1. 白色茶花茶 + 玫瑰花茶：在具有美白功效的白色茶花茶的基础上，加入玫瑰花茶的甜美香气，让口感更加柔和。
2. 薰衣草花茶 + 银耳花茶：薰衣草花茶的淡雅芳香搭配上银耳花茶的滋润口感，有助于扫除身体内的黄褐素沉着，达到美白的效果。
3. 菊花茶 + 雪蛤花茶：菊花茶中的花青素有抗氧化作用，而雪蛤花茶则含有丰富的胶原蛋白，两种茶搭配在一起可以提高皮肤的光泽度。
4. 柠檬片花茶 + 桃花茶：柠檬片中的维生素C有助于美白肌肤，而桃花茶则能舒缓肌肤，消除肌肤的疲劳感，两种茶搭配还能起到减肥的效果。
5. 石斛花茶 + 荷叶花茶：石斛花茶含有丰富的多糖和酚类成分，有助于淡化黑色素沉着，而荷叶花茶则有排毒的效果，能加速肌肤代谢，让肌肤更加嫩白。
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“美白花茶搭配大全”主要包括：玫瑰花、桂花、桃花、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊、腊梅花、茉莉花、千日红、马鞭草、玫瑰茄、勿忘我、红巧梅、熏衣草、玫瑰花、桂花、桃花、紫罗兰+薰衣草+洋甘。、腊梅花、茉莉花、千日红、马鞭草、玫瑰茄、勿忘我、红巧梅、熏衣草，并且大部分用户都认为玫瑰花更好。
。疗效 - [ ] 千日红+红巧梅 去斑 - [ ] 玫瑰茄 解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口 - [ ] 玫瑰花 对雀斑，皱纹有明显的消除作用 - [ ] 腊梅花 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 - [ ] 桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环#
桂花-滋阴补肾、调节女性内分泌、保肝护肝、健脾养胃、美容养颜美白皮肤。
- [ ] 桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环#健康养生 #玫瑰花茶 #美白淡斑 #怎样美白 #养颜花茶???
★紫罗兰+薰衣草+洋甘菊:滋润皮肤除皱祛斑，对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味有良效。
。 玫瑰茄 解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口 - [ ] 玫瑰花 对雀斑，皱纹有明显的消除作用 - [ ] 腊梅花 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 - [ ] 桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环#健康养生 #玫瑰花茶 #美白淡斑 #怎样美白 #养颜花
茉莉花:喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 柠檬草:具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]
红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口 玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
马鞭草:味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。 茉莉花:喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 6
。 红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 - [ ] 千日红+红巧梅 去斑 - [ ] 玫瑰茄 解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口 - [ ] 玫瑰花 对雀斑，皱纹有明显的消除作用 - [ ] 腊梅花 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 - [
勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
- [ ] 红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 - [ ] 千日红+红巧梅 去斑 - [ ] 玫瑰茄 解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口 - [ ] 玫瑰花 对雀斑，皱纹有明显的消除作用 - [ ] 腊梅花 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 -
7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病) 8:熏衣草:祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9:玉美人:调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
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茉莉花:喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 柠檬草:具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]
红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口 玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
马鞭草:味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。 茉莉花:喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 6
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勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
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7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病) 8:熏衣草:祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9:玉美人:调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
喝什么花茶可以美白
1、玫瑰花茶可以美白，玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。
2、勿忘我花茶可以美白，勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
3、桃花茶可以美白，桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
6款神仙花茶喝出肤白貌美好气色
女生必备！6款神仙花茶喝出肤白貌美好气色..
