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菊花枸杞决明子茶有什么作用
2023-07-01 15:01:30 责编:小OO
文档


菊花枸杞决明子茶有以下作用:

1. 改善视力:决明子是一种常见的中草药,其含有丰富的维生素A、B和C以及矿物质等营养成分,可以有效改善视力。

2. 助眠养心:菊花和枸杞都有安神助眠的作用,同时还可以调节心情、缓解压力,对改善睡眠质量和提高免疫力有积极的作用。

3. 清热解毒:菊花和枸杞都有清热解毒的功效,可以缓解身体中的炎症反应、降低血压、改善肝脏功能。

4. 润肺止咳:茶中含有的决明子清热解毒、疏风润燥的特点可以有效缓解喉咙干燥、口干舌燥、咳嗽等症状。

总之,菊花枸杞决明子茶具有多种保健作用,适合各种人群饮用。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

枸杞决明子菊花茶的功效是什么?

功效:

菊花枸杞决明子茶可以起到软化身体的血管,同时还可以起到滋补身体、养肾护肝、并且还有清肝火、降血压、明目的功效;因为茶中的决明子带有轻泻的作用,以身体的脂肪和碳水化合物起到代谢的作用,也是许多减肥人士喜欢喝的茶饮,因为具有减脂瘦身的功效;

如果双目干涩、多泪、视力模糊、便秘等情况都可以起到很好的治疗作用;同时这个茶里面的菊花,具有清热降火、去风热、抗病菌,病毒的功效。

扩展资料:

菊花枸杞决明子茶对身体有很好的作用,不但可以降血压、软化血管,还有着清热解毒、降火、抗病菌等许多的功效。并且做法非常的简单和方便,所以受到许多人的喜爱。但是这款茶并不适合所有人群,比如阴虚体质、腹泻、低血压、血糖高的人群不适合饮用,不然会加重病情的发生。

通常可散风清热解毒,清热利湿清目,清热去火。治风寒感冒,或温病初起,温邪犯肺,发烫、头疼、干咳等症,能清肝热、平肝阳,常见治肝阳上亢,头晕眼花。通常病人假如有风寒感冒,头疼晕眩,目赤肿疼,眼目头昏眼花,疮痈疮毒能够应用决明子菊花枸杞茶。

参考资料来源:百度百科-决明子菊花茶

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么?

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么?

决明子菊花枸杞一起泡水喝具有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的功效。具有治疗肝火阳亢引起的脑卒中后遗症的作用。可以缓解瘫痪、肢体麻木、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高等症状。

决明子具有清肝明目、利水通便的功效,可降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集等;菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效,可用于预防或治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等;枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、保肝、降血压等,用于缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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决明子枸杞菊花泡水喝的功效

1、枸杞菊花决明子茶具有滋补肝肾,平肝潜阳,清肝明目的作用。可以用于肝肾不足,精血亏虚,不能上荣于目,所致的目障昏花,视物不清,迎风流泪等症状。

  2、由于其中含有枸杞子具有滋补肝肾的作用,所以可以用于肝肾不足,阴不敛阳,肝阳上亢所导致的头昏目眩,耳中蝉鸣,面红目赤,烦躁易怒,夜寐不宁等症状的调理,而且也可以用于热毒内盛,肝火上炎所导致的目赤肿痛,或者是热灼阴伤,余热未清,也有滋阴解毒的作用。

  3、由于菊花有性味偏于苦寒,而决明子容易导致腹泻症状的发生,所以脾虚泄泻或者是脾胃虚寒的人群,一般不建议服用。

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

  决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌,作为一种较为十分常见的中药材,它的功效与作用涉及很多方面,想要充分发挥它的功效与作用,能够调理人的身体,增强体质,下面跟大家分享决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌。

  决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1

   枸杞决明子菊花茶的功效

  枸杞决明子菊花茶的功效非常多,近代实验研究证实,枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外,枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点:

  1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。

  2、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

  3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

  从以上观点来看,将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用,其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

   枸杞决明子菊花茶的'副作用

  枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂,经常饮用还有治疗高血压之特效。但是,饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

  1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

  3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖,专家认为,加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

   菊花枸杞决明子茶禁忌

  1、脾虚人群:因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性,而且也有润肠通便的效果,适合的是有便秘问题的人群,如果本身是脾虚的人群服用,那么,在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重,这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

  2、低血压人群:它有帮助降低血脂和血压的效果,如果有低血压的患者服用它,那么,就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低,自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

  3、孕妇不能喝:因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果,里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激,孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

  决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2

   哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

  哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶呢?对于哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶这个问题,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。而外邪实热,脾虚有湿及泄泻者也要忌服枸杞决明子菊花茶。接下来,我们继续看看还有哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶。

  1、脾胃薄弱,时时泄泻者;脾胃有寒痰冷癖者。

  2、元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

  3、热消渴,血虚萎黄,目昏不明忌用。

  4、低血压者慎用,胃寒者慎用。

  5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

  6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

   枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

  枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗?虽然枸杞,菊花和决明子一起泡茶喝,具有很好的保健作用。但医师建议不要长期喝,只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

