制作勿忘我花茶的步骤如下：

材料：

勿忘我花苞5-6朵，热水适量。

步骤：

1. 准备茶具、勿忘我花苞和热水。

2. 将勿忘我花苞放入茶具中。

3. 加入热水，大约温度为80℃左右。

4. 盖上茶具，等待2-3分钟。

5. 倒出勿忘我花茶，享用。

温馨提示：

1. 勿忘我花茶可以泡几次。

2. 建议不要加糖或其他调料，以免影响勿忘我花的香气和味道。

3. 适量饮用，过量可能会导致多汗、头疼等不适症状。

制作勿忘我花茶的步骤如下：

材料：

勿忘我花苞5-6朵，热水适量。

步骤：

1. 准备茶具、勿忘我花苞和热水。

2. 将勿忘我花苞放入茶具中。

3. 加入热水，大约温度为80℃左右。

4. 盖上茶具，等待2-3分钟。

5. 倒出勿忘我花茶，享用。

温馨提示：

1. 勿忘我花茶可以泡几次。

2. 建议不要加糖或其他调料，以免影响勿忘我花的香气和味道。

3. 适量饮用，过量可能会导致多汗、头疼等不适症状。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

勿忘我花茶怎么喝更健康？

勿忘月季茶

勿忘我、月季花各10克，水浸泡或水煎，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经、月经过多等。

勿忘菊花茶

勿忘我花、菊花各10g，水浸泡或水煎，每日1剂。可疏肝清热，适用于头晕目眩等。高血压领导人。

勿忘竹叶茶

勿忘我花和爱心竹叶各10克，用水浸泡或煎服，每日1剂。能清热通淋，适用于利尿通淋止痛。

勿忘莲心茶

勿忘我花、莲子心各10g，水浸泡或水煎服，每日1剂。能清热通淋，适用于遗精、梦遗。

勿忘美颜茶

勿忘我花适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。将勿忘我花和绿茶放入杯中，用热水冲泡，等待3分钟左右。在勿忘我花的味道出来后，加入蜂蜜。能美白肌肤，适用于痤疮、雀斑。

勿忘二花茶

等量的勿忘我花和金银花，用水浸泡，或水煎，每日一剂。它能清热解毒，适用于小儿暑热。勿忘我1

勿忘泻叶茶

粒，香加皮叶各10克，用水浸泡或煎服，每日1剂。能清热通便，适用于便秘。

勿忘我乌龙茶

七子花、五克乌龙茶和适量蜂蜜能美白、抗病毒、防癌。

花香奶茶

1红茶包，适量勿忘我花，冰糖牛奶，泡着喝，补钙美容。

用勿忘我来泡茶的步骤是什么？

勿忘我也可以泡茶。材料只需勿忘我花（）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。其作法为：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。等候3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。这样的搭配有两个原因，首先多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。其次勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。具有滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。另外还有清肝明目，养血调经之功效。有护肤养颜、促进新陈代谢的功效、能有效地调节女性的生理问题。是健康女性的首选饮品。

勿忘我花茶，怎么喝更健康？

勿忘月季茶

勿忘我花、月季花各 10 克，泡饮，或水煎服，每日 1 剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

勿忘菊花茶

勿忘我花、菊花各 10 克，泡饮，或水煎服，每日 1 剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

勿忘竹叶茶

勿忘我花、慈竹叶各 10 克，泡饮，或水煎服，每日 1 剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。

勿忘莲心茶

勿忘我花、莲子心各 10 克，泡饮，或水煎服，每日 1 剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。

勿忘美颜茶

勿忘我花适量、绿茶 1 茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等 3 分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

勿忘二花茶

勿忘我花、金银花各等量，泡饮，或水煎服，每日 1 剂。可清热解毒，适用于小儿暑痱。

勿忘泻叶茶

勿忘我花、潘泻叶各 10 克，泡饮，或水煎服，每日 1 剂。可清热通便，适用于大便秘结等。

勿忘我乌龙茶

勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量，泡饮，可美白肌肤、抗病毒、防癌。

花香奶茶

红茶包 1 个，勿忘我花 ( 蓝色 ) 、冰糖、牛奶各适量，泡饮，补钙养颜美容。

勿忘我花茶泡出来的是什么颜色?

