这取决于个人口味和偏好。红茶通常比绿茶口感更浓郁，带有一些苦涩和甜味。它也更适合添加牛奶和糖来增加口感和甜味。而绿茶则通常口感更清淡，有一种独特的草香和茶味。它比红茶更适合单独享用，同时含有丰富的抗氧化物质，有助于保持身体健康。
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绿茶比红茶更有刺激性吗?
另一个人回答说，使用的茶叶的年龄，嫩芽和细叶与较老的材料之间的差异最大，这是正确的。嫩芽和细叶含有最多的咖啡因，而老叶则明显较少。除此之外，Assamica植物类型的叶子比Sinensis植物类型的叶子含有更多的咖啡因，而且加工确实去除了一些咖啡因，但并不是很多。这篇文章涵盖了这些细节：咖啡因和茶：神话和现实。
下一个问题是，除了咖啡因，是否还有其他因素使茶具有刺激性，但是没有任何与之相关的因素。人们根据自己的理解和个人经历会说完全不同的事情。很有可能，他们的理解更多地是基于道听途说的输入和假设，而不是他们准确认定的客观经验。如果你期望茶的版本是刺激或放松，它将会更加如此。
茶中的许多化合物对人体有一定的影响，其中咖啡因和茶氨酸是主要的影响因素。茶氨酸能让你平静下来，它和咖啡因作为兴奋剂的作用机制不同。这可能是一个解释的问题，是否减少刺激效应，或茶氨酸水平的差异如何被认为与这一因素相关。我的印象是，很多其他化合物都有一定的影响，但人们对它们的注意可能会或多或少地敏感，而且这种影响因人而异，不仅仅是被不同的人或多或少地注意到。
我不是一个对茶的效果最敏感的人，所以我不是一个对不同茶的效果差异有强烈看法的人。盛普洱，最接近绿茶，但不是绿茶，似乎在一些罕见的版本中有不同类型的效果。其中一些可能看起来很刺激，而在其他情况下，效果可能会让人感觉像“石头”。“在极少数情况下，茶会让你感到困倦。
这有点让人不满意，但我从来没有听到过任何我相信能回答这个直接问题的建议。虽然我喝过无数种红茶、绿茶、乌龙茶、生和树普洱、白茶和黑茶，但我自己的经验并不能回答这个问题。这甚至不是我在我的茶博客(古代世界的茶)中想要谈论的话题。很难把我在喝任何茶之前的感觉和输入效应区分开来，所以我不想尝试。在少数情况下，盛普洱的版本会让我觉得有些不寻常，那我就会，但这种情况不常出现。
绿茶和红茶哪个提神好
绿茶提神更强。
因为绿茶是不发酵的茶，你喝起来就相当于喝树叶子，对肠胃的刺激比较大，所以非常提神。
而红茶属于半发酵红茶，茶油丰富，人的肠胃更加适应，喝起来也更舒服，有养胃的作用，会让人觉得很舒服，不会觉得刺激。
茶叶提神主要靠茶多酚，而绿茶的茶多酚含量是多于红茶的。
喝茶是喝红茶好还是绿茶？
绿茶
1、有研究显示，在同样的冲泡条件下，绿茶竟然是冲泡后茶多酚含量最高的茶。茶叶如果按照发酵程度来排序的话，绿茶未经发酵（如龙井、碧螺春等）；乌龙茶属于半发酵茶（如铁观音、大红袍）红茶属于全发酵茶（如正山小种）；黑茶属于后发酵茶（如普洱）。
2、茶叶中茶多酚的含量，随着发酵的完全程度而逐渐减少。这么来说，如果在同样条件下冲泡的话，茶多酚的含量其实是从多到少，按照绿茶→乌龙茶→红茶→黑茶排序的。
3、水温越高、泡茶的时间越长，茶多酚就越容易从茶叶中析出来，融入水中。不太喜欢喝“浓茶”的人，可以用温度稍低的水、短时间冲泡茶叶，这样能减少茶汤中的茶多酚含量。另外，很多人喝了外面奶茶铺买到的“奶茶”，总是觉得特别容易心慌、失眠，是不是人家选用的茶叶“劲儿”特别大，或者是添加了一些添加剂啊。
扩展资料
抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
抑制疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
参考资料：百度百科-绿茶
红茶和绿茶哪个好？
各有各的好处··绿茶含茶多酚较多有效物质较多··但是刺激较大··红茶相对于绿茶在茶多酚上稍微差点··但是性温刺激小··绿茶适合春夏喝红茶适合秋冬喝··
红茶和绿茶口感区别
红茶和绿茶口感区别
绿茶有抗老化，美容的良好保健品，而红茶无，但是绿茶有时也有不好的地方，比如当人空腹喝时，就会对胃起到不良的效果。有很多茶友对二者的口感比较感兴趣，那么它们的口感有什么不一样呢，看下面茶友的品鉴。
红茶口感：
红茶总的来说以清饮口感清香醇和，香气清高爽口，入口之后觉得茶汤“身骨”强劲而浓郁，饮后喉间有久久不去的回味感。不过红茶种类繁多，不同地区的红茶的口感也是有所区别的，下面来看一些例子