  1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效,已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞,菊花和决明子都是中药材,所谓药,都会有一定副作用的,也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

  2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证,视力模糊的中成药处方里面了,同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用,比如高血压,高血脂,习惯性便秘,明目,老年人阴虚血少症等。

  3、这三种中药材是非常常用的,也是功效比较确切的,安全性比较高,一起泡喝,可以达到调理身体机能的效果。服用过程中,如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复,药物旨在治疗和调理,关键的还是自身的抵抗力。

菊花枸杞决明子茶的功效与作用

核心功效

改善疲劳、泻肝火、改善便秘

菊花枸杞决明子茶的简介

菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和花分别都有着丰富多彩的作用与功效,三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效,长期饮用还有美白活肤的作用。

功效作用

1、改善疲劳,菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分,它是一种可以缓解眼睛疲劳,能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药,每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火,肝火过旺很容易出现各种问题,比如容易发脾气,甚至精神兴奋,有的人脸上也会容易长痘,扰乱内分泌系统,肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的,菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花,金银花是一种可以清热解毒的中草药,有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、改善便秘,长时间的坐着会经常出现便秘问题,大便发干,不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的,喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况,有助于滋润肠道,有利于通便。

适宜人群

高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法:

菊花枸杞决明子茶:先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

决明子菊花枸杞的功效 决明子菊花枸杞有什么功效

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

决明子菊花枸杞子茶的功效与作用

决明子菊花枸杞子茶的功效与作用

  决明子菊花枸杞子茶的功效与作用,很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚,一般来说,适当进食才会对人体有好的作用,对我们的身体有增加抵抗力的作用,下面跟大家分享决明子菊花枸杞子茶的功效与作用。

  决明子菊花枸杞子茶的功效与作用

  1、决明子菊花枸杞子茶具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火,滋阴明目地功效。

  2、决明子茶有轻泻功效,对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗模糊不清,大便不通畅等症。

  3、花味苦甘,性生寒,具备消防疏散风寒风热、肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得,花带有多种多样营养元素,具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。

  从以上见解看来,将枸杞子、决明子茶、花三者煮茶食用,其降低血脂、清目、退热的作用会大大的提高。

   决明子菊花枸杞子茶的副作用

  枸杞子决明子菊花茶一般是比较适合体力不支、虚损疲倦、经常熬夜者食用的。这类茶不但降血压、血糖,常常食用也有医治高血压之特效。可是,食用枸杞子决明子菊花茶的方式 若是有误也是有副作用的。

  1、在夏天和阴虚体质的人应降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和,但使用量过多能导致容易上火,尤其是直接生吃时更应降低使用量。

  2、有泄泻与低血压者谨慎使用。决明子茶其“主发泄”的副作用,一定要造成怀孕女士的高度重视,全新研究发现,长期性食用轻则引起月经失调,重则使子宫壁异常,进而引起早产儿。

  3、有些人喜爱在枸杞子决明子菊花茶中添加老冰糖,权威专家觉得,加老冰糖是能够的,可是针对身患糖尿病或血糖高的人,最好是别放糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

  决明子菊花茶加枸杞的功效与作用

  决明子菊花茶加枸杞内含维生素、胡萝卜素、黄酮、氨基酸等,有缓解便秘、明目利水、解暑降温的功效,可以缓解眼部疲劳以及干涩,对于头晕、失眠有一定的缓解作用,合理饮用有抗氧化、补充体力、抗疲劳的功效,但体质虚寒者禁忌多饮,其次凉的'茶汤禁忌饮用。

   枸杞菊花决明子搭配饮用的好处:

  决明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用,经常饮用菊花决明子枸杞茶,不仅可以缓解肝经风热导致的目暗不明、目赤肿痛等症状。

  还可以缓解青盲内障、眼睛酸涩等,还可以起到更好的补肝肾以及清肝明目的效果。

  秋季天气干燥,身体容易出现缺水的情况。一旦身体缺水就容易出现大便干结、便秘。这个时候,喝上一杯绝花决明子枸杞茶,有通便清肠的功效。

   枸杞菊花决明子茶的功效:

  枸杞子

  枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等成分,具有降低血压、降低胆固醇、保护肝脏、增强人体免疫等作用。

  菊花

  菊花有清热解表,清肝明目,缓解眼部疲劳的好处,菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等,有抗氧化、防衰老的作用。

  适宜人群发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄的人饮用,也可用于目赤等现象饮用。

  决明子

  决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,常饮决明子茶,可清肝明目,防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于头痛、头晕、失眠,颈椎病等均有一定的缓解作用,亦可提升睡眠质量。

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用

  决明子菊花茶枸杞子的功效和作用,相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解,长期食用能抗疲劳,提高抵抗力,对人的身体有很大的好处,就要多深入学习一下了,下面是决明子菊花茶枸杞子的功效和作用。