勿忘我花茶泡出来是淡。

冲泡勿忘我花茶：

勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

做法：

1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。勿忘我适合搭配桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

勿忘我花茶的副作用：

1、勿忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

3、勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

4、勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。

勿忘我花茶怎么泡

勿忘我花茶怎么泡

勿忘我花茶怎么泡？喝茶是很养生的一件事，在生活中，花茶的种类是有很多的，其中勿忘我花茶是一种性质微寒的保健饮品，它能清热解毒，也能清心明目，下面分享勿忘我花茶怎么泡。

勿忘我花茶怎么泡1

勿忘我花茶的冲泡方法比较简单，每次取3~5克勿忘我花茶，直接放在干净玻璃杯中，然后加入二克绿茶，再冲入90度以上的热开水，冲水以后浸泡三分钟，等汤汁变成淡紫色后加适量蜂蜜调匀就能直接饮用。这样泡出的勿忘我花茶不单口感好，还能保护人类血管和牙齿并能延缓身体衰老。

勿忘我花茶怎么喝

1、勿忘我花茶在喝的.时候可搭配不同的花茶一起冲泡，在需要的时候可以准备勿忘我花和月季花各10克，把它们一起放在杯子中，加沸水冲泡后饮用，也可以把它们入锅加适量清水煎煮后服用，这样得到的勿忘我花茶能疏肝清热并能缓解女性痛经和月经不调。

2、勿忘我花茶还可以和菊花茶搭配在一起喝，在冲泡时两种花茶克各取6克，放在干净玻璃杯中用90度以上的开水冲泡，泡好以后能直接饮用，它能预防缓解高血压，并能保护人的眼睛，对人类经常出现的头晕目眩和视物昏花等不良症状都有明显调理作用。

3、勿忘我花茶可扣莲心茶搭配在一起喝，在需要时可把10克莲心茶语6课勿忘我花茶放在一起，加适量清水煎煮后取出汤汁代茶饮用，它能清热通淋也能预防上火，而且男性也用这种勿忘我莲心茶后还能缓解遗 精和早泄，它能让男性的性功能适当提高。

勿忘我花茶怎么泡2

勿忘我花茶的功效与作用

1、清热解毒清心明目

勿忘我花茶是一种性质微寒的保健饮品，它能清热解毒，也能清心明目，平时人们冲泡饮用以后，可以加快身体新陈代谢，防止热毒在人体内淤积，能预防视力下降，也能减少多种上火症状发生。

2、养血调经

勿忘我花茶能养血调经平时它最适合那些气血亏虚和月经不调的女性饮用，除此以外，勿忘我花茶还有一定的美容功效，它含有的维生素和微量元素能滋养肌肤，也能消炎杀菌，能减少雀斑痤疮我青春痘生成也能细嫩滋养肌肤。

勿忘我花茶的搭配方法

1、搭配月季

勿忘我花茶在冲泡的时候可以搭配适量的月季花茶，把这两种花茶各取十克，放在杯子中，加沸水冲泡后饮用，能疏肝清热，而且能预防缓解女性痛经更能淡化色斑美白肌肤。

2、搭配菊花

勿忘我花茶和菊花茶也是一对理想搭档，平时可以把它们放在一起冲泡饮用，具体冲泡方法是取五克勿忘我花茶和八克菊花茶一起放在茶杯中，加入95度左右的开水直接冲泡，泡好以后加适量蜂蜜调味，然后直接饮用，能预防人类的高血压，也能防止头晕目眩和视力下降。

勿忘我花茶的功效 冬季怎么喝勿忘我花茶

功效：，有清热解毒、清心明目、美白肌肤、护肤美颜等功效。　 勿忘我莲心茶

勿忘我花、莲子心各十克，用开水冲泡饮用，或加水煎服，每日一剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等症。注意：花粉过敏者及孕妇慎用。

勿忘我花香奶茶

红茶包一个，勿忘我花、冰糖、牛奶各适量，泡饮。可补钙，养颜美容。

勿忘我玫瑰茶

勿忘我花、月季花各十克，泡饮或加水煎服，每日一剂。经常饮用勿忘我玫瑰茶可疏肝清热，适用于痛经、经来不畅等症。

勿忘我美颜茶

勿忘我花适量，绿茶一茶匙，蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶放入茶杯中，加入热开水冲泡，等约三分钟，加入蜂蜜即可。可美白肌肤，同时粉刺、色斑较多的人也适合饮用。

勿忘我菊花茶

勿忘我花、菊花各十克，泡饮或加水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于因高血压导致的头目眩晕、视物昏花等症。

红茶和花茶可以混起来喝吗?