今天给大家分享6款夏日养生茶🍵
坚持一段时间，喝出健康好气色！！！
小仙女们，赶紧行动起来哦🌹🌹🌹
🌸柠檬金银花菊花茶(消炎祛痘)
🌻柠檬➕金银花➕菊花
菊花具有清热解毒，抑菌消炎，促消化的作用，搭配富含维生素的柠檬片，美白皮肤，坚持喝几天，痘痘去无踪！
🌸 玫瑰枸杞菊花茶(清肝明目)
🌻玫瑰➕枸杞➕柠檬➕菊花
菊花具有凉肝明目、缓解眼睛疲劳的功效！经常熬夜生闷气的集美，一定要喝这款🍵，疏肝养肝护肝！！
🌸桂圆红枣茶(补气养血)
🌻桂圆➕枸杞➕红枣➕黄芪
气血王者，yyds!桂圆、红枣、枸杞三者泡茶饮用具有补益气血.滋补强体等功效，贫血’气血不足的姐妹必备！还能抗氧化嫩白肌肤……
🌸红枣玫瑰枸杞茶(美容养颜)
🌻红枣➕玫瑰➕枸杞
特别适合肤色不均’脸色暗沉发黄’皮肤干燥的集美，玫瑰美白提亮肤色，红枣枸杞补气血，坚持喝它，皮肤一天比一天润白！
🌸陈皮红豆薏米茶(消肿祛湿)
🌻陈皮➕红豆➕薏米
红豆和薏米具有利水消肿、清热解毒、健脾利湿的功效。陈皮理气健脾，三者结合简直消肿解毒，健脾祛湿的神器……
🌸莲子百合玫瑰茶(安神养肤)
🌻莲子➕百合➕玫瑰
莲子和百合均具有清心安神助眠的作用，玫瑰能美容活血，提亮肤色！！失眠多梦，经常头晕目眩的集美们，答应我请喝它，好好爱自己♥️
喝什么花茶可以美白？
花茶是一种清香迷人，又具有极好养生功效的饮品，而且花茶的种类有很多，不同的花茶为人体带来的好处也是不同的，很多人都想要拥有白皙水嫩的肌肤，这也是可以通过喝花茶来达到的，下面就来详细了解可以美白肌肤的花茶吧。
1、洋甘菊芦荟茶
材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟叶1片，蜂蜜30毫升。
做法：将芦荟叶用刀划开，取出透明的叶肉部分，将叶肉切成小丁备用;将新鲜洋甘菊用沸水冲一遍，再放入杯中，冲入适量沸水，浸泡1分钟，再倒入芦荟肉搅拌均匀即可饮用。
功效：美白润肤，有效去除皮肤角质。
2、芦荟红茶
材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉，将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮，待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强肌肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜。
3、玫瑰柠檬茶
材料：玫瑰花15克，薰衣草7克，柠檬5克，绿茶5克，蜂蜜或枸杞少许。
做法：将玫瑰花，薰衣草用棉布袋包起来，用水过滤，和柠檬片，绿茶一起用450毫升的热开水冲泡，10到20分钟后即可饮用，可酌量添加蜂蜜或少许枸杞调味饮用。
功效：玫瑰花能强肝养胃，调经活血，润肠通便，净化美白，还可以消除疲劳，薰衣草有助于排毒及皮肤美容。
4、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。
做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
5、木芙蓉牡丹花茶
材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。
做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
6、桃花橙花蜜茶
材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜适量。
做法：将桃花和橙花用沸水冲洗一遍，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：改善面部色素沉着，美白祛斑，增加皮肤弹性。
7、苹果花玫瑰花茶
材料：苹果花5克，玫瑰花6朵。
做法：将苹果花和玫瑰花用沸水冲洗一遍，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟后饮用。
功效：苹果花中含有苹果酚，苹果酚具有抗氧化的作用，可以补血明目，祛痘美白。
8、其他护肤方法
1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
11、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
12、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。
13、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
14、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
15、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
16、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美容养颜花茶搭配大全
美容养颜花茶搭配大全
美容养颜花茶搭配大全。泡上一杯清新淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容养颜，这是非常舒适的意见事情，美容养颜花茶得到了无数女性的追捧。为大家介绍美容养颜花茶搭配大全。
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
2、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
3、加味绿茶
材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。
5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶
材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！
注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。
功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。
7、绿豆菊花茶
材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。
功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。
8、大枣菊花茶
材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
10、菩提茶
泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
11、陈皮姜茶
材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
12、百合花茶
泡法：冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
功效：百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。
26款排毒养颜花茶
1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。
3、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
4、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。
5、茉莉花：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
6、柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]
6、千日红(红巧梅) ：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。
7、金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品
8、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”
10、雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用
11、紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等 。
13、百合：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
14、玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用.
15、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
16、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效
17、杜鹃花: 消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
18、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的`，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
19、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
20、蒲公英茶：具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。
21、苦瓜茶：含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。
22、罗汉果茶：罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。
23、柠檬茶：柠檬不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。
24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。
25、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。
26、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
喝茶要注意正确的方法：
1、存放没有超过半个月的新茶不喝;
2、泡的第一道茶不喝;
3、空腹不喝茶;
4、饭后1小时后再喝茶;
5、发烧时不要喝茶;
6、春夏秋冬喝的茶不要一成不变，要多喝适合季节的茶。