祁红工夫茶：条索紧秀，锋苗好，色泽乌黑泛灰光，俗称“宝光”，内质香气浓郁高长，似蜜糖香，又蕴藏有兰花香，汤色红艳，滋味醇厚，回味隽永，叶底嫩软红亮。祁门红茶品质超群，被誉为“群芳最”。
滇红工夫茶：内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。
政和工夫：按品种分为大茶、小茶两种。大茶系采用政和大白茶制成，是闽红三大工夫茶的上品，外形条索紧结肥壮多毫，色泽乌润，内质汤色红浓，香气高而鲜甜，滋味浓厚，叶底肥壮尚红。
小茶系：用小叶种制成，条索细紧，香似祁红，但欠持久，汤稍浅，味醇和，叶底红匀。
坦洋工夫：外形细长匀整，带白毫，色泽乌黑有光，内质香味清鲜甜和，汤鲜艳呈金，叶底红匀光滑。
白琳工夫：外形条索紧结纤秀，含有大量的橙黄白毫，具有鲜爽愉快的毫香，汤色、叶底艳丽红亮，取名为“桔红”，意为桔子般红艳的工夫，风格独特。
川红工夫：外形条索肥壮圆紧、显金毫，色泽乌黑油润，内质香气清鲜带枯糖香，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮。叶底厚软红匀。
绿茶口感：
绿茶总的口感是所有茶叶种相对比较清淡的，好的绿茶口感有鲜爽的,有甘甜的`,有醇和的。不同的绿茶感觉都不同，因为中国的绿茶种类很多产区很广,口感各不相同，再加上采的标准不同,茶树品种不同,采季不同味道又有差别很难讲,说不清。不妨我们来看几种比较知名的绿茶口感是什么样的吧，总有一款适合你！
龙井：明显板栗味道。
铁观音：独特的兰花香
黄山毛峰：上品黄山毛峰清香四溢，茶凉之后任然香味存，所以古人称它"幸有冷香"，有冰清玉洁的美称。
普洱茶；优质的滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津；质次的则滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生“涩麻”感。
碧螺春：碧螺春;茶汤翠绿,香气清新,味道带含苞待放的花香及新鲜水果味,含有丰富的维他命C。
;红茶和绿茶的区别
在外观上，红茶显红色，茶水为深红色或淡褐色，绿茶显绿色，茶水为青绿色;制作工艺上，红茶是全发酵茶，绿茶是不发酵茶;口感上，红茶香气浓郁口感厚重，绿茶更加清淡，闻起来更加轻柔;冲茶温度上，红茶用90~100℃的水，绿茶用75~85℃的水。
红茶：红茶的芽叶细小，茶色乌黑油润，晒干后茶叶显红色，茶水为深红色或者淡褐色。
绿茶：绿茶的茶色成浅绿色，主要有纤细卷曲形和颗粒卷曲形，茶叶显绿色，茶水颜色为青绿色。
红茶：红茶是全发酵茶，发酵度为80~90，发酵程中不进行杀青处理，主要通过：萎凋、捏揉、发酵、烘焙、复焙5步来完成。
绿茶：绿茶是不发酵茶，发酵度为0，直接通过杀青、捏揉、干燥三步完成。
红茶：红茶口感比较清爽，不同种类的红茶口感区别较大，总体感觉为：香气浓郁、口感厚重。
绿茶：绿茶的口感比红茶更清淡，入口会有一股苦涩的味道传来，闻起来比红茶更加轻柔。
红茶：红茶最好使用90~100℃的水进行冲泡，这样才能让红茶的味道更完美的展现。
绿茶：绿茶建议使用75~85℃的水进行冲泡，水温过低口感较差，水温过高影响绿茶中的养分。
红茶比较提神还是绿茶？
绿茶提神：绿茶中的咖啡因对大脑皮层也有明显的兴奋作用，双剑合璧，醒脑防困效果极佳。
提神的茶：
1、薄荷绿茶
薄荷性味辛凉，含有挥发油，主要成分有薄荷醇、薄荷脑等，具有疏风散热、提神醒脑的功效。
2、茉莉花茶
春季常饮用茉莉花茶，还可以促进人体阳气生发，促进血液循环，香而不浮、爽而不燥，令人神清气爽，使“春困”自消。
3、柠檬水
柠檬含有烟酸和有机酸，不但具有抗氧化、美容养颜的功效，根据美国的研究报告显示，柠檬中维生素C和维生素E的摄入量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高反应灵活度。来一杯酸酸的柠檬水，不但能消除困意，而且明目清脑、改善记忆力。
扩展资料：
喝茶注意事项：
1、不要空腹喝茶
因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化
2、睡前不宜喝茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
3、喝醉时不宜喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
参考资料：人民网-代表驻地提示春天多饮水 试试这三种提神茶
人民网-办公室女性喝什么茶 这些提神茶最佳首选
绿茶和红茶哪个好一点
绿茶和红茶哪个好一点?
