1、山楂茶；山楂茶含有酒石酸、山楂酸、柠檬酸、黄酮类、糖类、蛋白质、脂肪等物质，而且还含有多种维生素。现代药理研究表明，山楂提取物可以有扩张血管，增加冠状动脉流量的效果，从而起到辅助降压、降糖的功效。
2、菊花茶；菊花中含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、挥发油、小蘖碱、黄酮类、维生素等物质。而现代药理研究表明，菊花还能扩张冠状动脉、增强冠脉血流量等，也能起到辅助降压的效果。
3、决明子茶；决明子中含有大黄素、芦荟大黄素、大黄素甲醚、大黄酚等物质，具有清肝火、祛风湿的作用。此外，现代药理研究表明，决明子还能辅助降低血压、保持大便通畅。没有茶能够明显降低血压，建议高血压患者冬天多注意监测血压变化，并在医生指导下采取合理措施调理。
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