1. 长期过量饮用减肥茶会损伤肠胃，引发胃肠道疾病。
2. 短期内适当饮用减肥茶有润肠通便的作用，可以降低体重，不会有明显的副作用。
3. 减肥茶中多含有通便的药物，长期过量饮用会导致胃肠道功能紊乱，引起恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往还会引发胃肠道疾病。
4. 长期饮用凉性或寒性的减肥茶会损伤脾胃，影响睡眠。
减肥茶的危害：
1. 长期过量饮用减肥茶会损伤肠胃，引发胃肠道疾病。
2. 短期内适当饮用减肥茶有润肠通便的作用，可以降低体重，不会有明显的副作用。
3. 减肥茶中多含有通便的药物，长期过量饮用会导致胃肠道功能紊乱，引起恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往还会引发胃肠道疾病。
4. 长期饮用凉性或寒性的减肥茶会损伤脾胃，影响睡眠。
减肥茶喝多了可能会导致以下副作用：
1. 水分丢失：减肥茶有利尿作用，喝多了会导致体内水分流失过多，引起脱水。
2. 胃肠道问题：减肥茶可能会导致胃酸过多、胃痛、腹泻等问题。
3. 神经系统问题：减肥茶中的咖啡因可能会导致心跳加快、手抖、头痛等问题。
4. 营养缺乏：减肥茶可能会导致营养摄取不足，导致身体饥饿和营养不良。
5. 药物相互作用：减肥茶与某些药物可能发生相互作用，导致副作用加重。
因此，喝减肥茶要注意适量，慎重选择品牌和成分，并在医生的指导下使用。建议通过健康饮食和适当的运动来减少体重。
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你知道长期喝减肥茶会有哪些后果吗？
长期喝减肥茶的后果
过多服用减肥茶容易导致患者出现腹泻、腹胀的症状，甚至会因为患者脱水过多而出现昏迷，危及生命，很多减肥茶都是利用高钾低钠的原理，在进入患者胃肠道之后刺激胃肠道运动，而使患者出现腹泻。适当服用减肥茶可以排出身体内多余排泄物，排出身体内多余的水分，起到降低体重的效果。
如果过度服用减肥茶，患者会因为过度腹泻、脱水过多，而出现昏迷的症状，甚至出现低钾血症，患者会出现肌肉震颤、昏迷、四肢麻木、肌肉无力，甚至会出现发作性软瘫，因为缺钾离子肌肉运动无力，如若影响到胃肠道，则会出现麻痹性肠梗阻，甚至出现心衰危及生命。
减肥茶的原理减肥茶的作用因人而异，部分人吃减肥茶有减肥效果。首先，减肥茶中含有抑制食欲的成分，主要通过影响人体的神经递质来控制食欲，从而降低对其他热量食物的摄入，有效减少人体内热量的囤积，对于人体减肥有一定的帮助。
其次，减肥茶中还含有类似于泻药成分的物质，主要通过喝减肥茶来增加排便次数，减少体内的废物以此达到机体减重的目的。
最后，减肥茶还含有利尿剂，主要是通过饮用减肥茶增加人体的排尿次数，来减少人体的水分引起的机体重量。但是需要注意虽然减肥茶对部分人有一定的减肥功效，但长期食用会出现一定的副作用，建议减肥的人士采取积极、健康的减肥方法来进行合理减肥。
健康的减肥方法清晨，在适宜的温度下空腹平卧，并处于清醒安静的状态下叫基础状态。在这个时候，维持心跳呼吸，叫做基本的生命活动所需要的能量，最低能量，叫基础代谢。基础代谢使人体产生的能量全都变为热能，它的结果比较恒定。它的数值和性别、年龄、身高和体重以及健康状况相关，正常一夜不会带来体重明显下降。
体重增加最根本的原因是摄入的能量大于消耗的能量，减肥最关键的方法就是摄入的能量要大于消耗的能量，也就是要管住嘴迈开腿，控制饮食，加强运动。健康的生活方式是减重最主要的方法，包括合理的营养、适量的运动、戒烟限酒、良好的睡眠，以及心理的平衡，只有坚持科学的方法，循序渐进才能获得健康，才能带来体重的下降。
减肥茶有哪些副作用 喝前需三思
中国有着5000多年的茶文化历史，茶是人们十分喜爱的一种饮品。特别是减肥茶深受女性们的喜爱。每个人都希望自己有一个好身材，减肥茶是一种很好的方式，但是还是有副作用。本期的饮食禁忌，为你解析。
1、腹泻
很多减肥茶都具有清肠排毒的效果，能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。
2、伤脾胃