关于茶叶物质，不同的人有不同的喜好，而不同的体质，需要选择更为适合的茶饮，才能更为有效的调节身体，那么，你知道关于绿茶和红茶哪个好一点吗？在这里不妨根据相关的解读，更好的解说一下，关于两茶之间的“亲密”较量吧。
绿茶和红茶哪个好一点
绿茶是不少人喜欢的茶饮，它具备有多种功效，不仅能清热解暑，还能有效防止肌肤老化，对抗辐射等多种功效，是未经发酵，通过有效炒茶的方式研制提纯而来，它的香味自然，而又更为的清新，性质偏寒，而红茶是有经过发酵，进行纯制的茶酿，对于身体而言，特别是肠道不好的人，也宜于饮用，而且它的性质会更为温和，适合秋冬季节使用，而绿茶则是适合于一年四季，但不宜过多饮用，需要注意它的性质寒凉对于肠胃不适之人，或者用药之人，不宜使用绿茶。
绿茶和红茶哪个好？其实两者各有其效，而且看个人体质更为适合，可以选择这种方式进行适当的茶饮，以补充人体所需的各种能量需要，这对于身体而言，什么样的状态配什么样的茶是最好的，如肠胃不好，选择红茶更好一点。
红茶和绿茶的区别
茶，是咱们中国自古以来就有的传统文化。中国人喝茶，就犹如西方人喝咖啡一样，是一种习惯。茶的种类也有很多，包括：红茶、绿茶、花茶、水果茶.....等。那么红茶和绿茶有什么区别吗?
制作工艺的不同
红茶：全发酵茶，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列制作工艺精制而成
绿茶：不发酵茶，经过杀青、揉捻、干燥等典型制作工艺制成
茶性的不同
红茶：红茶性温
绿茶：绿茶性寒
冲茶的水温不同
高级绿茶,尤其是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80°左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。
而冲泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90-100°的沸水冲泡,水温低了,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡。
茶汤颜色不同
冲泡的前几分钟,红茶的是淡褐色;绿茶的汤汁是清绿色。冲泡超过半小时后,红茶已是褐色,好的绿茶仍是绿色。绿茶色泽偏亮,呈绿色或深绿色,红茶颜色偏淡褐色或深褐色。
外形不同
红茶为红叶红汤,这是经过发酵形成的品质特征。干茶色泽乌润,滋味醇和甘浓,汤色红亮鲜明。红茶有“工夫红茶”、“红碎茶”和“小种红茶”型。
绿茶是我国产量最多的一类茶叶,属于未发酵的茶类。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶,色泽绿润,芽峰显露,汤色明亮。
喝红茶和绿茶哪个好
看个人喜好。
胃热的人，他就喜欢喝绿茶，因为绿茶比较刺激，肠胃从而让他感觉舒服。绿茶比较适合燥热型体质的人喝。
胃寒的人就比较适合喝红茶，因为红茶当中的茶黄素，能够起到暖胃的作用，所以在天冷的情况下喝红茶会感觉特别舒服，特别暖和。
喝绿茶一般在天热的情况下喝会感觉舒服，喝红茶一般在天气特别冷的情况下喝会感觉舒服。
红茶普遍的接受程度比较高，因为红茶不刺激肠胃，绿茶比较刺激肠胃。下载本文
