但这是必须的呀。速度右击。如图所示，我们选择“个性化”菜单
进入个性化设置窗口，找到一个叫：窗口颜色的地方，最下边一栏哦。看到了是吧，点击进入下一步
哇哦。五颜六色好漂亮是吧。是的额，很漂亮。但是别激动啊。它跟你又没关系，看下面的 “高级外观设置”、听着很高端啊，有没有。点击它
如图下拉菜单，选择窗口。后再点选旁边的颜色一栏。
点击颜色一栏，选择设置“其他”这个。酒石酸它已经有的颜色我们看不上，就是任性。自己搭配
6
照着图中输入颜色配置，OK，确定，收工。
4.windows7怎样将电脑设为护眼模式
1、首先打开电脑，Win7系统电脑用户需要右击电脑桌面，而后在显示的菜单中选择“个性化”选项； 2、进入用户电脑屏幕的个性化以后，找到显示界面下方的“窗口颜色”选项，点击进入窗口颜色”选项； 3、进入个性化窗口颜色设置界面以后，继续找到界面上的“高级外观设置”选项，点击高级外观设置”选项； 4、进入高级外观设置选项以后，点击弹出面板中的“颜色”选项，并且在点击后显示的下拉菜单中选择“其他”zd; 5、点击“其他”以后，界面上会出现一个自定义颜色设置面板。
用户在右下角的输入框中输入相关数值。数值分别为色调85，饱和度123，亮度205，输入以后点击“添加到自定义颜色”选项； 6、完成自定义颜色的设置以后，用户按照相关步骤点击确定即可完成屏幕护眼的设置选项。
5.怎么把电脑word调成护眼模式
以WPS 2019版为例
1.打开文档，依次点击“视图”—“护眼模式”
2.如需关闭该功能，再次点击“护眼模式”即可
6.怎么在电脑上设置护眼模式
在电脑桌面空白处单击右键，选择属性，再选择外观（appearance）-高级（advanced），然后在项目（items）那栏选窗口（windows），再点颜色（color）-其它（others），然后把Hue（色调）设为85,Sat（饱和度）设为90,Lum（亮度）设为205。或者把Hue（色调）设为85,Sat（饱和度）设为125,Lum（亮度）设为195，这个颜色自己感觉也不错.
然后单击 添加到自定义颜色（Add to custom colors），按“确定”。一直OK。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（TOOLS），点INTER选项（INTER OPTIONS），点右下角的 辅助功能（Assessibility），然后勾选 不使用网页中指定的颜色（ignore colors specified on web pages），然后点“确定”退出。
电脑显示器屏幕怎么调节成护眼模式
长时间的使用电脑，一些细微习惯不仅正在悄悄地改变我们的生活方式，还有我们的身体习惯，那么电脑的显示器，每天都在伤害着我们的眼睛，而且让眼睛疲劳，为了让生活更好，如何设置一个更好的显示器模式呢?下面是我为大家介绍电脑显示器屏幕调整护眼的方法,欢迎大家阅读。
1~调节显示器
2~调节字体大小
现在很多消费者都喜欢追求高亮度，厂家也投其所好，给显示器穿上了各种各样不同的“亮度外衣”，煞有介事的设置了很多种模式，如电影模式、文本模式等等，声称各种不同的模式可以让显示器色彩更加艳丽，效果更好。而消费者也往往认为功能多的显示器“物有所值”。
显示器多种多样的“模式”
事实情况是那些所谓的模式，其实都是不同亮度和对比度之间进行调整的小把戏，而且基本上是以亮度调整为主要因素。用户长期在高亮度下，很容易造成视力下降。 不少朋友抱怨，刚买来的显示器亮度太高，把亮度和对比度都调到最低程度，光线仍然很强，刺的眼睛生疼。
英特尔核芯显卡的驱动就支持调节屏幕亮度和对比度
如果你的液晶显示器遇到亮度过高情况，第一是降低亮度和对比度，如果不起作用就用将自定义色彩部分的指标全部置零，这样能多少起到一定的作用。如果你的显卡支持的话，驱动选项中应该有亮度调节，这种方法非常奏效，但缺点是会对显示效果有一定的损失。
字体太小?看着费劲?
值得一提的是，文字过小的毛病在笔记本电脑上更加突出，很多高级笔记本都喜欢用“高分屏”，巴掌大的屏幕能做出和18吋以上显示器相同的分辨率，文字效果可想而知了，可偏偏不少消费者对“高分屏”趋之若鹜。对于眼睛来说，文字过小看起来就会吃力，晶状体会不停的调节来适应这样小型的文字，特别容易疲劳!时间长了想不近视都难!
