材料：

1. 姜片50克

2. 蜂蜜适量

3. 柠檬片适量

4. 热水适量

步骤：

1. 将姜片用刀切成细丝或切成小块。

2. 准备一个茶杯，放入姜片和柠檬片。

3. 慢慢倒入热水，注意不要倒得太满。

4. 盖上盖子，冲泡5-10分钟，直到呈现姜汤色。

5. 清净的茶杯中加入适量的蜂蜜，倒入姜茶。

6. 搅拌均匀，即可享用。

温馨提示：

1. 姜片越细越好，可以使姜汤的味道更加浓郁。

2. 姜茶可以根据口感添加适量的红糖或者冰糖。

3. 姜茶越热越好，所以要慢慢倒入热水，不要使茶杯过满。

4. 可以根据自己的口感添加柠檬片，柠檬可以提升姜茶的味道。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

姜汁蜂蜜姜茶怎么做 姜汁蜂蜜姜茶的三种做法

1、首先我们需要准备主料，400克生姜，100克冰糖，200克的蜂蜜。做法非常简单，把准备好的400克生姜洗干净后，切成丝备用，当然越细越好。然后把生姜连汁放到锅里，然后加冷水，开火煮沸后，再把100克的冰糖加进去，再熬25分钟左右，时间到了之后姜茶就煮好了，然后把煮好的姜茶晾凉后，将200的蜂蜜倒入煮好的姜茶里，找一个干净的玻璃瓶，切忌一定要密封保存，这样保存的时间会更长久一些。

2、需要准备300克的生姜，200克的蜂蜜就可以了。同样的第一步需要把我们准备好的生姜先洗干净，然后切成生姜丝备用，依然是越细越好哦。然后把生姜连汁加一些冷水，放到锅中煮沸后，冷却。最后加入蜂蜜，依旧是找个玻璃瓶密封保存。第二个做法和第一个做法类似，只是少了冰糖这一步。

3、在做蜂蜜生姜茶之前肯定是需要先准备材料的，需要准备100克的生姜，20克的菊花，100克的蜂蜜。将100克的生姜洗干净，去掉生姜皮，切成生姜片放到汤锅里，加至少要盖住姜片3厘米的水，先用大火把生姜水烧开后，再转为小火炖半个小时，等到姜片的香味出来后，再放入菊花，继续小火熬10分钟，这时就可以闻到菊花的香味了。关火起锅，等生姜汤彻底冷却后加入100克的蜂蜜调匀就可以了。

姜怎么做姜丝茶 姜丝蜂蜜茶做法介绍

1、首先取生姜10克左右，刮去姜皮。

2、去皮的生姜切成细丝，放入小锅里。

3、取红茶5克左右，用开水冲一下，洗茶。

4、将洗好的红茶滤出，和姜丝一起放入小锅中。

5、给锅内加入300克左右的水，煮沸后小火再煮2分钟关火。

6、煮好的姜茶清出茶汁，凉温后加入适量蜂蜜搅匀，一杯醇香的姜丝蜂蜜茶就做好了；锅里的生姜丝和茶叶还可以再煮一次。

姜茶怎么做

姜茶的做法如下：

做姜茶需用的材料：生姜、蜂蜜、水。

第一步：将生姜清洗干净。

第二步：将生姜切片，由于是用来煮茶的，所以可稍微切厚一点。

第三步：将姜片放进锅中同时倒入适量清水。

第四步：开火熬煮。

第五步：火开后关火焖五分钟左右捞出姜片。

第六步：将姜水过滤一下，去除杂质。当然如果嫌麻烦或者没有滤网，这一步骤也可省略。

第七步：待水温稍微凉一点，大约六七十度的时候，放入蜂蜜。切忌不可水温过高的时候放，会破坏蜂蜜的营养价值，同时口感也差。

第八步：微微搅拌。

第九步：姜茶便制作完成了。

做蜂蜜姜茶的比例

原料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法：

1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。

2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

功效和作用

1、身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

2、体重可减轻约十公斤。

3、皮肤变得细嫩。

4、去掉多余赘肉，腰围变细。

5、驱寒暖宫，缓解痛经

怎样给自己煮姜茶

1、姜茶怎么熬制

姜茶怎么熬制？下面我们一起看下姜茶做法吧！

1.1、蜂蜜姜茶

材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml.

