1. 清热解毒：冰糖雪梨柚子茶中的柚子和雪梨都具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内毒素和热气，有助于预防口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。
2. 润肺止咳：雪梨和柚子都具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状，有助于改善呼吸系统的健康状况。
3. 降血压：柚子含有一种叫做“柚皮苷”的物质，可以帮助降低血压，有利于预防高血压和心脑血管疾病的发生。
4. 增强免疫力：冰糖雪梨柚子茶中含有丰富的维生素C和矿物质等营养元素，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
5. 缓解压力：柚子中含有的芳香物质可以调节神经系统，缓解压力和疲劳感，有助于改善心情，提升工作效率和生活质量。
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雪梨和柚子煮水喝有什么功效
雪梨煮水喝润肺。秋季是养肺的最佳时节，多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，此举不可取，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。
柚子煮水喝降脂。柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下来，柚子肉撕成小块，切好的柚子皮放入清水，中火煮10分钟，再放入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
扩展资料：
雪梨煮水喝的注意事项：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少用雪梨煮水喝。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多用雪梨煮水喝。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少用雪梨煮水喝。
参考资料来源：人民网-梨苹果柚子橙子 秋季这几种水果煮着吃功效翻倍
参考资料来源：人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
柚子,橙子,梨加冰糖泡三个月有什么作用
柚子,橙子,梨加冰糖泡三个月有去上火、治疗咳嗽的作用。
柚子（拉丁学名：Citrus maxima (Burm) Merr.），又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。
柚子果实硕大，扁球形或梨形，最重者可达3公斤，果皮光滑，绿色或淡。在西双版纳，柚子被人称为“泡（pao）果”。近年来，植物园的科技人员在长期实践的基础上，培育出许多优良品种的柚子，如“曼赛龙”、“勐仑柚”、“东试早”等，这些果子个体大，水份多，味甜酸，深受人们喜爱。
柚子营养价值：
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。
柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪
0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核
黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
营养解析
1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；
2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效；
7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用；
8、柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效；
9、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结；
10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
11、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
橙子的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代品。湖南沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。据考证认为是香橙的种子——较粗大且略有棱角，色泽已变灰黑——认为当时是用作薰香料陪葬并保存尸体完整的材料之一。那些种子与其他同类的物品放置在棺穴的西边，而食物类则放置于东边。
橙子营养价值：
1、橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
2、橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
3、橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
4、橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。
橙子美容方法：取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐
相克的食物：橙子忌与槟榔同食。
梨（Pear），水果名称，蔷薇科梨属植物，多年生落叶乔木果树，叶子卵形，花多白色，一般梨的颜色为外皮呈现出金或暖，里面果肉则为通亮白色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，凉。梨分布在华北、东北，西北及长江流域各省。7～9月间果实成熟时采收，可鲜用或切片晒干。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。
梨的主要价值：
1、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