很多减肥茶都是凉性的，甚至是寒性的，所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效，可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分，这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的，特别容易伤脾胃。
3、厌食
一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的，对于此类减肥茶，如果长期服用的话，会让减肥者的食欲大大降低，甚至产生厌食的情况，长此以往的话，容易导致营养不良。
4、脱水
一些减肥茶标榜有很好的减肥效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，小便的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。
综上所述，长期服用减肥茶的副作用是比较多的，因此，不建议大家长期服用减肥茶。而且，大家在选购减肥茶时，一定要看清楚减肥茶的成分，并选购正规厂家生产的减肥茶，不要偏听偏信，乱喝减肥茶的话，很容易危害自身的健康。
喝减肥茶有什么副作用？如何避免减肥茶的副作用？
很多女性减肥的时候会选择喝减肥茶，减肥茶有效果而且比较方便，但是经常喝减肥茶会有一些副作用，会对身体产生不好的影响，那么喝减肥茶有哪些副作用呢？如何避免这些副作用？
1、减肥茶的副作用
（1）抑制食欲类的减肥茶：这种类型的减肥茶主要是通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
（2）脂肪吸收阻断剂类的减肥茶：有研究显示，脂肪吸收阻断制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。而这类减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻，所以这类减肥茶不能长期使用。
（3）碳水化合物吸收阻断剂类的减肥茶：有研究显示，碳水化合物吸收阻断剂类的药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪，虽然长期副作用不明，但是碳水化合物是身体能量来源的主力之一，如果身体长期碳水化合物摄入不足，对身体的健康是非常不利的。
（4）腹泻类的减肥茶：腹泻类的减肥茶是通过引起腹泻而减少人体对食物的吸收。这类减肥茶的最明显的副作用就是可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
2、如何避免副作用
（1）茶要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
（2）减肥茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质，有碍对铁的吸收，所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。
（3）减肥茶的冲泡方式
装好药材的容器冲入沸水后，先稍微搅拌后，再加盖闷泡约10到15分钟。待药味充分出来后，先将过滤袋捞起置于一旁，否则一直浸泡，药汁会愈来愈苦涩。
若是第一次喝药茶饮，不习惯中药味道的人，可以加入2到3片的甜菊叶或柠檬草调味。对于要减肥的美人，不建议加入冰糖或蜂蜜，但是生理期间有经痛困扰的美人，可以酌加黑糖，除了调味之外，还有活血_瘀、调经止痛的作用。
冲泡出来的药茶饮，不要一口气喝完，可分多次频服，喝到剩半杯时，再放入过滤袋，及冲入沸水闷盖，如此可冲泡3到4次，至味道变淡为止。
原则上，一包药材反覆冲泡3到4次至无味，大约饮入了1200~-500cc的药茶饮，减肥期间，最好一天能补充2500-3000cc的水分，因此一天最多可以冲泡两包药材。
3、减肥茶推荐
1.大麦茶
过年过节免不了各种聚餐，鱼肉吃多了难免觉得油腻，而且特别容易积食，要消食减肥可以喝些大麦茶。大麦茶含淀粉酶，能增加胃蛋白酶和胃酸含量，有助消化、解油腻、健脾胃的效果。中医上说，大麦茶性平味和，适合大多数人来喝，但大麦茶可回奶，建议女性哺乳期不要喝。
2.菊花茶
过年过节各种娱乐节目少不了，闲来无事大家都去看电视，眼睛难免处于疲劳状态。这样的话，建议大家上班后最好和一星期的菊花茶，可以清热去火、清肝明目，泡好的菊花敷到眼睛上，能消除眼睛的疲劳。说到菊花茶明目，杭白菊效果更好，如果要清热，贡菊的功效更佳。