做法:将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内,加水没过3厘米,用大火烧开后再转小火煮半小时;煮出姜片的味道,汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟,关火冷却;最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可。

1.2、可乐姜汤

材料:可乐、生姜。

做法:先将可乐倒入锅内,再将姜片洗净切成片后放入可乐中,用大火煮开之后再转小火煮10分钟,最后关火。

功效:这款姜茶具有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,通常用来祛风散寒,治疗感冒。

1.3、生姜绿茶

材料:生姜、绿茶各5克。

做法:将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可。

功效:生姜绿茶具有防感冒的作用,有清热解毒、益气舒心的功效。

2、姜茶的好处

2.1、缓解恶心反胃

生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。

姜茶怎么熬制

2.2、促进消化

生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。

2.3、消炎止痛

除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。

3、夏天能喝姜茶吗

3.1、夏天能喝姜茶。夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显着。

3.2、夏天人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。

坐月子喝姜茶好处

1、一般情况下,产妇在生产的时候出血多,如果是破腹的话更是大伤元气,产妇在坐月子的时候也不能受寒,黑糖姜茶又具有补血暖胃、温经散寒的功效,产妇喝了可以驱寒祛湿,暖宫暖胃,还能够促进子宫的恢复,而且还可以把恶露排干净。

姜茶怎么熬制

2、坐月子喝黑糖姜茶是有一定好处的,预防贫血,黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,新妈妈喝了以后还能够预防贫血。

如何制作姜茶 3种方法来制作姜茶

目录方法1：热姜茶1、把生姜刷洗干净，然后切下一小块。2、把姜和水放入一个小号的深平底锅。3、等待水烧开，然后转小火。4、10分钟后滤掉生姜，把茶水倒入杯子。方法2：姜黄姜茶1、用小锅烧开470毫升水。2、倒入等量的姜粉和姜黄粉。3、转成小火，让茶浸泡10分钟。4、把泡好的茶过滤到马克杯，然后放入其它材料。方法3：蜂蜜柠檬姜茶1、烧开足够泡茶的水。2、将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。3、倒入水，让所有材料浸泡5分钟。姜是许多食谱和饮料常用的香料。它对健康有许多好处，非常适合泡成热茶或药草茶。姜有抗氧化、抗恶心和抗炎作用，甚至还能抗癌。传统的姜茶做法是把一片鲜姜泡在水中。如果你想在感冒期间给身体排毒，可以结合使用姜黄、蜂蜜和姜来缓解症状，或是泡一杯蜂蜜柠檬姜茶来排毒。只需要几分钟，就能泡出一杯美味姜茶，让身体从中获益。

方法1：热姜茶

1、把生姜刷洗干净，然后切下一小块。取一截生姜，用蔬菜削皮器去掉外皮，然后用一把小刀切下约2.5厘米的鲜姜块。这个食谱只泡一杯姜茶，所以不需要放太多姜。你可以在大部分杂货店买到鲜姜。

2、把姜和水放入一个小号的深平底锅。将一个深平底锅放在火炉上，倒入470毫升水，然后放入刚才切下的姜块，把火开到最大。确保姜块完全浸在水中。盖上深平底锅的盖子，能让水更快烧开。

3、等待水烧开，然后转小火。等几分钟，直到水烧开。揭开锅盖，把火转到最小。用稳定的小火慢慢加热，好让姜的味道渗入水中。你必须等到姜的味道渗透到水中才能喝，否则泡出来的姜茶没有效果。

4、10分钟后滤掉生姜，把茶水倒入杯子。熄火，用金属滤网过滤姜茶。把滤网举到马克杯上方，倒入姜茶。把姜块留在滤网，剩下的茶则倒入杯子里。之后可以拌入1-2汤匙（15-30毫升）蜂蜜来增加甜味。如果你想一次泡多一些茶，可以将食谱上的材料用量增加两倍或三倍。把喝不完的茶存放在冰箱，要喝的时候倒入马克杯，放进微波炉至少加热30秒。

姜茶在1天内喝掉最美味。

你知道吗？想要更快泡出姜茶，你可以将一杯姜汁汽水放入微波炉，加热2分钟或更短。然后把普通红茶包放进里面，根据包装上的指示浸泡一段时间。

你也可以将1?茶匙（3克）姜末或姜粉放进马克杯，倒入350毫升开水。

方法2：姜黄姜茶

1、用小锅烧开470毫升水。把小号的深平底锅放在火炉上，倒入一些水，把火开到最大。等待几分钟，水烧开了才能添加材料。盖上深平底锅的盖子保住热气，能让水更快烧开。作为参考，水烧开的时候会冒泡和冒出蒸气。

