喝蜂蜜柚子茶不会导致长胖，但应适量饮用：
1. 适量喝蜂蜜柚子茶有益：提供能量，补充维生素、微量元素等营养物质。
2. 蜂蜜柚子茶中碳水化合物含量较丰富，建议避免长期或大量饮用：以免影响体重控制，甚至引起发胖。
3. 对于体重控制需求，应严格控制饮食摄入量，同时保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，适量进行运动：长期坚持运动对身体健康有益，可以帮助控制体重。
喝蜂蜜柚子茶会发胖吗：答案是不会。
喝蜂蜜柚子茶不会导致长胖，但应适量饮用：
1. 适量喝蜂蜜柚子茶有益：提供能量，补充维生素、微量元素等营养物质。
2. 蜂蜜柚子茶中碳水化合物含量较丰富，建议避免长期或大量饮用：以免影响体重控制，甚至引起发胖。
3. 对于体重控制需求，应严格控制饮食摄入量，同时保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，适量进行运动：长期坚持运动对身体健康有益，可以帮助控制体重。
蜂蜜柚子茶本身并不会导致发胖，但它含有蜂蜜和柚子汁，两种成分都含有糖分。如果消费过量，摄入的糖分就会超过身体需要，导致脂肪积累，从而引起体重增加。因此，适量饮用蜂蜜柚子茶是可以的，但不要过量饮用。同时，建议在饮用期间减少其他糖分摄入，控制总能量的摄入，以保持体重健康。
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每天一杯蜂蜜柚子茶会胖吗 蜂蜜柚子茶早上喝还是晚上喝最好
1
不会。
蜂蜜柚子茶是以新鲜柚子果肉、柚子皮以及蜂蜜为原材料熬至而成的，热量并不高，每天适量喝一点蜂蜜柚子茶是不会长胖的，并且适量喝一点还能刺激肠胃粘膜，加速肠胃蠕动，对减肥有一定好处。只是如果在减肥的话，喝蜂蜜柚子茶的时候一定要注意量，因为蜂蜜柚子茶中糖分含量非常高，过多食用会在体内产生较多热量，这样会有长胖风险。
2都可以。
喝蜂蜜柚子茶并没有严格的时间，早上喝或者晚上喝都是可以的，早上适量喝一点蜂蜜柚子茶能促进机体新陈代谢，能加速肠道内垃圾宿便更好排出，同时还能给身体补充能量，只是早上在喝蜂蜜柚子茶之前最好能先吃点东西垫垫肚子，不建议空腹食用。
而晚上喝一点蜂蜜柚子茶能起到安抚情绪的作用，同时能缓解压力，可以帮助更好入睡，只是晚上尽量早点喝，不然睡觉时喝会增加肾脏负担，会导致夜尿量增加。
3分情况而定。
柚子具有不错的理气化痰效果，而蜂蜜也具有滋阴润肺的作用，且蜂蜜和柚子都属于寒性食物，如果是肺热肺燥或者是风热所引起的咳嗽症状的话，适量喝一点蜂蜜柚子茶是能起到一定缓解效果。
但如果是风寒感冒所引起的咳嗽的话，喝蜂蜜柚子茶则起不到什么改善作用，并且过多食用还可能会导致咳嗽症状加重。
4可以。
熬蜂蜜柚子茶的时候会在里面加入柚子皮，因为柚子皮中也含有丰富的维生素、类黄酮物质等，加入柚子皮能增加蜂蜜柚子茶的营养，同时还能让口感更加丰富。所以在喝蜂蜜柚子茶的时候是可以带皮一起吃的，这样能起到最好的营养价值。
蜂蜜柚子茶减肥还是增肥
蜂蜜柚子茶减肥还是增肥
蜂蜜柚子茶减肥还是增肥，相信大家都会在生活中关注到茶的种类，对于茶的知识也有不少的了解，而且茶也在人们生活中也非常的受欢迎，比如说蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶减肥还是增肥？
适量的饮用蜂蜜柚子茶不仅不会发胖，还会有润肠通便减肥的功效，首先柚子中具有很多营养成分，对身体健康有益，其中维他命C的含量是十分丰富的，其被人体吸收后，具有很好的解乏、美容、增强身体免疫力的功效，对于流行冒预防和皮肤修复具有很好的效果。
其次柚子中的柚子酸成分是对减肥人群很有帮助的，通过促进肠胃蠕动以及消化来分解脂肪，避免代谢废物在体内的大量堆积，从而达到避免肥胖的功效。然后含有的果胶成分则能够很好调节内分泌功能，达到美容养颜的效果，但是要注意的是蜂蜜柚子茶含糖量高、热量高，大量饮用容易引起发胖。
蜂蜜柚子茶减肥还是增肥