3.柚子茶
好东西吃多了难免便秘、上火，这样的话喝柚子茶真是再好不过，柚子茶性偏凉，可以润肠清火。患有糖尿病节日需要控制饮食，如果饮食控制不当，导致血糖波动，那么柚子茶所含类胰岛素的成分，就可以用来辅助血糖的降低。
4.绿茶
绿茶是我国主要的茶类之一，常喝可以减肥、降脂和防癌等等，还可以减轻尼古丁对吸烟者的伤害。节日聚餐气氛较为热烈，非常容易导致血压升高，绿茶能够相对的降低血压，所以特别适合高血压患者。还有醇香绿茶好处多样，尤其是清热利尿效果特别好。
减肥茶喝了对身体有害吗
减肥茶的危害有长期过量饮用容易损伤肠胃，引发胃肠道疾病。因此减肥人士不宜盲目饮用减肥茶。
适当饮用减肥茶有润肠通便的作用，可以起到降低体重的效果。而短期内适当饮用减肥茶可能有效，通常也不会有明显的副作用，但是长期饮用减肥茶可能会对肠胃造成不同程度的损害。因为减肥茶中多含有通便的药物如番泻叶、大黄等，长期过量饮用会刺激胃肠道，特别是空腹饮用容易对胃肠黏膜造成损伤，导致胃肠道功能紊乱，容易引起恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往还会引发胃肠道疾病。
而且很多减肥茶含有凉性或寒性的药物，长期饮用就容易损伤脾胃。部分人长期喝减肥茶可能会影响睡眠，如入睡困难、多梦易醒等。此外，有的减肥茶里面加入了泻药、激素等，这对身体危害性更大。
喝减肥茶减肥瘦身，对身体有没有副作用？
减肥茶对身体是有危害的，长期喝减肥茶，容易损伤肠胃，导致消化功能紊乱，而且很容易影响食欲，无法供给身体所需的营养素，容易造成营养不良的症状。
减肥茶属于寒性，很容易打乱内分泌平衡。平时减肥，最好选择正确的方法，每天进行适当的锻炼，注意饮食控制，少量多餐，选择清淡易消化食物，以免对胃肠增加负担。
如中药山楂、黑茶、杜仲等，以及西药奥利司他等，它们可以减少肠道对脂肪的吸收，改善体内的脂肪代谢。服用时可能导致脂肪泻，长期过量服用可能导致脂溶性维生素摄入不足，出现骨但是长期使用含有番泻叶的制剂，可能引起结肠黑变病，结肠黑变病是引起结肠癌的高危因素，另外番泻叶还可以干扰胆红素代谢，肝细胞退行性病变，导致黄疸，肝炎。
大部分减肥茶的成分都是酚酞，比沙可啶，番泻叶，决明子等—泻药，长期服用会容易导致—结肠黑便病。甚至癌变。减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。
说白了还是受众的需求闹的，他们想要的是舒舒服服坐在家里，喝了茶，人瘦了，达不到这酚酞，潘泻叶等中西药。一般喝一段时间会出现各种不适。
就比如拿腹泻型的减肥茶来说，这个没记错的话，应该第一代减肥茶可能会有这种效果，它通过腹泻药物来减少人体对食物的吸收，从而达到减轻体重的目的，但是这种类型减肥茶往往会引起这么多年的经历和宣传。
减肥茶的副作用有哪些
减肥茶的副作用有哪些
减肥茶的副作用有哪些，这种食材可以作为食疗的原料，性价比也是非常高的，这种食物的功效要根据个人体质来分析，这种食材可以安神静心，下面就和我一起来看看减肥茶的副作用有哪些。
1、抑制食欲类： 通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
2、脂肪吸收阻断剂： 有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。
3、碳水化合物吸收阻断剂： 有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的.碳水化合物被转化为脂肪，长期副作用不明。
4、腹泻类： 通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
喝减肥茶的注意事项
1、妊娠期妇女不宜喝减肥茶
因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。
2、发烧后不宜喝减肥茶
茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。
3、饭后不宜立即喝减肥茶
茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。
4、空腹不宜喝减肥茶