2、倒入等量的姜粉和姜黄粉。姜黄粉和姜粉各取?茶匙，倒入烧开的水中。你还可以加?茶匙肉桂粉来提味。如果要增强效果，可以把香料的用量增加一倍。如果你希望味道更浓一些，那就使用鲜姜。

3、转成小火，让茶浸泡10分钟。转成小火慢慢熬煮，好让香料的味道渗入水中。泡得越久，味道越浓。至少泡10分钟才熄火。如果你想喝浓一点的姜茶，那就泡15分钟。

4、把泡好的茶过滤到马克杯，然后放入其它材料。将金属滤网放在一个大号马克杯上面。把茶透过滤网倒入马克杯中，香料会留在滤网里，茶则流入杯子里。这时候可以加1汤匙（15毫升）蜂蜜或其它甜味剂来增加甜味。添加1-2汤匙（15-30毫升）牛奶，可以让茶的味道更浓郁。

方法3：蜂蜜柠檬姜茶

1、烧开足够泡茶的水。在水壶里装水，然后放到火炉上。确保水的用量充足，特别是如果你打算泡好几杯茶。把火开到最大，等待几分钟，水壶发出响声后才熄火。如果你不想使用水壶，也可以用微波炉烧开水。

2、将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。姜黄粉和姜末各取?茶匙，倒入马克杯中。你还可以添加一小撮辣椒粉火黑胡椒来提味。

3、倒入水，让所有材料浸泡5分钟。将你所需的水倒入马克杯中。用勺子将所有材料拌匀。只有姜末不会溶于水中，而是沉在杯底。继续搅拌5秒，直到所有材料彻底拌入水中。如果你有任何可以添加到姜茶里面的药粉，也可以在这时候将它溶于水中。

倒入2汤匙（30毫升）蜂蜜来增加甜味。等到蜂蜜彻底溶解后才可以喝。

小提示：你可以将剩下的姜茶倒入水罐，之后再喝。如果觉得不舒服，或者想在晚些时候才喝，可以把水罐放进冰箱存放不超过1天。

你需要准备

素材

热姜茶

1个约2.5厘米的姜块（洗干净）

470毫升水

1-2汤匙（15-30毫升）蜂蜜

350毫升姜汁汽水（可选）

1个红茶包（可选）

姜黄姜茶

470毫升水

?茶匙姜黄粉

?茶匙鲜姜或姜粉

?茶匙肉桂粉（可选）

1汤匙（15毫升）蜂蜜

1片柠檬

1-2汤匙（15-30毫升）牛奶（可选）

蜂蜜柠檬姜茶

?个柠檬榨汁

2汤匙（30毫升）蜂蜜

?茶匙姜末

?茶匙姜黄粉

240毫升水

辣椒粉或黑胡椒

蜂蜜柠檬姜茶怎么做

蜂蜜柠檬姜茶的做法

材料：柠檬一个，蜂蜜半罐，玻璃瓶子（或其他密闭容器）一个

二：做法

1.容器洗净擦干，柠檬洗净，擦干水分，切片备用。

2.将一半蜂蜜倒入容器，放入所有柠檬片，再倒入另一半蜂蜜。

3.盖上容器盖子，室温保存。每次喝的时候，用勺子舀出一些汁水，用40以下的温水或者凉开水冲饮即可。

三：小诀窍

1.这样的柠檬蜂蜜茶室温阴凉保存即可，需要注意的时，制作时所有的容器还有食材都不能沾有生水，否则会影响保存期。

2.如果觉得柠檬酸味淡了，可以再买来新鲜柠檬，洗净切片，放入容器即可。

姜茶怎么煮 教你制作姜茶的步骤和注意事项？

总之，制作姜茶非常简单，只需要选用新鲜的生姜，注意火候和口味，就可以轻松享受到姜茶的美味和功效了。

1.选用新鲜的生姜，切成小片后再用，这样姜的味道更容易释放出来。

4.煮好的姜茶可以加入适量的蜂蜜或红糖，调味更佳。

1.准备姜和水。选用新鲜的生姜，切成小片备用。水的用量根据自己的口味和需求来定，一般来说，用500毫升的水煮姜茶就可以了。

总之，制作姜茶非常简单，只需要选用新鲜的生姜，注意火候和口味，就可以轻松享受到姜茶的美味和功效了。追问

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姜茶每天早上都喝有什么好处呢？

每天早上喝姜可以暖胃，人在清晨之时，胃中之气有待升发，喝点姜茶姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。

