绿茶枸杞菊花茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶、枸杞和菊花都含有丰富的抗氧化成分，能够清除身体内的自由基，增强免疫力，延缓衰老。
2. 利尿：绿茶和菊花中的儿茶素和黄酮类化合物等成分具有利尿作用，能够促进身体产生尿液，增加排泄废物的能力。
3. 降脂减肥：绿茶中的儿茶素有助于降低血脂、胆固醇和甘油三酯等血脂水平，具有降脂减肥的作用。
4. 镇静助眠：菊花含有镇静的成分，能够促进身体放松、缓解焦虑和疲劳，有助于改善睡眠质量。
5. 保护视力：菊花中的黄酮类成分可以护眼，有利于保护视网膜，减少眼部的疲劳和干涩感。
总体来说，绿茶枸杞菊花茶有助于清热解毒，润肺止咳，调节人体内部环境，增强身体的免疫力和健康程度。
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菊花和枸杞、绿茶混泡有什么作用？
可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合需经常面对电脑的上班族饮用。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。因此菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
可以喝.
菊花枸杞茶功效与作用
菊花枸杞茶功效与作用
菊花枸杞茶功效与作用，对于喜欢养生的朋友来说，喜欢把菊花和枸杞放在一起，做成菊花枸杞茶。因为它具有提高身体抗病能力，保护眼睛，缓解疲劳，详细来看菊花枸杞茶功效与作用。
菊花枸杞茶的功效与作用
1、抗辐射提高身体抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味诱人，色泽漂亮，他还能为人体补充丰富，维生素c和维生素e更能让人体吸收一些茶多酚，这些物质都具有明显抗氧化作用，能清理人体内的氧化产物，阻止自由基在身体内堆积，它不但能提高人体抗辐射能力，更能调节人体免疫系统增强人体抗病能力。
2、缓解疲劳
菊花枸杞茶能为人体补充一些多糖和植物蛋白，它能为人体补充能量，促进身体代谢，缓解人体疲劳，另外菊花枸杞茶还是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人们的体力就会尽快恢复。
3、保护眼睛
保护眼睛，预防视力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因为菊花枸杞茶不但能抗辐射，还能清肝明目缓解眼疲劳，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素a还是能提高人类视网膜功能的重要存在，人体吸收他们以后能防止视网膜病变，预防夜盲症发生。
菊花枸杞茶能天天喝吗
对大多数人来说，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能为人体补充丰富营养又能起到一定保健作用，可以增强人类身体素质，延缓身体衰老，但菊花枸杞茶也是一种性质微寒的饮品，那些脾胃虚寒或体质虚弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然会加重身体，脾胃负担，容易出现腹痛和腹泻。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”；《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
菊花枸杞茶的功效和作用
健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用菊花红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
补血养颜，好气色慢慢喝出来
菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！
安神，摆脱熊猫眼
菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
含有的茶多酚可抗辐射
菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
菊花枸杞茶的药用价值
不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
整体作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
保健作用
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的`饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。如给大鼠较长期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
菊花枸杞茶的副作用和食用禁忌
副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症， 不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
副作用1
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利
饮用注意事项
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2——3次。
菊花枸杞茶的的泡法
1、 嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点；
2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升；
3、 对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。
4、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把菊花，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。
