月经期间可适量饮用桂圆红枣茶：

1. 桂圆红枣茶有滋补气血、强健脾胃、补养心神、安神助眠等功效。

2. 桂圆湿气太重、胃胀气、消化不良、虫积、龋齿疼痛、痰热咳嗽等患者忌用，建议在医生指导下进行正规治疗。

3. 经期女性月经期间失血较多，可适量饮用桂圆红枣茶补血，并应注意不要盲目服用药物，特别是寒凉和活血化瘀的药物。

红枣桂圆茶经期能喝吗：答案是可适量饮用。

月经期间可适量饮用桂圆红枣茶：

1. 桂圆红枣茶有滋补气血、强健脾胃、补养心神、安神助眠等功效。

2. 桂圆湿气太重、胃胀气、消化不良、虫积、龋齿疼痛、痰热咳嗽等患者忌用，建议在医生指导下进行正规治疗。

3. 经期女性月经期间失血较多，可适量饮用桂圆红枣茶补血，并应注意不要盲目服用药物，特别是寒凉和活血化瘀的药物。

红枣桂圆茶是一种营养丰富的茶，其中红枣和桂圆具有补血和调理月经的作用，但如果你的月经已经来了或者即将来，最好不要喝该茶。因为在经期中，女性身体比较虚弱，容易感染，而茶叶中的咖啡因和茶碱等成分会刺激神经，影响睡眠。同时，茶叶中的鞣酸等成分也会增加月经量，加重子宫内膜脱落，延长经期，对身体健康不利。因此，如果你在月经期间想要饮用红枣桂圆茶，最好先咨询医生意见。

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红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗？

每天喝红枣桂圆枸杞茶，红枣具有补血益气的效果，桂圆具有补中益气的效果，枸杞具有滋阴补肾、明目的作用，这些都是每天喝红枣桂圆枸杞茶的好处。 但是在泡茶的时候，要注意这三种材料都不要添加过多，枸杞大约4-6粒左右，红枣和桂圆6-8颗即可，放得过多应用后可能会引起上火。

可以适量服用喝。 红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的茶，因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用并不会影响月经量，也不会引起痛经，在经期可以适量服用。 但是不宜过量服用，过量服用红枣桂圆枸杞茶，可能会引起月经量增多，导致月经淋漓不尽。 月经期间主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖，避免吹风受凉。还要避免过度劳累，保证充足的休息。

红枣桂圆枸杞茶性温有补血作用，有气滞血瘀喝红枣桂圆枸杞红茶会加多血块，所以月经量大且多的女性朋友就需要避免，也不要和活血的补汤，只要正常饮食做好保暖工作就好，而月经量少的女性朋友就可以适量饮用一些了。

红枣桂圆枸杞茶就是红枣桂圆枸杞用热水煮开的水，每天喝适量的红枣桂圆枸杞红茶对身体是有好处的，它能促进血红细胞的，使身体内血液的质量得到保证。

但是建议大家不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

女性朋友可以白天适量的饮用，可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。

月经期可以喝红枣桂圆煮水喝吗

可以的。红枣桂圆都具有益气补血功效，在月经期比较适合饮用的，两者合一起没有相对作用

红枣桂圆水的做法

食材：主料红枣100g。桂圆100g。辅料冰糖50g

步骤

1.桂圆干剥壳洗净，红枣冼净后备用

2.将红枣桂圆肉倒入高压锅入，再倒适量的水

3.放入适量的冰糖

4.盖上盖子，大火煮沸后，中火煮20分钟后即可。

红枣的功效

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

红枣禁忌

禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

禁忌二：不可过量

脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

禁忌三：单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。

禁忌四：最好不要用水煎煮

因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。

禁忌五：食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

禁忌六：服用退热药时禁忌食用

服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

禁忌七：服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

桂圆功效

1．益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2．安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3．养血安胎。桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4．抗菌，抑制癌细胞。动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5．降脂护心，延缓衰老。桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。

桂圆禁忌

1、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用；

2、内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；

3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；

3、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；

4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食；龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

5、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

6、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

桂圆红枣茶经期喝好嘛?桂圆红枣差可以催经吗

桂圆红枣茶其实就是用桂圆和红枣泡的茶水,制作简单,营养价值高,那么是否可以在经期喝这个茶呢?经期喝桂圆红枣茶会催经吗?

桂圆红枣茶经期喝好嘛

中医认为,女人经期是血虚的时期,身体多处于一种慢性缺血的状态.而红枣是生血的,还可以补气;桂圆也具有安神、补血的功效.经期适当喝这类茶饮,对女人有着非常不错的好处.

因此,桂圆红枣茶在经期阶段是能喝的.另外,血虚的女人,在非月经期也是可以经常食用的,对身体大有裨益.

桂圆红枣茶可以催经吗

桂圆红枣茶的确能起到补血的效果,但是未必喝了就能催经.大姨妈迟迟不肯来报到,或者即使来了但是周期也不那么正常,有可能是平时太操劳或者压力大,导致月经不调.但如果是因为血气不足导致的月经不调,那么喝桂圆红枣茶可能会起到催经的效果,当然这是一种假设.

功效作用分析 健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力.( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)温补

改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩.

丰胸

中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配.

安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效.

补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养.

制作方法介绍

步骤:

1、准备好干的桂圆,要选择新鲜的.

2、剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来,这可真是一个不轻松的活儿啊.

3、再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿,尽量切得细碎点哦.

4、红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣,所以用的比较多.

5、红枣去核切成小片儿备用.

6、所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后转小火.

7、中间要用勺子挖去泡沫,这样汤才会干净.

8、当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候.