姜茶的做法：

老姜茶：

材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意：湿热型胃痛不宜用。

红糖姜茶：

生姜：50克红糖：75克。功效：暖宫、活血。

做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久。

红枣桂圆姜茶：

材料:干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML

做法:

1、干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟；

2、煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用。

蜂蜜姜茶材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法:

1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；

2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮、切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。追问谢谢

生姜红茶怎么做

秘制姜茶的做法

想要制作出秘制姜茶，首先需要我们准备好生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

我们需要把生姜洗净去皮，然后就可以选择切成大片放到锅中，容纳后我们就可以加水，没过3厘米的时候，这时候我们再选择用大火烧开，然后再及时的转成小火去煮上半小时。

等到煮出姜片味道的时候，同时汤水也变黄了，这时候我们就可以再选择放入菊花，用小火去煮上10分钟的时间，然后关火冷却，最后在锅中加入足够的蜂蜜进行搅拌，均匀之后就可以了。

秘制姜茶的营养价值

秘制姜茶对我们人体健康是有好处的，首先秘制姜茶是非常有营养的，同时还可以通过吃秘制姜茶的方法来起到缓解恶心反胃的功效，因为秘制姜茶中是含有大量的姜烯酚成分存在，而这种物质是可以起到止吐、缓和恶心的作用，这样对我们健康是有好处的，可以帮助大家缓解身体不适，同时还可以通过喝秘制姜茶的方法来帮助我们人体缓解和预防恶心等不适情况，对缓解常见反胃的不适情况，效果还是很出色的。

秘制姜茶对促进我们人体的消化是非常有好处的，因为在秘制姜茶中是含有的一种比较独特的辛辣物质存在，就是我们姜辣素了，同时还能通过吃秘制姜茶的方法来帮助刺激胃酸分泌，这样就可以帮助我们有效的促进胃部消化，对于促进食物的吸收也有好处，还可以通过吃秘制姜茶的方法来缓解过量饮食而导致我们产生腹胀不适问题，这样对缓解腹胀、消化不良的问题有好处，还可以通过喝秘制姜茶来缓解肠胃多种不适。

实际上秘制姜茶还可以有很强的消炎止痛功效产生，因为秘制姜茶不仅可以帮助我们人体起到促进消化的功效，同时还可以利用秘制姜茶来帮助我们人体补充所需要的镁元素，这样就可以有很强的消炎镇痛作用产生，这样无疑是有助于我们缓解肌肉酸痛问题的，同时秘制姜茶还可以帮助我们解决及关节炎引起的发热、红肿等多种的不适情况，所以在平时我们是应该经常吃秘制姜茶的。

喝姜茶能减肥吗

我们选择喝姜茶对健康是有好处的，主要是因为生姜是属于一种辛辣的食物，而且这些物质对我们人体来说都是很需要的，同时姜茶是可以帮助我们人体起到产热的功效，还可以通过这样的方法来帮助我们提高新陈代谢、消耗体内热量，这样就可以起到减肥的功效了。同时对生姜茶来说，实际上还可以起到促进排便的功效，这样就可以起到改善手脚冰冷的症状产生。同时姜茶对我们我们排出体内水分少有好处的，还可以通过姜茶来减肥瘦身，是改善水肿的好选择。

姜茶能天天喝吗

姜茶是不适合我们天天去喝的，不过如果是体质虚寒的人群，那么姜茶是可以天天喝的，同时我们一定要适量服用才行。

姜茶来月经能喝吗

姜茶对于经期的女性朋友们来说是可以服用的，首先对女性朋友们来说，在经期的时候是容易产生痛经问题的，这时候是容易因此而产生经血暗，有血块的情况，而导致这样情况的原因，很大的一个原因是因为宫寒问题而引起的，所以这时候我们可以通过喝姜茶的方法来改善宫寒的问题，还可以有效缓解痛经，所以经期的时候我们完全可以喝姜茶了。下载本文