1、采摘，以农历8月份的荷叶品质为好；
2、清洗，保证每一片荷叶清洗干净；
3、蒸制，将荷叶轻微蒸一下，然后再晾晒干，这样制作出来的荷叶茶颜色更绿，味道更好。
荷叶茶的制作方法：
1、采摘，以农历8月份的荷叶品质为好；
2、清洗，保证每一片荷叶清洗干净；
3、蒸制，将荷叶轻微蒸一下，然后再晾晒干，这样制作出来的荷叶茶颜色更绿，味道更好。
荷叶茶是一种传统的茶饮料，以荷叶作为主要原料，具有清热解毒、降火去热、润肺止咳等功效。制作荷叶茶需要以下步骤：
材料：
鲜荷叶5-6片或干荷叶3-4片、水适量、冰糖适量。
步骤：
1.将荷叶用清水洗净，干荷叶先泡水5-10分钟。
2.将荷叶放入锅中，倒入适量的水，水深要没过荷叶。
3.把锅烧开后，转小火煮15-20分钟，然后放糖搅拌。
4.最后，将荷叶茶滤出，倒入杯中即可饮用。
提示：
1.如果用鲜荷叶制作荷叶茶，则在挑选荷叶时要选择嫩叶，这样可口度会更高。
2.荷叶茶制作时需用冰糖，适量控制糖份，使口感更加清新。
3.荷叶茶可加入其他成分一起煮，如山药、莲子、红枣等配料。
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用鲜荷叶怎么做荷叶茶
荷叶怎么做成荷叶茶，其实方法步骤比较简单，一般新采摘的荷叶用水沥干净之后，拿到微波炉上去滴我烘培，撕碎装入保鲜袋，或者是茶叶罐里面，想喝的时候直接拿出来冲泡饮用就可以，而以下则是具体的保健荷叶茶的制作方法以及步骤介绍。一、如何制作荷叶茶?主要有以下步骤：1、采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。3、荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。4、要喝的时候拿荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状。5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。二、三种类型的荷叶茶制作：1、防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。2、降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。3、调理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。4、荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1～2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉，造成浪费。
荷叶是怎么制作茶叶的，说一下步骤。详细一点。谢谢
荷叶制成茶叶的方法：
1，首先我们把新鲜的荷叶清洗干净，然后用刀把荷叶均匀的划成小块。
2，烤箱温度调在150℃余热后，等加热管颜色变暗后放入盛有荷叶片的烤架。
3，等荷叶片蜷曲干燥后即可取出， 放在架子上自然地放凉，如下图所示。
4，把制作好的荷叶茶片装在密封干燥的瓶子或密封袋里，随用随取。
5，然后我们饮用时，取几片荷叶茶放入水杯用开水冲泡后即可，如下图。
荷叶茶的制作如何自制荷叶茶
荷叶茶制作具体步骤如下：
1、采摘新鲜、生长状况良好的荷叶，洗净后备用。
2、沥干水，打开微波炉，并调至微波炉的低火或中火模式，二分钟左右，烘焙一下。
3、从微波炉中取出荷叶，把它们撕成碎片，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。
4、泡荷叶茶时，取荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎，研成细末状，之后放入茶杯中冲泡即可。
自己采的荷叶怎样做荷叶茶
荷叶茶具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：荷叶 1片、清水 5碗、冰糖 20克。
1、第一步把荷叶晒干。
2、然后荷叶剪小块。
3、荷叶用清水泡洗干净。
4、砂锅里注入清水，烧开。
5、清水烧开后，加入洗净的荷叶块，盖上锅盖煮沸后，转小火约煮15分钟。
6、放入冰糖，搅拌均匀，至糖融化。
7、煮好后，盛出荷叶，即可饮用。
荷叶怎么做茶呢
荷叶怎么做茶呢
荷叶怎么做茶呢，每年夏天，池塘和湖泊附近的居民收集荷叶制成的荷叶茶。荷叶茶可以作为一种凉茶饮用，因其具有去胃火、清心、减肥的功效而深受人们的喜爱。那么荷叶怎么做茶呢，现在给大家分享相关内容，希望大家喜欢。
荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限，需多种原材料合理搭配，才可以有好的效果。
1、准备所需食材，将五样食材放入茶碗中。
2、浇入开水，加盖焖2分钟左右。
3、取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。
4、分别倒入茶碗中，即可饮用。
喝点这样的茶水，降温解暑，荷叶茶放冰箱里冷冻了更适口，热的时候会有山楂微酸的味道，冻凉之后，口感好多了。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
在了解了荷叶做茶的具体方法后我们就可以亲手制作适合自己口味的荷叶茶了，其实荷叶除了可以做茶之外还可以有一些其他的用途，荷叶炒饭想必大家都听说过，用荷叶包着的米饭炒出来的时候会带有一种荷叶的香味，味道更佳好。
荷叶的功效与作用 荷叶食用禁忌
绿豆莲子荷叶粥的'做法