9、关火加红糖搅拌,量要根据大家的个人口味而定,我家的也就是一般的红糖.

10、. 红糖化了之后,稍稍凉一点,立刻装瓶,余温可以杀菌哦.

11、等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜,等完全凉透就可以放入冰箱了,吃的时候兑温水,一天一勺,简单营养...........

12、喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒.

13、成品.

大姨妈来了可不可以喝桂圆红枣茶

你好

来大姨妈期间可不可以喝红枣桂圆茶要看月经量多少，要是月经量比较少的话，可以喝点红枣桂圆茶，会有增加月经量的作用，但是一些月经量本身就很大的女性就不能在月经期间饮用，不然会造成血块增多，导致月经量变的更大，平时可以适当吃点营养丰富的清淡食物。

来大姨妈期间一定要注意饮食，饮食中不能吃生冷辛辣的东西，不然会因为饮食刺激影响月经量和月经周期，对保证正常月经有一定影响，在月经期间一定要多注意观察自己月经情况，月经量和月经周期都要在正常范围内，来大姨妈可不可以喝红枣桂圆茶。

红枣桂圆茶具有一定补血作用，但是也有增加月经量的作用，饮用红枣桂圆茶之后就会导致月经量增多，而且还会有一些血块，所以说月经量本身就比较大的女性在来大姨妈期间不能饮用红枣桂圆茶，也不要吃其他活血的东西，只要正常饮食做好保暖工作就可以，一些本身月经量比较少的女性可以在月经期间适量饮用红枣桂圆茶，对调理月经有一定好处。

红枣桂圆茶就是把红枣桂圆一起用水煮，水煮开之后就可以饮用，女性在平时可以适当喝点，这款茶对身体有好处，能促进血红细胞，可以让身体内血液质量得到保证，进而保证身体健康，但是尽量避免在月经期间盲目饮用，以免影响正常月经量和月经周期，而且不要在睡前饮用，不然会导致体内糖储量增大，长期以往会导致糖尿病等疾病出现，还会造成肥胖、龋齿等其他症状异常症状出现，可以在每天早上或者中午的时候适当饮用一些，女性一定要调整好自己的饮食，保证饮食清淡无刺激很重要。

女性在月经期间一定要多注意休息，不能过度操劳，要避免剧烈运动和重体力劳动，这样就不会对身体健康造成影响，月经期间要避免受凉受寒，做好腹部保暖工作非常重要，经常用热水袋热敷一下局部会有改善痛经症状的作用，期间一定要多喝点温开水。

经期可以喝红糖，桂圆，红枣水吗

根据你说的情况，是可以喝红枣桂圆的。因为红枣具有补血的作用，而桂元则有温经的效果，比红糖水的效果要好。

月经是女性正常的生理现象，不用担心出血导致血虚，适当喝些桂圆，红枣具有滋补作用。

生理期间食谱：生理期间的调理重点在于促进子宫收缩，第一至二天，可吃适量的猪肝；第三至六天改吃腰花，帮助新陈代谢，排出体内废物。多吃红豆可以强心、利尿、消除疲劳；黑糖则可以帮助血液循环、去淤血是相当适合经期的食品

经期可以喝红枣桂圆枸杞水吗？

女性朋友每个月总有那么几天特殊的日子，在这段生理期吃什么就需要引起注意了。有的女性有生理性痛经的毛病，所以就更要管好自己的嘴，不能乱吃食物。在月经期还要注意保暖，可以适当喝些温补的茶水。要说起这类茶，相信大多数女性朋友，对桂圆红枣枸杞茶不会感到陌生，那么经期可以喝这款茶吗？

1、能够喝得

经期喝桂圆红枣枸杞茶，对身体是有一定好处的，尤其是宫寒比较严重的女性朋友。桂圆红枣枸杞茶性温，在经期饮用能帮助身体去除寒气，可以缓解宫寒引起的痛经症状。女性朋友在月经适当喝温补的花茶，是有利于经血排出顺畅，增强身体抗寒能力的。

2、什么好处

桂圆，红枣，枸杞都属于温性的中药，也都是常见的药食同源，在女性群体中用得比较多的方药。枸杞能治肝肾阴亏，腰膝酸软，有保肝养肾，益精明目之功效；红枣是益气补血，润肺生津，美容养颜的佳品；桂圆有不补心安神，养血壮阳，润肤美容，健脾开胃的作用。有些人来月经的时候，情绪会比较焦躁，饮用这款茶既能美容养颜，又能补血安神，滋补肝肾，润肺益气。

3、饮用提醒

在月经期出现浮肿的人，就不要加红枣了。红枣容易加重体内有痰湿人的水肿症状，因此这类人不适合吃红枣。常喝这款茶，能调理气血，有利于女性经期养颜排毒。小编觉得，如果喝着觉得挺不错的，就可以坚持饮用，有助于身体健康。

月经期可以喝红枣桂圆枸杞红糖水吗

可以，而且一般中医和营养师还会鼓励这样做

但是有几点需要注意

1、血糖高的不能喝；

2、尽量喝热的；

3、不可以过量喝，一天早晚各一杯，最好不超过三天。

经期可以喝红枣桂圆姜茶吗

要喝也只能喝少点，因为红枣桂圆是补血的，月经期多喝了会增加经量和延长经期

有子宫肌瘤经期能喝桂圆红枣茶吗？

你好，子宫肌瘤经期能喝桂圆红枣茶，没有什么影响的，但是要控制好量，桂圆红枣茶主要是以桂圆与红枣等食材制成的，红枣虽然有着很好的补血养气的作用，但是桂圆却有着上火的作用。下载本文