在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
5、来例假不宜喝减肥茶
在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。
6、哺乳期间不宜喝减肥茶
哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
减肥茶的副作用
第一，如果经常喝减肥茶，很容易引起肠胃病，因为减肥茶会刺激胃肠道，时间久了之后，会引起肠胃穿孔。
第二，经常喝减肥茶，很容易引起营养不良，这样就会引起消化系统功能紊乱，影响到身体对营养物质的吸收。
第三，如果经常喝减肥茶，很容易引起胃肠道功能紊乱，因为减肥茶中大部分都含有导泻的药物，比如番泻叶，时间久了以后，会引起依赖性便秘，而且还会刺激降低味觉，这样还会降低人体的食欲。
经常喝减肥茶有什么危害 一看吓一跳
常喝减肥茶的危害
经常喝减肥茶有什么副作用？到底有哪些危害？常喝减肥茶易导致腹泻。很多减肥茶都会导致腹泻。可是，很多朋友都不把腹泻当回事，都认为喝完减肥茶，就是会拉肚子，才可以清肠排便。可是，长期腹泻会伤害肠胃，引发肠胃疾病，导致消化功能紊乱。
常喝减肥茶易造成营养不良。减肥茶都会影响我们的食欲，喝完会感觉肚子饱饱的，不想再吃东西了。长期这样，就无法供给身体所需营养，不利于身体健康。易造成低血压。减肥茶可以利尿成分，长期喝会伤害的过排水系统，导致大量脱水，电解质代谢紊乱，从而引发低血压。
易改变体质寒热性。减肥茶很多都属于寒凉性质，像荷叶等都属于凉性中草药，长期饮用易导致体寒。扰乱内分泌，内分泌需要平衡，泻药及减肥茶都会影响这种平衡，内分泌系统需要做出调整。内分泌功能不平衡会引发一系列问题，后患无穷。
经常喝减肥茶还可能会引发其他不良现象，比如失眠、头疼头晕，心率过快等。在了解这些危害后，平时就要有警惕。采取健康方法来减肥，均衡营养，合理膳食，加强运动锻炼。减肥心切同时，也不要让自己走入减肥误区，危害健康。
具体危害：
1、减肥茶容易造成低血压的问题。
很多减肥茶都具有利尿成分。而这样的减肥茶主要是通过促进排尿来减轻体重，一旦恢复正常的饮水习惯，人的体重会迅速恢复，长期使用这种减肥茶，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现。
2、减肥药能抑制我们对营养的吸收。
有少部分减肥药是通过对碳水化合物阻断来实现减肥的，使用这种减肥药后，人体便会阻断对碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人体不能缺的三大营养物质之一，短期内或许可以出现减重的现象，甚至会因此扰乱新陈代谢的顺利进行，从而阻碍脂肪的正常分解。
3、导致心脏疾病。
有些减肥茶通过提高心率和血压以提高新陈代谢率，这样从表面上看，消耗了更多的热量和卡路里之后，身材会逐渐消瘦，但时间久了，就会造成严重的心率加速等问题，严重影响身体健康。
4、减肥茶容易造成营养不良。
减肥茶有很多种，但基本都是换汤不换药，都是通过食欲来抑制食欲。减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。
5、减肥茶容易造成寒性体质。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。长期食用，容易造成体寒，尤其是对于女性朋友来说，久而久之，很容易形成寒性体质。
6、减肥茶容易造成腹泻。
我们知道偶尔的腹泻不会影响身体健康，但长时间的腹泻一定会损伤肠胃。而很多减肥茶就是通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
减肥茶长期饮用，对身体会不会造成危害？
它们可以减少肠道对脂肪的吸收，改善体内的脂肪代谢。服用时可能导致脂肪泻，长期过量服用可能导致脂溶性维生素摄入不足，出现骨质疏松、夜盲症、角膜炎、凝血功能异常、月经紊乱等症状。它们可以减少肠道对脂肪的吸收，改善体内的脂肪代谢。服用时可能导致脂肪泻，长期过量服用可能导致脂溶性维生素摄入不足，出现骨质疏松、夜盲症、角膜炎、凝血功能异常、月经紊乱等症状。