6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
1、枸杞红枣茶
冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
2、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。
3、菊花枸杞茶
用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
4、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
5、参须枸杞茶
取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。
6、天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
7、枸杞决明茶
由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。枸杞茶的禁忌不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
枸杞菊花茶的功效与作用及副作用
枸杞菊花茶的功效与作用及副作用
枸杞菊花茶的功效与作用及副作用，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，它的功效和作用都十分丰富，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，以下是枸杞菊花茶的功效与作用及副作用。
枸杞菊花茶的功效与作用
枸杞菊花茶能美白
枸杞菊花茶拥有卓越的美白效用，它们非但含有多种自然的抗氧化身分，另有一些对于人类皮肤有利的营养物质，能滋养肌肤，也能延缓皮肤细胞朽迈，更能克制色素沉积，可以淡化色斑细嫩肌肤，平常时常饮用可以起到显着的美白作用。
枸杞菊花茶能清肝明目
清肝明目是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能清热肝，进步肝功能，也能防备目力降落，缓解眼委顿，对于人类的怒气过旺以及目赤肿痛还能视物不清等多种常见症状都有显的缓解作用。
枸杞菊花茶能镇静安神
镇定安神也是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能调治人类的神经，能放松感情，对于人类高发神经性头痛以及头晕以及失眠等症都有肯定的医治效用，医治效用对比显着。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶虽好却也有一些副作用存在，尤其是那些患有高血压以及性子急燥的.人群，不宜饮用枸杞菊花茶，再就是那些阴虚体弱以及身材有炎症有人群也不宜喝枸杞菊花茶，否则会让那些不良症状加剧，对于身体健康倒霉。
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的准备
大家在泡枸杞菊花茶时，要准备八到十朵干菊花，然后再准备五到八克的枸杞子，如果喜欢甜可以准备少量的冰糖。
枸杞菊花茶的泡法步骤
1、大家在冲泡以后，要把枸杞和菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再冲入沸水，盖了杯子盖，焖五到十分钟。
2、打开杯子以后，把准备好的枸杞放进去，再静等两分钟，然后就可以开始饮用，一次放入的枸杞与菊花可以反复冲水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用，像绿茶，红茶等，就都可以与枸杞与菊花一起冲泡，这样冲出的枸杞菊花茶，会具有浓浓的茶香，并能起到提宰醒脑的作用。
2、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择，大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，最后加入枸杞，这样泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人们食用以后能起到润肺止咳 的作用。
枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶的功效
枸杞和菊花是我们日常常见的食材，而且很多人都喜欢用它来泡茶。但是枸杞菊花并不是万能的药材哦。很多人对其功效都是不太了解，而人云亦云的。那么接下来小编就给大家介绍一下枸杞菊花茶的功效作用吧！
一、枸杞菊花茶的功效
1.、美容养颜：枸杞中富含维生素以及矿物质等成分，其可以补血，而菊花可以调经。两者协同作用就会让身体拥有更充足的气血，让皮肤可以得到充分的营养供应，自然就可以改善肌肤啦。
2.、明目解毒：我们都知道菊花有保护眼睛的作用，且枸杞富含维生素
A
也是具有明目作用的，因此两者共同发挥的作用会更佳哦！
3.、清热降火：这是大家最熟悉的功效了，一上火就会想到枸杞菊花茶。
4.、促进消化；菊花和枸杞中含有一些促消化的成分，平时大鱼大肉之后可以喝一杯枸杞菊花茶可以祛除油腻哦！
5.降血压降血脂等作用。
6.、可以安神有助于睡眠。
二、注意事项
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。以下几种情况需要特别注意的。
1.、感冒、腹泻者慎用。
2.、体虚之人少喝。
菊花枸杞茶的功效与作用
今天给各位分享菊花枸杞茶的功效与作用的知识，其中也会对菊花枸杞茶的功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、菊花枸杞茶什么功效2、菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？3、喝枸杞菊花茶的好处4、枸杞菊花水的功效与作用菊花枸杞茶什么功效1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；
2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；