蜂蜜柚子茶本身并没有减肥的作用，但是如果合理地喝蜂蜜柚子茶，有助于辅助减肥。相反如果喝的量过多，甚至还有可能导致增肥，因此应控制喝蜂蜜柚子茶的量。
蜂蜜柚子茶含有较为充足的水分与维生素，如果喝适量的蜂蜜柚子茶，并且蜂蜜添加较少，有助于加速胃肠道蠕动，从而有利于排出肠道当中的食物残渣，能尽量避免肠道对脂肪的重吸收，所以可以达到一定的辅助减肥效果。
但是，蜂蜜柚子茶本身并没有消耗脂肪的功效，并且蜂蜜含有较高的糖分，如果长期、大量喝蜂蜜柚子茶，并且没有进行相应的运动锻炼以消耗热量，容易造成热量摄入过多，剩余的热量会转化成脂肪，从而导致增肥。
想减肥除了饮食控制外还需要积极参与体育锻炼，通过运动帮助减肥，可以做一些跑步，或者是跳绳、打羽毛球等运动，能够帮助热量消耗掉一部分。此外，在减肥期间必须要严格的控制饮食，不可以暴饮暴食，也要减少高热量以及高脂肪类的食物过量摄入，比如动物肝脏以及肥肉、奶油蛋糕、糖果等。
一、 柚子蜜减肥吗
柚子蜜即“蜂蜜柚子茶”，因口感清香而备受人们喜爱。柚子蜜的确是可以减肥的，但只不过在减肥中起到一个辅导作用，运动还是要运动的，若是想要真正的瘦下来，单靠柚子蜜是不行的，还是要靠运动，减肥嘛，运动要与饮食相结合，这样才会有减肥的效果。
二、柚子蜜减肥食谱
虽然超市里也有卖蜂蜜柚子茶，但还是不如自己动手做的放心，那下面我就来教大家在家如何做柚子蜜减肥食谱。
工具/原料：一只柚子，300g蜂蜜（看个人），盐（清洗用），冰糖(看个人口味，可加可不加)。
步骤/方法
1、仔细清洗柚子表皮，最好用盐反复摩擦一下，去除农药残留等。
2、洗好的柚子削皮，越薄越好。
3、将柚子皮切丝，粗细一毫米（大概就行，不用太精确）。
4、切好的柚子皮用盐水煮一下，让它变软，去掉苦味。
5、剥出柚子肉作备用。
6、将果肉与果皮放在一个干净的小锅内，加入冰糖，小火熬大概一个小时。等到煮至粘稠即可。
7、冷却后加入蜂蜜搅匀。装进瓶子冷藏即可，吃时用温水冲开服用。早上或者中午一杯柚子蜜搭配面包或鸡胸肉，减肥早餐就这么诞生了，但柚子蜜千万不能空腹喝。
是不是自己动手做蜂蜜柚子茶比在超市里买的要放心呢？把步骤记下来，自己可以按步骤学着做。
三、柚子蜜减肥的注意事项
1、适量喝，不宜喝多。柚子蜜还是有许多糖分的，所以对于减肥的人来说，适量喝即可。一天最多喝一杯。
2、不能有“既然柚子蜜能够减肥,那就不运动了”的.想法，毕竟柚子蜜不是“神药”，只要喝了柚子蜜不运动就能瘦个十斤八斤的，这种想法千万不要有。食物减肥要与运动减肥相结合才能达到最佳的效果。
山楂茶
山楂茶对于比较爱吃肉的人来说是一个非常不错的选择，因为山楂茶有清除体内油脂，扫除体内废弃物的功效，因此对于减肥来说很有效果，做法也比较简单，直接用水煎煮就可以了，喜欢吃甜的同学可以适当加点冰糖。
玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅有美容养颜的功效，而且还可以减肥瘦身呢，做法比山楂茶还要简单，直接用开水冲泡就行了，是不是很方便呢，喝的时候能闻到一股淡淡的玫瑰花香，很是惬意。
菊花花茶
菊花花茶有降火的功效相信是大多数人都知道的事实，不过其实菊花花茶还有减肥的效果呢，就是不太明显，主要是起到一种辅助作用，当然了，指望喝喝茶就能瘦也未免有些太天真了。
柠檬马鞭草花茶
柠檬大家都比较熟悉了，有美白的功效，马鞭草大家估计不太熟悉，所以在这里多讲几句，马鞭草有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，而且还能强化肝脏的代谢功能，最主要它可以帮助减肥以及缓解便秘，把它和柠檬放到一起，还可以起到一定的美白功效，不过就是味道有点苦，可以在里面加一些糖或者蜂蜜。
荷叶花茶
荷叶花茶可以说是用来减肥瘦身的良药了，里面含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，还可以清火，利尿，促进人体新陈代谢，进而起到减肥的功效，比前面几种花茶效果要来更为明显一些，因此对减肥比较迫切的同学可以试试荷叶茶。