2、梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。
3、梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
适宜人群：
咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。
慢性支气管炎、肺结核患者。
高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。
饮酒后或宿醉未醒者。
梨可清喉降火，播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
不宜人群：
梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。
嗓子哑了怎么办，多喝这四种茶能有效缓解？
冰糖雪梨茶雪梨2-3个，冰糖适量。雪梨去蒂，洗净，去皮、核，切成小丁，将果肉放到锅里，加水大火煮开，放冰糖，继续用小火煮至糖化。
作用：雪梨有生津润燥、清热化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑、有痰、便秘、尿黄等都有很好的治疗效果。
罗汉果菊花茶：罗汉果1-2个，干菊花3-5朵，枸杞子用手抓一小把。罗汉果洗干净，切碎，菊花洗和枸杞子冲洗一下，锅内加水，放材料一起煮沸，也可以直接用沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右。
作用：罗汉果有清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便之用；菊花疏风，清热，明目，解毒，此茶可以用于辅助治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。
猕猴桃西柚茶：青柠3-5颗，猕猴桃半个、西柚半个；青柠用盐搓洗，再用清水冲洗干净，对半切开；猕猴桃去皮，切片，西柚切片；还可以放些苹果丁和雪梨丁，口感会更好。材料放到茶壶里，倒入开水，盖上盖止焖10分钟左右，等到果茶不烫时，加入蜂蜜伴均。
作用：此茶生津润肺，解热排毒，含有丰富的维生素，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛，声音嘶哑的时候喝一些，会有很好的辅助治疗作用。
蜂蜜柠檬柚子茶：柚子一个，柠檬一个，葡萄柚半个，蜂蜜适量。柚子，柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净；柚子和柠檬用削皮器刨皮，柚子皮尽量取表皮部分，白色越多越苦，再将果皮切细丝；另一边将柠檬榨成果汁；葡萄柚取出果肉，掰成小块；切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮；煮到果皮变透明加入拆下的果肉，继续炖煮；时不时要翻动下，果肉会慢慢分离成小粒，等到水快收干要拿铲子不停翻动，避免糊锅；水收干后，再倒柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉，再放蜂蜜，拌匀，装罐密封保存。要喝的时候，取适量用温水冲泡。
作用：柚子和柠檬都有下气，化痰，消食，健脾，止咳的功效，且含有丰富的维生素C，可以能够嫩白肌肤，增强免疫力，此茶可以防治感冒，并且有很好的消炎效果，改善声音嘶哑，嗓子疼痛等症状。
柚子熬水治咳嗽吗 新鲜柚子皮煮水止咳的做法
1
有一定的缓解作用。
中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，可帮助消化、除痰止渴、理气散结，对于咳嗽的病情有一定的缓解作用。
但柚子性寒，对于缓解咳嗽来说只适宜风热咳嗽之症，如风寒咳嗽则不宜使用，否则会加重病情，反而影响康复。
1、风寒感冒咳嗽症状表现为：咳嗽声重有力、咳痰稀薄色白、咽痒、可伴有头痛、鼻塞、流清涕、骨节酸痛、恶寒无汗等症、舌苔薄白、脉浮或浮紧。
2、风热感冒咳嗽症状表现为：咳嗽、无痰、或有痰色黄稠、不易咳出、咽干疼痛、口渴、常伴有发热、汗出、头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
2材料：适量柚子皮，适量冰糖。
做法
1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净。
2、将柚子皮在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。
3、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了。
4、每次服用50-100克，早晚各喝一次即可。
功效：润肺止咳，适用于风热咳嗽。
材料：红心柚子4瓣，雪梨2个，红枣10-12粒，银耳适量，糖适量，水适量。
做法
1、准备好上述材料，然后把银耳用温水泡半小时，泡几分钟发软后，把根部剪掉。
2、枣洗净备用，梨去皮切小块，柚子剥好备用，银耳撕成碎朵。
3、加适量水和冰糖一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时即可喝汤。
功效：润肺止咳、清心降火，适宜风热咳嗽。
材料：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。
做法
1、准备枇杷，并洗净备用，挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。
2、柚子剥肉备用，锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。
3、把冰糖加入继续煮至枇杷软，放入柚子，最后放入百合。
4、继续小火煮至百合软即可饮用。
功效：清热生津、润肺止咳，适宜风热咳嗽。
3因为柚子的外皮和白瓤中都含有一种苦味的成分柚皮苷，这种成分类似于黄酮，带有苦味，有一定的挥发性，主要在柚子的外皮中含量较高，在剖柚子外皮时汁液溅射到果肉中便会有苦味，如柚子皮熬水苦味更是容易溶解到水里；而且柚子也分好几种，例如胡柚比较苦，个小，另外柚子不熟也会很苦。
4对于较小的婴儿来说不建议喝柚子皮熬水。
1、柚子皮熬水味道口感并不是特别好喝，婴儿喝后容易出现反胃、呕吐的现象，甚至排斥喝奶。
2、柚子皮熬水过于性寒，婴儿肠胃消化功能较弱，喝后容易出现腹泻的现象。
冰糖雪梨,葡萄,柚子能一起吃解酒吗?