如何设置系统字体
要解决文字过小的问题，您可以在显示属性中将字体定为特大。Windows中特大字体的大小是标准的2倍左右，相应面积更大，观看十分舒适。不过这样调节后某些图标会不正常，对于上网这招也不太灵光。因为虽然IE也支持此功能，但很多网站为了美观锁定了页面字体大小。在Windows 7系统下只需将文本大小调为中等(125%)即可(如上图所示)。
3~更换绿色主题背景
许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。如何才能将眼睛受损程度降到最低呢?
文章看累了 休息下看看绿色
卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。不管你信不信，反正我是信了!
下面是Windows 7用户如何把窗口底色变成淡淡苹果绿的具体方法：
第一步，在桌面上点击鼠标右键，点击“个性化”。
第二步，在弹出的选框中选择Windows 7基本主题，因为在基本主题下才能应用用户自定义的窗口颜色方案。
设置窗口自定义颜色必须在基本主题下
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
具体设置步骤(点击看大图)
全部步骤完成后，文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己的眼睛用电脑的时候最舒服。
4~良好的电脑使用姿态
1.不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰;
电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方
2.电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。笔记本用户以让屏幕与桌面夹角成75度，即开合角度成105度最宜;
笔记本电脑的最佳开合角度为105度
3.电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜;
4.经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能;
5.如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次;
6.注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大;
7.可以买一些眼部按摩保健的仪器，比如我正在使用的这种按摩眼镜，利用USB供电，非常适合在办公室使用;
为了眼睛适当小投资是值得的
8.办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。
电脑怎么设置护眼模式
问题一：电脑护眼模式怎么设置 很多种设置方法：1.桌面属性 外观 高级 项目选择（窗口）、颜色1（L）
选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205
添加到自定义颜色 确定 这样背景就变成非常柔和的豆沙绿色
2.下载个360眼睛卫士，可以利用360眼睛卫士，一键设置护眼模式。
3.下载个魔方软媒，里面有个一键护眼模式，设置即可。
祝你成功,若有帮助，请及时采纳！
问题二：如何取消电脑护眼模式 是不是指电脑管家中的功能？关闭即可。
百度经验：《电脑管家：[9]健康小助手》jingyan./...6
问题三：WIN7怎么设置屏幕才能保护眼睛 控制面板->外观->显示->更改配色方案->高级－锭项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
问题四：W7系统中怎么把电脑设置成保护眼睛的绿色 开始--控制版面--外观--显示--更改配色方案（左边栏）--高级（右下）--颜色下面的三角--其他――――色调：85，饱和度：160，亮度：190---确定
项目可以根据你的需要设定！
问题五：我是在电脑属性里面设置的护眼模式，请问怎么搞回去以前那种！ 右键属性，显卡设置中，主题，使用默认的Windows主题就行了。
问题六：让电脑屏幕变护眼的绿色怎么设置 这个:
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
问题七：电脑屏幕怎么设置亮度保护眼睛 一般自动调整的就好，如果你觉得太亮就把亮度调低一点即可。另外，界面不要去弄那些五花八门的东西，经典的最好。
问题八：windows7怎样将电脑设为护眼模式 窗口背景色设置成护眼色方法：
1、在桌面上点击右键，选择畅个性化”，跳出如下窗口；
2、点击“窗口颜色”这个选项；
3、接着选择“高级外观设置”；
4、点击下拉框更改为“窗口”；
5、点击后面的下拉框，然后点击“其他”，在图中三个选项后填入82,123,205；（是前面的，不是RGB）
6、然后，点击“添加到自定义颜色”，点击左面框框中的颜色，再点击“确定”就设置好了。
7、效果如下，是否真的能护眼，但是肯定比白色的光缓和，最起码不刺眼。
问题九：让电脑屏幕变护眼的绿色怎么设置 电脑屏幕调成绿色的方法
1、在桌面上 单击右键，然后选择 个性化
2、选择 窗口颜色
3、选择 高级外观设置
4、选择 项目，点击右侧的下三角，找到 窗口， 然后选择 颜色旁边的下三角，点击 其他
5、在颜色这里进行设置参数： “色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。 然后依次点击 确定 确定 保存修改
6、这样初步的设置就成功了， 如word中的白色变为了豆沙绿色
7、有时候使用浏览器，也想使用豆沙绿色，就需要进一步的设置。
8、打开IE浏览器，点击右侧的 工具，再点击 Internet选项
9、然后再点击 辅助功能，然后勾选格式化中的第一行：忽略网页上制定的颜色，再点击 确定 确定，就可以看到浏览器的空白部分变成了豆沙绿色。
问题十：如何将word背景设置成保护眼睛的绿色 详细 如何将word 背景设置成保护眼睛的绿色 设置方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：供23。亮度：205。－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定. 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。这是色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不适应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳。 另外色调改为：85。饱和度：90。亮度：205。也是可以，只是稍微暗淡一些。 弊端：如果您经常要处理图片或进行文字排版涉及到颜色的时候最好不要使用，这样会影响你的正常工作,而且不单只是WORD,其它窗口颜色都改变了.