柚子茶
广告上经常出现的蜂蜜柚子茶居然还有减肥的功效，不蜂蜜柚子茶确实可以有减肥的功效，不过说的可不是商店里买的那种，市面上卖的为了增加口感，加了不少糖和其他的东西，因此，不仅不能减肥还有可能会增肥，
因此的柚子茶，将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，冷藏与冰箱，几天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。不仅能排毒养颜，还能减肥，关键还好喝。
蜂蜜柚子茶会长胖吗?
问题一：喝蜂蜜柚子茶会胖吗 不会胖的。
1,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，
指导意见：
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
问题二：天天喝蜂蜜柚子茶会不会变胖？ 蜂蜜柚子茶有助消化的功能还有清肠，利便功效，所以不会使人发胖，常喝还有助于健胃脾，润肺，补血，除痰止渴，理气散结等作用但是晚上喝的量不能太多
问题三：蜂蜜柚子茶喝了会发胖吗 一般是不会的，减肥的话还是需要有一定的计划才可以
减肥要有一定的计划，运动和饮食，这样更健康
不要节食，节食后期一定会反弹，正常饮食作息即可
外加配合玉莱美使用，月瘦20斤很轻松
问题四：蜂蜜柚子茶喝了会长胖吗 蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类，三大营养物质在体内是可以相互转化的，也就是会发胖的。所以如果喜欢的话可以少喝一点，不要太多。
问题五：喝蜂蜜柚子茶会长胖吗 喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果并且喝蜂蜜柚子茶能够祛斑和防辐射，喝蜂蜜柚子茶能清热和降火，常喝不会胖
问题六：喝蜂蜜柚子茶会发胖么 蜂蜜含有75%以上的单糖――葡萄糖、果糖及丰富维生素、矿物质、氨基酸、酶类、有机酸等人体所需的营养成分，能够被人体直接吸收利用，不会导致脂肪堆积而发胖。
蜂蜜与白糖有很大不同，白糖（蔗糖）是一种双糖，摄入人体后，必须先转变成单糖（主要是葡萄糖）才能被人体吸收，分解不了的就会有脂肪沉淀，导致身体发胖。而且白糖除供给能量外，几乎不含任何营养成分。
问题七：蜂蜜柚子茶吃了会胖吗 是的！蜂蜜的成分太多
问题八：喝蜂蜜柚子茶会长胖吗？ 主要看里面糖分多不多，如果唐特别多的话，容易长胖
问题九：蜂蜜柚子茶喝了会长胖吗？ 蜂蜜蜜柚茶不仅是滋味清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜成效的食物。常常食用能够清热降火，嫩白肌肤。格外适合每天面临电脑辐射，肌肤遭受辐射损伤、气色昏暗的白领女人。只要您喝得是正宗蜂蜜柚子茶就不会长胖的。选择我们这个牌子的，肯定是不会长胖的。
蜂蜜柚子茶能加柠檬吗喝蜂蜜柚子茶会长胖吗
有的人觉的光喝蜂蜜柚子茶太单调，就提出可以加柠檬喝吗，那么蜂蜜柚子茶能加柠檬吗？下面就一起来看看吧！
蜂蜜柚子茶能加柠檬吗
能加柠檬。
柚子皮富含黄铜，可以起到润肺化痰的作用。而柠檬性温，不仅可以缓解柚子的凉性，而且对美容、润肺也非常好。还有美容的功效，早上起来喝一杯，可以清楚肠子的毒素，柠檬还有美白的作用。
喝蜂蜜柚子茶会长胖吗
1、蜂蜜柚子茶味道清香可口，是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。而且，喝蜂蜜柚子茶不但不会导致肥胖还有减肥的功效。
2、喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果，并且喝蜂蜜柚子茶能够祛斑和防辐射，喝蜂蜜柚子茶能清热和降火，常喝不会胖。
3、蜂蜜是单糖，会直接转化成能量被消耗掉，是不会变成脂肪存积起来的。柚子和柚子皮是帮助消化和去油解腻的水果，食用是不会使人发胖的。
喝蜂蜜柚子茶的注意事项