从而起到减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。都加入了助泻，利尿的成分。说白了还是受众的需求闹的，他们想要的是舒舒服服坐在家里，喝了茶，人瘦了，达不到这个茶就是骗人的，于是相应这种需求的减肥茶就越来越多甚至成了主流产品了。
大多数减肥茶都含有泻药如酚酞，潘泻叶等中西药。一般喝一段时间会出现各种不适。如便秘，腹胀，无力等症状。少数减肥茶无什么副作用。但也不能长用，长期应用也会引起身体生理机能发生变化的。在网上查了一下，现实生活中的减肥茶有好多种类型，包括像替食型、腹泻型、利尿型、神经抑制型、产热型等等。但有一点都是共同的，那就是通过破坏饮食结构及饮食规律来达到人体体重下降。
有研究表明，适量的咖啡因可以帮助提高心率、增强运动表现、帮助燃烧脂肪。许多健身爱好者也会在健身、尤其是有氧运动前来一杯黑咖啡（一定要是黑咖啡哦，不要加糖甚至奶油、巧克力）帮助塑性。
减肥茶长期饮用，对身体到底有没有危害呢？
减肥茶产品基于药食同源的原理，添加了一些具有增强饱腹感、抑制脂肪吸收、利尿、加快代谢率等功能的中西药物成分。，从而达到瘦身强身的作用。但如果事事过分，过度依赖减肥产品，没有合理的饮食和运动，就会有副作用，比如黑豆、薏米、麦芽、燕麦等。它们所含的粗纤维可以增加饱腹感，降低食欲，进而控制食物摄入。
过量使用可能导致腹胀、营养元素失衡、营养不良。如山楂、红茶、杜仲、西药奥利司他，可以减少肠道对脂肪的吸收，改善体内脂肪代谢。服用时可能导致脂肪性腹泻。长期用药过量可能导致脂溶性维生素摄入不足，导致骨质疏松、夜盲症、角膜炎、凝血功能异常、月经失调等症状。如大黄、芒硝、甘草等。可以通过增加肠内容物的渗透压和刺激肠蠕动来促进肠内容物的排泄。长期使用可能导致胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，甚至结肠黑变病。腹痛腹泻。这是最常见的副作用，减肥茶是利用茶的功效解决很多人的便秘困扰，而且它还有排毒去油的作用。
因此，服用百顺延减肥茶后，因脂肪毒素在肠道过度堆积而导致肥胖的患者，排便顺畅，腹部变小，会有很好的减肥效果。脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶凉，脾胃虚寒的朋友如果经常服用可能会腹泻腹痛，但对身体有害。只有坚持服用才会有效。减肥茶是治标不治本。喝了有效果，但一旦停用就无效了。停药后可能会出现便秘。有的人喝了减肥茶可以治疗便秘，减肥效果也不错。停用后由于胃不习惯消化功能恢复不够快，容易出现便秘。
减肥茶的效果不一样，就像含有碳水化合物吸收阻滞剂的减肥茶可以减少碳水化合物的吸收，防止过多的碳水化合物转化为脂肪，副作用不明显。含有腹泻成分的减肥茶，会降低人体对食物的吸收，从而可能引起胃肠功能障碍和营养不良。含有利尿剂的减肥茶可以通过利尿来减轻体重，但利尿剂只能减少人体内的水分。一旦喝水，体重又回来了，对长期减肥无效。更重要的是，它会扰乱电解质代谢，导致低血压和脱水。
减肥茶的副作用有哪些
减肥茶的副作用1、抑制食欲类，通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用，效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
减肥茶的副作用2、脂肪吸收阻断剂，有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。
减肥茶的副作用3、碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。
减肥茶的副作用4、腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
减肥茶的副作用5、产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。减肥茶的主要副作用是如使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等，会导致头疼、失眠、血压升高、心动过速。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。
减肥茶的副作用6、利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。下载本文