3、现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张血管、降血压、抗肿瘤、驱铅毒等多种药理作用；
4、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；
5、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；
6、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；
菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？
1、如果你在日常生活中坚持用菊花和枸杞泡茶，可以起到很好的养肝明目作用，有助于排出肝毒，降肝火，排除毒素和垃圾，还有助于保护眼睛，让眼睛更明亮。
尤其是对于那些上班族来说，他们经常需要使用电脑，这样他们的眼睛可能会遭受视觉疲劳。
不妨坚持每天喝菊花、枸杞一起喝水，有助于呵护眼睛健康。
2、枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西，这是因为他们有自己的影响。
聚会有清火功能，非常适合经常熬夜工作的人喝酒，枸杞的效果更好。
枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还有和菊花一样的清解作用，非常适合现在城市的打工人，菊花茶里面放满了枸杞是护眼的药材。
3、冲泡的茶就是著名的“菊杞茶”，尤其是学生通宵学习功课，电脑人上网工作，经常会出现眼疲劳。
近视的人经常感到眼睛干涩。
经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。
现代药理表明，菊花富含维生素，是维持眼睛健康的重要物质。
菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩。
对于经常感到眼睛干涩的电脑家庭来说，多喝菊花茶是有益无害的。
4、枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的，每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用。
枸杞具有很强的养精、温补作用，枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
喝枸杞菊花茶的好处喝枸杞菊花茶的好处
喝枸杞菊花茶的好处，你知道的有多少呢？喝枸杞菊花茶在日常生活中受到很多人的喜欢，喝枸杞菊花茶可以滋补身体，还可以降低三高，对人体有很好的好处，下面是喝枸杞菊花茶的.好处，一起看看。
喝枸杞菊花茶的好处1
枸杞菊花茶的功效
1、能滋补身体
枸杞菊花茶拥有不错的滋补效用，它可以为人体提供多种维生素、氨基酸以及一些微量身分，能起到补肾益清以及补血明目标作用，时常饮用可以让人类身材的免疫力明显提高。
2、能降三高
枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以淘汰血栓以及动脉硬化的产生，同时它还能克制脂肪在肝脏的聚集，对于防备脂肪肝也有肯定的益处。
3、能美容
美容也是枸杞菊花茶的首要效用，它可以进步皮肤的抗氧化本领，也能加速皮肤细胞代谢，对于皮肤暗黄以及皮肤色斑都有肯定的解除作用，时常饮用能让皮肤变得白净而细嫩。
4、能镇静安神
镇定安神也是枸杞菊花茶的首要效用之一，它可以调治人类神经，让神经的愉快度低落，也能淘汰不良情绪的涌现，对于神经衰弱的失眠多梦等不良症状有肯定的调治作用。
喝枸杞菊花茶的好处2
菊花枸杞茶怎样泡好喝
一、红枣菊花枸杞茶的泡法
原料：食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗。
步骤：
1、首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净；
2、放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
二、山楂菊花枸杞茶的泡法
原料：菊花、山楂
步骤：
1、取白菊花15克，山楂20克；
2、用开水冲泡10分钟左右即可饮用。
白菊花枸杞茶的泡法
原料：枸杞、白菊花
步骤：
1、取枸杞10克，白菊花3克；
2、将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡；
3、加盖焖15分钟后可开始饮用。
温馨小提示：枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点。
枸杞菊花水的功效与作用枸杞菊花水的功效与作用
枸杞菊花水的功效与作用，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，补血益气这种食材是首选，养生就看枸杞菊花水的功效与作用。
枸杞菊花水的功效与作用1
1、枸杞菊花水能抗辐射
枸杞菊花水的抗辐射功能十分出色，它能有效减少电脑辐射手机辐射等电子辐射对人体产生的伤害，同时它也能清热排毒，对人类有肝火过旺以及肝火过旺引起的烦躁和易怒也有良好的缓解作用。
2、枸杞菊花水能保护眼睛
枸杞菊花水对人类的眼睛有明显保护作用。
枸杞和菊花都能清肝明目，提高肝脏的解毒功能，也能预防视力下降，缓解视疲劳，对人类的近视视物不清以及眼部炎症都有明显预防作用。
3、枸杞菊花水能降血压降血糖
枸杞菊花水能降血压，它能促进血管扩张加快血液循环，还能净化血液，能让人类过高的血压降下，另外枸杞与菊花中的一些微量成分，还能促进人体内胰岛素的分泌，也能减少身体对糖类的吸收，对高血糖也明显的缓解作用。
4、枸杞菊花茶能补益肝肾
补肝益肾是枸杞菊花茶的重要作用之一，枸杞能补肾，也能提高肾功能，而菊花则能保肝能修复受损的肝细胞，平时用它们一起泡水喝不但能提高肝肾功能，还能有效提高人体的解毒能力，也能减少肾虚症状的发生。
枸杞菊花水的功效与作用2
枸杞菊花茶的'功效
1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。
现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。