1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。
2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。
喝蜂蜜柚子茶会胖吗
问题一：蜂蜜柚子茶喝了会长胖吗？ 蜂蜜蜜柚茶不仅是滋味清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜成效的食物。常常食用能够清热降火，嫩白肌肤。格外适合每天面临电脑辐射，肌肤遭受辐射损伤、气色昏暗的白领女人。只要您喝得是正宗蜂蜜柚子茶就不会长胖的。选择我们这个牌子的，肯定是不会长胖的。
问题二：喝蜂蜜柚子茶会发胖么 蜂蜜含有75%以上的单糖――葡萄糖、果糖及丰富维生素、矿物质、氨基酸、酶类、有机酸等人体所需的营养成分，能够被人体直接吸收利用，不会导致脂肪堆积而发胖。
蜂蜜与白糖有很大不同，白糖（蔗糖）是一种双糖，摄入人体后，必须先转变成单糖（主要是葡萄糖）才能被人体吸收，分解不了的就会有脂肪沉淀，导致身体发胖。而且白糖除供给能量外，几乎不含任何营养成分。
问题三：天天喝蜂蜜柚子茶会不会变胖？ 蜂蜜柚子茶有助消化的功能还有清肠，利便功效，所以不会使人发胖，常喝还有助于健胃脾，润肺，补血，除痰止渴，理气散结等作用但是晚上喝的量不能太多
问题四：蜂蜜柚子茶喝了会长胖吗 蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类，三大营养物质在体内是可以相互转化的，也就是会发胖的。所以如果喜欢的话可以少喝一点，不要太多。
问题五：蜂蜜柚子茶喝了会发胖吗 一般是不会的，减肥的话还是需要有一定的计划才可以
减肥要有一定的计划，运动和饮食，这样更健康
不要节食，节食后期一定会反弹，正常饮食作息即可
外加配合玉莱美使用，月瘦20斤很轻松
问题六：蜂蜜柚子茶喝多了会不会发胖 不会啊，本来这个含糖量不算大。而且柚子本来也可以降火之类的，还有好处呢
问题七：晚上喝蜂蜜柚子茶长胖吗 如果是饮料系列会的，毕竟含糖量还是比较高的。自己制作的是影响不大的。
问题八：喝天喔蜂蜜柚子茶会胖吗？ 楼主，我亲测买了四箱（每箱24）柚子茶，我之前很喜欢喝，表示以后不想再喝了，现在我一喝就觉得像是和水银，什么东西喝多了总是不好的，而且我的确增重了。
喝康师傅蜂蜜柚子会长胖吗
会，糖分太高，但自己做的就不会。
每天一盒250ml蜂蜜柚子茶饮料能长胖吗
很多糖的。不过也看你每天的食谱和消耗。光这样一盒也不见得会长胖。不过这种饮料每天喝对身体没有任何好处。都是糖加色素。芳香剂。
喝蜂蜜柚子茶会胖吗
喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果并且喝蜂蜜柚子茶能够祛斑和防辐射，喝蜂蜜柚子茶能清热和降火，常喝不会胖。
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。
化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
上文介绍了一道很出名的水果茶喝蜂蜜柚子茶，喝蜂蜜柚子茶的做法简单，可以自己在家就泡出这一杯喝蜂蜜柚子茶来，喝蜂蜜柚子茶有美白和嫩肤的功效，常喝喝蜂蜜柚子茶不但不会导致肥胖而且还有减肥的功效。
吃蜂蜜真的会让人发胖吗？蜂蜜做成哪些食物，吃了对身体好？
如果适量喝些蜂蜜水,吃些蜂蜜是不会长胖的,蜂蜜中含有的主要成分是葡萄糖,果糖等,这些属于单糖,而导致身体发胖的双糖,比如蔗糖,在吃蜂蜜的时候单糖就会被身体直接吸收利用,所以不会出现脂肪堆积的状况,所以在平时吃些蜂蜜是不会长胖的,但是蜂蜜中的葡萄糖,果糖等物质还有一部分的蔗糖,所以不宜吃过量的蜂蜜,如果食用过多,蔗糖在体内也会堆积很多,最后导致肥胖。
喝蜂蜜柚子茶好不好
喝蜂蜜柚子茶好不好
喝蜂蜜柚子茶好不好，现今生活中，越来越多人开始注重养生，不同人的养生方法不一样。有些人是通过喝一些蜂蜜柚子茶来养生保健，但还是有人不清楚日常喝些蜂蜜柚子茶好还是不好，下面我为大家介绍一下喝蜂蜜柚子茶好不好吧！