能解酒。
柚子的花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬；叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。用柚子制作解酒茶，消除饮酒后酒气， 柚子解酒茶制作过程： 1、将胡柚用温水净泡约5分钟，使皮全部涨开，然后用刷子刷净 2、胡柚切开，将柚子皮和柚子瓣分开。 3、将胡柚瓣外面的皮剥去，将剥好的含汁的胡柚肉单独放在一容器内 4、柚子皮切丝、柚子肉用手撕开，或者用搅拌机打碎 5、把榨好的果肉与切丝一起上锅小火煮2个小时，放入冰糖和半碗水 （注:水一定不能多放，不然做出来就不粘稠了，习习我就放得有点多了）加入蜂蜜，使其均匀融化，柚子茶完成啦！ 6、做好的柚子茶放入准备好的瓶子里放入冰箱保存约1-3天，即可食用（时间存放越久越没有苦味） 饮用方法：想喝的时候只需挖2-3勺柚子茶，再冲入适量开水或冷水，调匀即可饮用。 柚子除解酒以外的的其它功效果： 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者（肾功能不全伴高钾血症患者禁用）最佳的食疗水果； 2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇； 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度； 4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效； 5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
柚子茶的功效与作用,体寒脾虚者不宜多喝
柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。然而柚子茶有些什么功效呢？柚子茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^
成分：有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。
性味：果肉性寒，味甘、酸；果皮性温，味苦、辛。
归经：肺、胃。
功效：有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
促进伤口愈合：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
防癌防中风：中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
可助消化：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
促进胎儿的生长发育：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
除斑美白：柚子中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
减肥作用：柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
止咳化痰：柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。
行气消食：可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
解酒毒：柚子还有醒酒的功效，可以在酒后服用帮助解毒。
美容养颜：柚子中含有维生素C和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。
调节血压：柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，能保护心脑血管，预防高血压。
壮骨作用：柚子中含有较多钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等。
注意事项：
1、一般人可饮用柚子茶，但也需要适量喝。任何有益茶饮喝多了都可能会身体造成一定的负面影响，所以大家首先要把握的就是饮用量。当然每天适量喝一杯，长期喝也是可以的。
2、高脂血症病人用一杯柚子茶送服一片洛伐他汀会出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
3、在服用过敏药特非那定期间若喝了柚子茶轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能会引起猝死。
4、柚子会阻碍女性对避孕药的吸收，服用了避孕药的妇女在性生活之后就最好不要喝柚子茶了。
5、服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间喝柚子茶好比用药过量，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒死。
6、饮用柚子茶的时候需要注意一下饮用时间，最好不要空腹喝。
7、体寒脾虚的人不宜多喝，体寒者更不能空腹饮用柚子茶。
8、冲泡柚子茶的水也最好是温开水，不要过热，否则会影响其营养价值。
9、柚子茶味道微甜就可以了，摄入糖分太多对身体也是不利的。
1、食用方法：
【柚子茶酿香菇】香菇、蒜、柚子茶、鲍鱼汁、盐、生抽、水、橄榄油。
做法：新鲜香茹洗净挤干水，备用；蒜几片切末，备用；柚子茶1大勺 鲍鱼汁1匙 盐1匙 生抽1大勺 少许水，调成一碗汁备用；炒锅加热橄榄油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，将调好的汁水倒入锅，水开后转中小火，加锅盖焖至汤汁基本收尽即可。