大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。
2、枸杞能养阴补血，益精明目。
还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。
体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃
如何挑选菊花
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉;用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。
推荐杭白菊，此为菊科植物菊的干燥头状花序。
历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是我国传统着名出口中药材“浙八味”之一。
如何选购枸杞
选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。
其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。
尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品。
在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。
另外市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意。
食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。
食用禁忌：感冒、发炎、腹泻的人最好别吃
枸杞不能和什么同食：枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与牛乳同吃。
关于菊花枸杞茶的功效与作用和菊花枸杞茶的功效与作用禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
枸杞菊花茶的功效与作用
枸杞菊花茶的功效与作用
枸杞菊花茶的功效与作用，枸杞和菊花都是日常生活中很常见的食材，人们也是经常拿这两样来泡茶饮用，那你知道枸杞菊花茶都有哪些功效与作用吗，下面快来和我一起了解枸杞菊花茶的功效与作用吧！
枸杞菊花茶的功效与作用
其实枸杞菊花茶的做法很简单，无论用什么方法做出的枸杞菊花茶，其功效与作用都是一样的，不一样的只是枸杞菊花茶的口感和味道而已。直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰为枸杞菊花茶，枸杞有着补肾益脑的作用，菊花能清凉明目，而两者组合起来的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏风清热的作用。
枸杞菊花茶针对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有症状明显效果。因为菊花和枸杞都是护眼药材，所以在缓解眼睛疲劳上也有很好的效果。对于经常用眼的电脑工作者和彻底温习的学生，枸杞菊花茶有着非常好的护眼效果，能让眼睛不那么疲劳。而且枸杞菊花茶也不算是药性“霸道”的药物，所以枸杞菊花茶在没事的时候可以时常饮用，一般对身体没什么害处。
枸杞菊花茶的副作用
其实枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是这两者其实都没有很多的副作用，很多的不良影响主要内容是由于过食而引起的。枸杞有增加身体抵抗力的效果，但是身体有炎症或是腹泻的人最好就别食用枸杞，因为会造成不好的效果。即使是身体健康没什么问题，过食枸杞叶会造成过过火，同理枸杞菊花茶也不适合24小时都泡着当水喝。
枸杞和菊花都有“灭火”的功效，所以这两者都是性偏苦寒，体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞菊花茶的泡法
取菊花、枸杞子适（一般是枸杞子10克，菊花8朵）。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。枸杞能补肾益脑，而菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，而且枸杞菊花茶有很好的清热解毒的效果，所以枸杞菊花茶也是夏季消暑饮品的很好选择。
菊花山楂茶的做法
取白菊花15g，山楂20g，用开水冲泡10分钟即可。菊花山楂茶的口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。如果是担忧枸杞菊花茶喝久了会有上火的担忧，那么偶尔选择喝菊花山楂茶也是很好的选择。
枸杞菊花茶的禁忌
现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。枸杞能补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。虽然两者组合泡茶可谓是“强强联合”，但是其中也有不少弊端需要我们注意。
其实枸杞菊花茶的禁忌主要是和枸杞菊花茶的副作用挂钩的，我们时常在饮用枸杞菊花茶时喜欢在茶中加入冰糖让整个口味更好些，但是这个做法对糖尿病患者而言并不是好事，所以在饮用枸杞菊花茶时最好是别加入糖分直接饮用。
枸杞菊花茶虽然有很多好处，但是饮用枸杞菊花茶过量并不是一件好事，所以在食用枸杞菊花茶之时最好是小心别过量，特别是枸杞过食会让人过火，所以在食用枸杞菊花茶时也不要“贪杯”哦。而且枸杞和菊花都属于偏寒性，所以身体较虚的人不适宜饮用枸杞菊花茶。
正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好也不要饮用枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶很有可能会加重病情。
枸杞菊花茶的适宜人群
枸杞菊花茶比较适合那些长期与电脑打交道的上班族或者学生们饮用。但是也不要天天饮用哦，最好就是一周喝两三次即可，每次放五六颗的枸杞和菊花，用沸水冲泡就好。
菊花枸杞茶的`功效与作用