第一步：将干荷叶用水洗濯后再放凉晒干，绿豆莲子泡开
第二步：将荷叶切成小片，装入药袋中乍起封口。
第三步：放一锅净水，倒入淘洗过的大米，烧滚后两分钟再转小火开始煮粥。
第四步：二十分钟后，将裹有干荷叶的药袋放入粥中，参加绿豆以及莲子，再煮上十分钟，粥的颜色也会由本白酿成为暖。
第五步：粥煮好后，掏出药袋，将冰糖以及枸杞子放入粥中，再滚煮几分钟便可关火享用美食了。
荷叶的功效与作用
第一：荷叶可以增进肠道蠕动，资助咱们的身材排挤毒素。人体中要是排毒不畅会致使种种题目，办理便秘题目可以改进人体肥胖，长痘痘等各种题目。
第二：荷叶可以起到瘦身的结果，荷叶中有一种叫做瘦身素的工具，可以或许资助咱们克制食欲，同时加快人体的斲丧。资助咱们轻松不难熬难过的起到减肥结果。
荷叶茶的制作
荷叶，就是们我平时所喜爱的荷花的叶子，所以又称莲叶。古代周敦颐的一篇《爱莲说》则更是将莲描写的美丽动人：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植……”然而，对于荷叶来说，不仅仅拥有着文人笔下的美丽，更为重要的是其在中医界所作出的伟大贡献。
荷叶茶，是经荷叶加工制作而成。其具有防暑解热、治血化瘀、开胃消食等等功效。诸如《纲目》中就有关于荷叶的详细记载：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”从中就可以知道荷叶茶所具有的众多功效了。今天，我们就来好好学习下如何自己制作这道神奇的荷叶茶。
准备荷叶，去池塘等处采摘一些新鲜的荷叶，注意在条件允许下，尽量选取野生的荷叶，因为养殖的荷叶多进行过施肥、撒药等的处理，使荷叶在一定程度上受到了污染。
将新鲜的荷叶洗净后，用刀切成丝状或撕成小块状。接着将处理完成的荷叶在太阳下晒，直至晒干即可。记得把晒干后的荷叶密封，防止其潮湿以影响使用效果。
取适量晒干的荷叶，放入杯中并加入热水后倒掉热水。这么做得目的主要能使荷叶的味道更加醇厚。
所有准备工作完成之后，往盛有荷叶的杯中倒入开水，泡几分钟，以便将荷叶内的元素更好的泡出来。
有需要的朋友可以选择往茶内添加一些冰糖，则味道更佳，如此一道健康清香的荷叶茶便算制作成功了。
荷叶茶的制作其实就是这么简单，赶快去尝试制作吧。最后特别强调一点，该茶对于减肥也是拥有着很好的疗效，爱美的姑娘们可以经常饮用，会有意想不到的效果。
自己如何制作荷叶茶
一、自己是可以采摘荷叶晒干泡茶喝的。控制晒的时间就不会变成粉末。
采摘新鲜的荷叶时，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。
二、荷叶茶泡过一次是还可以泡的。不过荷叶茶最多可以泡两次，次数过多会失去荷叶的清香。效果也会减弱很多。
三、饭前还是饭后喝无所谓。
泡荷叶茶要浓些，但不是越浓越好，适可而止。每天喝两次即可，不可过量否则会引起胃寒。
四、自制荷叶茶步骤：
1、采摘新鲜的荷叶。
2、将新鲜的荷叶洗净，晒干。
3、将晒干的干荷叶剪成方片或长方形。
4、取2-3克的干荷叶，放进茶杯中。
5、加入适量的热水，等5-6分钟后即可饮用。
参考资料：荷叶茶-百度百科
如何做减肥荷叶茶
1、荷叶选择荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。
2、清洗切块选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水清洗干净，防止有其它杂质混入在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干。
3、沸水冲泡一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。
4、添加辅料等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。但是添加一些红枣、枸杞、干山楂、玫瑰花茶、决明子等。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。
自制荷叶茶 自制荷叶茶的方法
1、采摘
荷叶采摘以7至9月份品质为最佳，采摘时要注意不要采太嫩或者发黄的叶子，不然晒干后会影响颜色和味道。
2、清洗
用清水把荷叶反复清洗干净，做到每一片荷叶都绝对干净，这一步尤其重要。
3、入锅蒸一下
把清洗干净的荷叶放入锅中轻微蒸一下，这样荷叶的味道会更好，颜色更绿。
4、晒干
把荷叶放在空旷的地方晒干，不能晾干。且必须晒到荷叶非常干，否则容易发霉。
5、冲饮
晒干的荷叶茶可以直接用开水冲泡或者与其他的花茶搭配饮用。例如：玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等。
怎样做荷叶茶
荷叶茶是一种中药茶，具有清热解毒、祛痰止咳、利尿消肿等功效。以下是荷叶茶的制备及使用方法：
材料：
- 新鲜或干燥的荷叶
制备方法：
1. 将新鲜荷叶半片或干荷叶1-2克放入茶杯或茶壶中。
2. 烧开水，温度在80℃左右即可用来泡荷叶茶。
3. 如果泡荷叶茶想更加鲜美，可以加入少量蜂蜜或冰糖调味。
使用方法：
1. 荷叶茶适合任何时间饮用，一天1-2次即可。
2. 荷叶茶具有利尿功效，长期饮用者要避免过度利尿，以免出现脱水症状。
3. 荷叶茶有助于改善肝脏问题，但如果有肝脏问题的患者，应在咨询医生后再服用。
4. 由于荷叶茶具有轻微的镇静作用，因此在操作机器或驾车前应避免饮用。
注意事项:
- 体质虚弱或孕妇在饮用荷叶茶前，应咨询医生意见。
- 荷叶茶并非药物，不能代替医生治疗疾病。如果怀疑自己患有某种疾病，请及时就医。下载本文