蜂蜜和柚子都是常见的食品，还富含多种营养物质，生活中可以经常食用，而且蜂蜜柚子茶酸甜好喝，在饮用量合理的情况下可以长期喝，有些人喜欢每天一杯当做下午茶饮用。蜂蜜柚子茶是一种健康的饮品，对身体有很多好处。
首先适当喝蜂蜜柚子茶有清热去火的作用，水白蜜含有刺槐甙和挥发油，可以帮助去火。
与此同时，柚子味道微苦，也有清热解毒的作用，所以蜂蜜柚子茶是很适合夏季饮用的饮品。蜂蜜柚子茶还有美容作用，柚子含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的形成，进而有淡斑美白的作用。
并且柚子还含有维生素P，能使受损肌肤组织快速恢复，使肌肤平滑有光泽。蜂蜜则含有180多种物质，在这些成分的共同作用下，促进了身体的新陈代谢。
加快了体内废物和毒素的排出，其中还含有一定的抗氧化物质，可以帮助清除体内多余的自由基，有助于保持肌肤弹性，抵抗肌肤衰老。
综上所述，生活中可以经常喝蜂蜜柚子茶，平时用水冲泡饮用即可。不过田野牧蜂不建议用开水冲泡，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，影响蜂蜜柚子茶发挥作用，40度左右的温水效果最佳。
蜂蜜润燥，柚子清火，对于干燥易上火的秋冬季节，蜂蜜柚子茶是好东西。
蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素c和矿物质，维生素C可以抗衰老，还可以抗癌解毒，还可以预防各种疾病，而且柚子的清香可以使人情绪稳定，还可以增进食欲。柚子中还含有钙质，其中的钙质可以促进儿童的骨骼生长，老年人多喝还可以预防骨质疏松症，安神舒缓情绪，可以预防脑溢血等之类的疾病。不光老年人多喝蜂蜜柚子茶有很多的好处，可以预防各种老年疾病，还可以安神。年轻人多喝也能安抚情绪，使人心静平和。
柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的.3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。
蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的美誉，能够防止黑色素的生成，嫩白皮肤。
另外，还有润肠通便的作用，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。对于经常便秘和容易长暗疮的人来说，经常饮用蜂蜜柚子茶能够有效改善这种症状。据说，坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到改变体质、美容减肥的作用。
注意：
1、蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
3、蜂蜜柚子茶不要与药物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡，水温过高会破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。
5、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。
6、每天都可以喝点，但是不宜过量，容易导致发胖。
7、如果你买的是饮料类的话建议还是少喝吧！里边的东西成分什么的咱都不了解、不如自己去买那种蜂蜜和柚子在一起的产品，然后回家自己冲了喝、蜂蜜和柚子的黄金配比是6：4，纯正的蜂蜜在这种比例的配置下是完全可以保证柚子不会变质，所以是不需要使用什么防腐剂的。
最佳饮用时间：
上午8点到10点和下午3点到5点之间，是蜂蜜柚子茶最佳的饮用时间。饭后一小时饮用蜂蜜柚子茶是最合适的，等到食物消化得差不多的时候再喝可以减少对肠胃的刺激。
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