电脑护眼模式怎么设置
Windows电脑设置的步骤说明：
工具/原料：联想Y7000P、Windows10、设置。
1、点击设置
进入Windows电脑页面后点击左下角的win图标，在弹出的菜单栏中点击【设置】。
2、点击系统
打开Windows设置页面后，选择并点击里面的【系统】选项。
3、点击夜间模式设置
在跳转的新页面中，点击右侧面板中的【夜间模式设置】。
4、点击立即启用
进入夜间模式设置页面后，点击里面的【立即启用】。
5、拖动光标设置
启用成功后，调整强度下面的光标到合适的位置即可。
如何把电脑屏幕的刺眼白调成护眼绿
1、首先用鼠标右击电脑桌面，在右键菜单中点击个性化选项。
2、然后在出现的窗口中，点击“窗口颜色”选项。
3、然后在出现的页面中，点击“高级外光设置”选项。
4、然后将下方第一个栏的值选为“窗口”。
5、然后点击其右侧颜色设置下拉按钮，在下拉菜单中点击“其他”按钮。
6、然后将参数 “色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205，进行确定。
7、然后再次点击确定按钮，如图所示。
8、然后再点击保存修改按钮，如图所示。
9、此时打开一些窗口或word文档，其页面就是护眼色了。
怎么在电脑上设置护眼模式?
在电脑上设置护眼模式可以通过找到腾讯管家并点击，点击屏幕右下方的工具箱，点击左侧的其他，点击护眼卫士打开即可。
1、首先在我们的电脑桌面上找到腾讯管家并点击它。
2、然后点击屏幕右下方的工具箱。
3、接着点击左侧的其他。
4、然后点击健康小助手。
5、接着点击护眼卫士。
6、最后点击开启防蓝光模式开关就可以了。
注意事项：
如果是安装一些复杂的非官方主题，可能就需要重新设置护眼模式了。
怎样调节电脑屏幕可以有效保护眼睛？
1.点击控制面板-硬件和声音-电源选项
END
2.白天屏幕亮度
1.白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
END
3.晚上屏幕亮度
1.晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
END
4.窗口颜色
1.点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
END
5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
2.需要对这一知识了解的网友们，可以尝试着看看上面介绍的解决方法，相信一定可以对你们有所帮助。
台式电脑怎么打开护眼模式？
台式电脑打开护眼模式，可以这样做：
系统设置。
护眼模式电脑图解1。
2、进入显示设置页，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。
3、模式详细配置界面，有立即启动按钮，点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏调。
怎样在电脑永久打开护眼模式？
在电脑上永久打开护眼模式，需要根据具体的操作系统和显示器型号来进行设置。以下是一些常见的设置方法，供您参考：
Windows 10 操作系统：打开“设置”-“系统”-“显示”-“高级显示设置”，在“高级显示设置”页面中，选择“显示适配器属性”，在弹出的对话框中选择“显示属性”，然后在“色彩管理”选项卡中，选择“sRGB IEC61966-2.1”作为默认配置文件，然后单击“应用”和“确定”按钮。
Windows 7 操作系统：打开“控制面板”-“外观和个性化”-“显示”-“屏幕校准”，然后按照屏幕校准向导的指示进行设置。
Mac 操作系统：打开“系统偏好设置”-“显示器”-“颜色”选项卡，然后选择“色彩配置”下拉菜单中的“Apple RGB”或“sRGB IEC61966-2.1”配置文件。
显示器自带护眼模式：一些显示器自带护眼模式，您可以查看显示器的说明书或者在显示器菜单中查找相关设置。
需要注意的是，不同的显示器和操作系统可能设置方法不同，具体的设置方法还需要根据您的电脑和显示器型号来进行调整。另外，护眼模式只是减轻眼睛疲劳的一种方式，还需要注意保持适当的屏幕距离、正确的坐姿和眼保健操等，才能更好地保护眼睛健康。
怎样设置保护视力的电脑屏幕颜色？
将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！
设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为80，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。OK，现在就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。（好像浏览起来有点小问题，比如编辑blog时。。。，为了眼睛认了！）
其他很多软件都可以依法炮制，比如pdf阅览器，firefox浏览器等等，都可试试。我都给换了，linux的窗口我也换了，一片绿色世界，满有新鲜感的。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处，不妨一试。下载本文