现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些菊花茶有利无害。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。
枸杞菊花茶的副作用
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
枸杞子能滋补肝肾、益精明目，而白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；花的疏散风热，泻火解毒的功效。枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著，孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用，枸杞子菊花其性平凉，不宜多服。孕妇平时宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。
枸杞菊花茶虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
关于枸杞，菊花，绿茶可以一起泡着渴吗
病情分析：枸杞、菊花、绿茶可以一起泡着渴的。起到滋阴降火的功效的。,意见建议：一般的情况需要结合自身的体质来用的。
枸杞菊花茶的作用
枸杞菊花茶的作用
枸杞菊花茶的作用，要想了解枸杞菊花茶的作用，就必须从菊花和枸杞方面开始了解，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，下面一起来了解枸杞菊花茶的作用。
1、清肝明目
菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。
2、清热解毒
菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的`减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。
3、美容养颜
枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。
枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：
1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶
中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。
2、枸杞菊花茶不宜加糖调味
虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。
3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶
菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。
由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用，但不是所有人都适合服用。下面来看看枸杞菊花茶的一些副作用。
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
菊花槐花绿茶枸杞泡茶喝的功效
菊花，槐花具有清热的作用，而绿茶枸杞也有清热养阴的效果，这几种药物配合一起具有清热滋阴的作用。如果平时有阴虚火旺的症状，比如有口干舌燥，咽干目赤等表现，舌苔又不厚，是可以服用这些药物来进行调理的，如果自己不能确定证型，建议到医院中医科经大夫确定后再开始服用。
枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶的功效
你知道枸杞菊花茶的功效有什么吗？枸杞菊花茶是生活中比较常见的养生保健茶品，其主要原料就是滋润补血的枸杞和清凉下火的菊花。有的人想知道枸杞菊花茶的功效有什么，请看我收集的.枸杞菊花茶的功效介绍。
1、枸杞菊花茶能美白
枸杞菊花茶拥有卓越的美白效用，它们非但含有多种自然的抗氧化身分，另有一些对于人类皮肤有利的营养物质，能滋养肌肤，也能延缓皮肤细胞朽迈，更能克制色素沉积，可以淡化色斑细嫩肌肤，平常时常饮用可以起到显着的美白作用。
2、枸杞菊花茶能清肝明目
清肝明目是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能清热肝，进步肝功能，也能防备目力降落，缓解眼委顿，对于人类的怒气过旺以及目赤肿痛还能视物不清等多种常见症状都有显的缓解作用。
3、枸杞菊花茶能镇静安神
镇定安神也是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能调治人类的神经，能放松感情，对于人类高发神经性头痛以及头晕以及失眠等症都有肯定的医治效用，医治效用对比显着。
4、枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶虽好却也有一些副作用存在，尤其是那些患有高血压以及性子急燥的人群，不宜饮用枸杞菊花茶，再就是那些阴虚体弱以及身材有炎症有人群也不宜喝枸杞菊花茶，否则会让那些不良症状加剧，对于身体健康倒霉。
枸杞菊花茶的泡法步骤
1、各人在冲泡之后，要把枸杞以及菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再突入滚水，盖了杯子盖，焖五到十分钟。
2、打开杯子之后，把筹备好的枸杞放进去，再静等两分钟，然后就可以开始饮用，一次放入的枸杞与菊花可以重复冲水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一块儿搭配饮用，像绿茶，红茶等，就都可以与枸杞与菊花一块儿冲泡，如许冲出的枸杞菊花茶，会拥有浓浓的茶香，并能起到提宰醒脑的作用。
2、泡制枸杞菊花茶时参加少许的雪梨块也是不错的选择，各人可以把雪梨切块之后与菊花一块儿放在茶杯中，参加滚水冲泡，末了参加枸杞，如许泡出的茶有梨的淡淡甜香，并且人们食用之后能起到润肺止咳 的作用。
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