  决明子菊花茶枸杞子的功效和作用1

   枸杞子决明子菊花茶的作用

  枸杞子决明子菊花茶的作用十分多,近现代试验科学研究确认,枸杞、决明子茶、花均有不一样水平的`扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少血压的功效。此外,枸杞子决明子菊花茶的作用也有以下内容:

  1、枸杞子决明子菊花茶具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火,滋阴明目地功效。

  2、决明子茶有轻泻功效,对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗模糊不清,大便不通畅等症。

  3、花味苦甘,性生寒,具备消防疏散风寒风热、肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得,花带有多种多样营养元素,具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。

  从以上见解看来,将枸杞子、决明子茶、花三者煮茶食用,其降低血脂、清目、退热的作用会大大的提高。

   枸杞子决明子菊花茶的副作用

  枸杞子决明子菊花茶一般是比较适合体力不支、虚损疲倦、经常熬夜者食用的。这类茶不但降血压、血糖,常常食用也有医治高血压之特效。可是,食用枸杞子决明子菊花茶的方式 若是有误也是有副作用的。

  1、在夏天和阴虚体质的人应降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和,但使用量过多能导致容易上火,尤其是直接生吃时更应降低使用量。

  2、有泄泻与低血压者谨慎使用。决明子茶其“主发泄”的副作用,一定要造成怀孕女士的高度重视,全新研究发现,长期性食用轻则引起月经失调,重则使子宫壁异常,进而引起早产儿。

  3、有些人喜爱在枸杞子决明子菊花茶中添加老冰糖,权威专家觉得,加老冰糖是能够的,可是针对身患糖尿病或血糖高的人,最好是别放糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

  决明子菊花茶枸杞子的功效和作用2

  枸杞决明子菊花茶

  枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用,三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花茶怎么泡呢?其实泡枸杞决明子菊花茶的方法非常简单。我们一起来看看怎么做吧!

  首先要准备材料:炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

  其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法:

  1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

  2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

  3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

  4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

决明子枸杞菊花茶的功效与作用有什么

1、清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

2、适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、近代实验研究证实,枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

  枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌,这是一种功效和作用非常丰富食物食物,它对于身体的益处是说不尽的,食疗是最健康也是最安全的方式,特别适合养胃、养肺的人食用,下面我带你了解它,枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌。

  枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌1

   第一、菊花枸杞决明子茶的功效与作用

  1、清肝明目:菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助使用者达到身体保健的效果,里面的决明子有清肝明目的效果,比较适合平时用眼比较多的人群来服用;

  2、减肥里面的决明子属于寒性的',在服用以后,能够阻止脂肪和碳水化合物吸收,是减肥的过程当中比较常用的一种材料,也有帮助下火的效果;

  3、清热解毒:菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材,它的作用在于能够帮助疏散风热,也有清热解毒和清肝明目的效果。

   第二、菊花枸杞决明子茶禁忌

  1、脾虚人群:因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性,而且也有润肠通便的效果,适合的是有便秘问题的人群,如果本身是脾虚的人群服用,那么,在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重,这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

  2、低血压人群:它有帮助降低血脂和血压的效果,如果有低血压的患者服用它,那么,就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低,自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

  3、孕妇不能喝:因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果,里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激,孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

  枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌2

   决明子枸杞菊花茶功效

  1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。

  2、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

  3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

   决明子枸杞菊花茶的副作用

  1、枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  2、决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

  3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

   菊花茶的饮用禁忌

   1、寒性体质越喝越虚

  寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,寒性体质者饮用菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,不利于身体健康。

   2、影响孕妇胎儿发育

  菊花性寒、味甘,泻火功效极为强大,孕妇自身免疫力低下,脾胃比较虚弱,饮用菊花茶,容易对胃部造成刺激,引起腹泻的症状,不利于胎儿的健康发育。

   3、容易引起过敏现象

  饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎,特别是过敏性体质的人,饮用菊花茶,容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,对健康造成不利。

   4、伤寒感冒者饮用会加重病情

  通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的,而菊花性凉,饮用之后会加重病情,越饮越凉,不利于患者复原。

   5、老人小孩要慎喝

  老人消化功能衰退、脾胃虚弱,喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期,阳气正当时,饮用菊花茶容易削减阳气,不利于孩子的健康成长。

   菊花茶的饮用方法

   1、菊花枸杞茶

  材料:干菊花10克,枸杞10克。

  做法:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

  功效:清肝明目、养阴补血、提神安心。

   2、菊花山楂茶

  材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。

  做法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,用热水冲泡10分钟即可。

  功效:化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

   3、菊花蜂蜜茶

  材料:菊花8朵,蜂蜜适量。

  泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。

  功效:清热去火、清肝明目、润肠通便。

   4、菊花决明子茶

  材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

  做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用,一般可冲泡3至5次。

  功效:养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

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