【果汁柚子牛奶】加入2～3茶匙蜂蜜柚子茶，与牛奶搅拌均匀，即可变成一种果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者搅拌后冷藏一下。
【柚子茶果酱】把蜂蜜柚子茶当成果酱涂在馒头或者面包片上食用，也可加入红茶内或用为调酒配方，或制作成果冻、蛋糕等，口感比一般果酱更佳。
【果汁柚子茶饮品】在汽水中加入蜂蜜柚子茶。针对不同口味需求，加入七喜或雪碧等饮料搅拌，即可成一种有气美味的果汁柚子饮品；直接冲泡蜂蜜柚子茶；取1～2匙以热开水冲泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健饮品。也可以加入红茶、绿茶等一起冲泡。
2、选购指导：
看色：一般成熟柚子果皮呈现淡或者金，呈现太青了表示未成熟，这样的柚子苦涩，呈现过黄或者暗黄，表示采摘储存时间过长。
闻香：成熟的柚子靠近鼻子能够闻到一股清香，未成熟的柚子闻起来无气味或者气味很淡。
看形：外形光滑，果实形似葫芦状或梨形。注意观察果皮出现凹陷，可能在运输过程中遇到磕碰，这样的柚子不能长期储存。
掂重：在相同大小的体积下，重的柚子一般味美多汁，因为水的重量远远超过相同体积的果皮重量。在掂量过程中，用手摁摁果皮，如果发现果皮较硬很严实，一般上果皮较厚的缘故。
3、泡茶技巧：
柚子茶热饮法：用65℃的温开水兑两汤匙柚子茶，搅匀即可饮用。注意水温不宜过高，更加不宜用滚烫的开水来冲泡，否则会影响柚子茶的营养价值。除了可以直接冲泡外，还可添加红茶或者绿茶包，或者是一两片柠檬一同泡制。
柚子茶冷饮法：在夏天，柚子茶是非常受欢迎的茶饮之一。酸甜的柚子茶在经过冰镇之后入口沁人心脾，解暑又解腻，非常好喝。柚子茶可以直接用冷开水冲泡，同样也是两勺子柚子茶冲一杯，充好之后可以放入冰箱冷冻，还可视个人喜好添加冰块等。
柚子茶的功效与作用是什么 喝柚子茶的好处是什么
1、柚子茶是以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品，采用独特的恒温窖藏发酵工艺，不仅保留了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子本身具有的苦涩味道，还分解掉部分不利于人体的成分，钙的含量较高。柚子茶具有开胃消食、除斑美白、减肥等功效。
2、开胃消食：柚子茶具有开胃消食的作用，可用于胃病、胃肠胀气、消化不良、饮食减少等病症，还能够除口中恶气。
3、除斑美白：柚子茶富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时可以美白皮肤。
4、减肥：柚子茶富含维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。部分柚子茶中添加了蜂蜜，可以帮助身体排出毒素，改善便秘情况，以达到减肥的目的。
5、解酒、化痰止咳：柚子茶可用于伤酒、慢性咳嗽、痰多、气喘等病症，对酒醉、口臭或者乘车、乘船所致的昏眩呕吐，有一定的缓解作用。
6、去火：柚子性偏寒，制成的柚子茶清香、酸甜、凉润，营养丰富，有一定的去火功效。
7、预防脑血管疾病：柚子茶通过降低人体胆固醇，可在一定程度上预防心脏病发作，对脑血管疾病也有较好的预防作用。
冰糖雪梨好喝还是蜂蜜柚子茶好喝
喝蜂蜜柚子茶好些，蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
柚子茶有什么功效，喝柚子茶的好处
平时喜欢看韩剧的人都知道，柚子茶是很多韩国人的最爱，而随着对外改革开放的不断深化，柚子茶也开始进入国内市场，成了很多人的最爱。但是这种用水果柚子加工成的养生茶有什么功效你们知道吗？了解它对人体的具体好处有哪些吗？如果不了解可以随小编一起去看看。
柚子茶的功效
1、补充营养
柚子茶是以水果柚子为主要原料，加入蜂蜜一起制成的养生茶，它味道甘甜，略带苦味，平时人们冲泡以后可以吸收丰富的维生素和多种对人体有益的矿物质，能提高人体免疫力，也能加快人体内毒素的代谢，对维持人体正常机能有很大好处。
2、清热去火
柚子茶是一种性质寒凉的饮品，它能滋阴润肺，也能清热去火，有时人们肝火旺盛，引发目赤肿痛或者心烦气躁时，都可以喝一些柚子茶，能让身体的不适症状很快好转，另外那些经常出现口舌生疮和咽喉肿痛等不良症状的人群，多喝一些柚子茶，还能预防这些不良症状发生。
喝柚子茶的好处
1、预防感冒
平时多喝一些柚子茶，不但能吸收丰富的营养，还能提高人体免疫力，能清除人体内积存的多种毒素，特别是它含有的维生素a能抑制流感病毒，对人体组织细胞的伤害，可以有效预防感冒发生，它特别适合在流感高发的季节饮用。
2、美容养颜
美容养颜也是人们喝柚子茶的重要好处之一，它含有的维生素c是一种天然，物质既能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，又能抑制色素堆积，减少色斑生成，平时人们多喝柚子茶既能美白滋养肌肤，又能减少皱纹生成。
柚子茶的功效与作用
1、止咳化痰：柚子茶有很好的止咳化痰的效果。因为柚子有很好的清肺润肺的功效，对于平时患有咳嗽有痰的人群，可以饮用一些柚子茶来改善症状，有很好的缓解辅助效果。对于热咳或者肺热引起的干咳都有很好的作用，如果想要更好的效果，可以在柚子茶中放入一些蜂蜜。
2、健胃消食：柚子茶口味酸甜，对于平时的胀气、积食等引起的消化不良的症状有很好的缓解效果，同时柚子茶还有清肠、通便的功效，对于便秘也有很好的改善效果。
3、美容祛斑：柚子茶的美容养颜的效果是很强大的。因为柚子茶中维生素的成分十分丰富，特别是其中的维生素C和维生素P的成分，这些成分能够有效改善我们的肤色，并且阻隔了黑色素的生成，不仅能够美白祛斑，还能缓解疲劳，促进我们体内的新陈代谢。
4、减肥：柚子茶的减肥效果也是很不错的，而且口感十分适合女生饮用。柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维的成分，可以有利于我们体内的新陈代谢，还能助于我们体内毒素的排出。从而达到减肥的效果。下载本文