可以混着喝。

勿忘我花茶的制作： 原料：勿忘我花（）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

做法：

1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：

1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

效 能：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

参考资料：http://jinan.club.pojaa.com/thread-819-1-1.html

勿忘我花茶怎么泡

1：每次取6-10朵勿忘我，至于日常饮水杯中。

2：加沸水至七八分满，盖上杯盖，浸泡3到5分钟，就可以饮用了。

可以根据个人喜好调节花茶用量与冲水次数，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起冲泡。

搭配的有：1：勿忘我+胎菊王 2：勿忘我+法兰西玫瑰 3 ：勿忘我+莲子心

怎么冲泡勿忘我花茶 勿忘我花茶怎么搭配好

一、勿忘我花茶怎么冲泡

将适量的勿忘我花茶和绿茶都放入杯子里面，然后用热开水冲泡好三分钟。之后就能让勿忘我话的味道入味，然后再加入一些蜂蜜就可以了。

绿茶本就有增强人体血管韧性的功能，而且还有健齿的功效;而勿忘我花茶含有大量的维生素C，能够缓解皱纹以及一些黑斑的产生。二者的搭配能够起到美肤、提高免疫力的功效。

二、相关搭配

除了能够和绿茶搭配饮用之外，勿忘我花茶还可以和其他的花草茶搭配，并且达到不同的效果。如搭配月季可疏肝清热，减少痛经;搭配竹叶或者莲心可清热通淋;搭配贡菊、枸杞可清肝明目;搭配番泻叶可清热通便等等。这些搭配都可以根据个人的需要来进行。

怎样煮花茶？

下面介绍几种常见的，简单、易于操作的,原料需好找的花茶的泡法1、勿忘我茶

取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡三分钟即可饮用。此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的功效。

2、罗汉果花

取适量的罗汉果花置于杯中，冲入开水，泡五分钟即可饮用。此茶气味甘、凉、无毒；入肺，脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用）。

3、菊花茶

泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡即可。若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，这样口味更甘。喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。

4、玫瑰花

浸泡玫瑰花茶的水要选择80度左右的，因为这样的温度能最大限度地浸提出营养物质而又不降低营养价值。取12克玫瑰花放入杯中，冲入沸水（把煮好的开水稍微放一会，约80度时就可以冲泡），依个人口味还可加入适量冰糖或蜂蜜。此茶能调节女性生理功能，养颜美容，性质温和，降火气，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，将毒素排出体外，清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，平衡激素，特别适用女性饮用。

5、茉莉花

和玫瑰花一样，茉莉金莲花色泽如金，口感清爽，可清咽润喉，清热解毒花泡水的温度约在85度左右。取适量茉莉花放入杯中，冲入备好的水，泡上3分钟即可饮用。此茶具有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷情绪。患有慢性支气管炎的人宜经常饮用。此外它对便秘也有帮助。

6其他花茶

，每杯1-2朵。

玉蝴蝶晶莹剔透，润咽喉，每杯3-4片。

竹叶茶汤色淡绿，味甘微苦，清心除烦，清暑降温，每杯1-2克。

千日红味淡清香，清肝散结，止咳定喘，每杯2-3朵。

熏衣草味微苦，可缓解紧张情绪，帮助睡眠，每杯约1克。

杜鹃花清香微苦，调经和血，美容养颜，每杯4-5片花瓣。

PS：花茶可清饮亦可调饮，如加糖、蜂蜜等。也可和茶叶一起冲泡，或者几种花茶混合冲泡，除玫瑰和茉莉外，其他花茶最好用刚刚沸腾的开水，水温不高会影响花茶的香气和滋味。另外，花茶在存放时要密封好，不能受潮，不常饮最好放入冰箱中冷藏，因为花茶容易因虫卵附着而生小虫，密封好放在冰箱就不用担心这个问题。下载本文