茶饮也可以帮助以内养外，只是需要长期饮用才有效。需要注意的是，排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。从中医角度来说，茶饮也要分体质，因人而异。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同，所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用，有的甚至会对身体造成损害，如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉，所以处于经期的女性也应该少喝。又如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益，但桂圆偏热，多喝容易上火滞气，怀孕后更要远离桂圆茶。
九款花茶帮你有效护肤
1、桃花茶
桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果哦！
2、牡丹花茶
想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。女性喝牡丹花茶还能改善气血，降血压缓解痛经哦。
3、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草，柠檬。做法：把柠檬切片后加入杯中加入洗好的薰衣草，随后倒入沸水加盖闷上十分钟即可。这道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能让皮肤细胞更有活力，让肌肤更散发迷人光彩。
4、玫瑰花茶
我们都知道玫瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。
5、山楂茶
其实柠檬茶也是非常好的美白茶，但如果你无法适应柠檬茶的酸味，不妨换成山楂茶吧！山楂茶酸度适中一般人都能接受，适量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。
6、枸杞茶
不管是男性还是女性，经常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润。枸杞茶最适合女性了，还能调理内分泌调理经期呢！
7、槐花茶
槐花茶能清热降压，治疗各种出血问题，还能预防中风。其实，皮肤不好和体内有很大关系，想要皮肤好建议先从内调开始哦！
8、紫罗兰花茶
紫罗兰是一种颜值超高的花，紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多。紫罗兰花茶能调理肌肤，让肌肤达到最佳状态。紫罗兰花茶能抵抗紫外线，延缓衰老，还能去除皮肤黑色素，让肌肤更加白皙。
9、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美，喝起来爽口又清新。桂花茶的润肠道功能是非常出色的，经常便秘的朋友可多喝。而想要美白的朋友们，也可以多喝桂花茶，能让你的皮肤越来越好哦~
喝什么花茶美白效果好？
喝什么花茶美白效果好？这是许多女性朋友关心的话题。所以我来给大家介绍一下，有哪些花茶可以帮助美白。
当然要介绍玫瑰花茶了。玫瑰花中富含维生素C，能够有效地抑制黑色素的生成，使肌肤变得更加白皙透亮。而且玫瑰花还富含芳香油，具有舒缓神经、减轻压力的功效。
雪莲花茶也是一个不错的选择。它具有清热解毒、消肿止痛、补血养颜等功效，对于美白肌肤非常有效。雪莲花茶中还富含多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，能够有效地促进代谢、保持肌肤健康。
如果你想要更加深入地美白肌肤，可以试试百合花茶。百合富含多种有益于人体健康的营养成分，如蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等。而且百合还具有清热祛火、润肺止咳、滋阴养颜的功效，能够有效地改善肤色、减少皱纹。
菊花茶也是一款不错的美白花茶。菊花中含有丰富的维生素C和类黄酮等营养成分，能够有效地抗氧化、促进血液循环。而且菊花还具有清热解毒、消肿止痛、降血压等功效，对于保持肌肤健康非常有帮助。
喝花茶美白肌肤是一种非常健康、有效的方法。在选择花茶时，除了要注重美白功效外，还需要注意自己的身体状况和口味偏好。如果想要更好地美白肌肤，可以辅以一些护肤产品，如温悦亮肤精华等。希望这篇文章对大家有所帮助！
喝什么花茶可以美白
1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
美白祛斑的花茶搭配
美白祛斑的花茶搭配
美白祛斑的花茶搭配，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美白祛斑的花茶搭配赶紧学起来吧！
一、祛斑花茶的搭配方法
1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡，可以减少皱纹的同时有显著的祛斑效果。
2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的效果。
3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除功。
4、牡丹花、纤巧红梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘。
5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显著的疗效，能够消除口腔异味。
二、可以美白的花茶
玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的`效果。
勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。
牡丹花茶可以美白
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。
茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
【美白祛斑搭配组合】
[祛斑搭配一]: 玫瑰+薄荷+西洋甘菊
作用:美白,瘦身
玫瑰花和洋甘菊搭配能够美容养颜还能延缓衰老,还能营养功效倍增,是青春不老茶.玫瑰花性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质. 养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神.薄荷，气味清香，味道甘甜，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效.
[祛斑搭配二]:玫瑰+薰衣草+柠檬片+玉美人
作用:减少皱纹祛斑,
[祛斑搭配三]:迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊
作用:对雀斑有明显消除功效
玉美人被称为“女人之花”，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，调养气血，润肤乌发，与虫草、雪莲同誉为之宝。泡茶饮用，男士常饮有补肾、强壮元阳之功，女士饮用可滋阴、调养气血、润肤乌发之效.
薰衣草可以养颜美肤、净化心绪、帮助入眠、可驱风、镇静、安定神经、纾解压力的功效.
[祛斑搭配四]:玫瑰+紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊
作用:滋润皮肤除皱祛斑.消除口腔气味.
紫罗兰是金牛座的幸运花.同时,也很高药用价值能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效，还可以润喉，以及解决因蛀牙引起的口腔异味.
1、蜂蜜绿茶美白淡斑
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
祛斑功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
2、桃花橘皮茶美白淡斑
材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。
做法：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。
祛斑功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。
3、薰衣草柠檬茶美白淡斑
材料：薰衣草、柠檬各适量。
做法：
1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
祛斑功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
4、芦荟红茶美白淡斑
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
祛斑功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。
5、祛斑花果茶美白淡斑
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：1、白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
3、加入牛奶，煮滚。
4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
祛斑功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
中药花茶美白搭配表
中药花茶美白搭配表
中药花茶美白搭配表，茶道，就是品赏茶的美感之道。饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，养生茶饮，在古代时候，人们就有中药养生的茶饮搭配，来提高身体的健康程度，下面看看中药花茶美白搭配表。
双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。
美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
靓肤三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。
冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：活血通络，美容养颜。
不宜饮用人群：月经期女性。
杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。
滋阴养颜茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
西瓜茶
材料、西瓜瓤200克，绿茶5克。
用法、西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。
功效、清热，养颜。
牛奶红茶
材料、鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。
用法、红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。
功效、滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。
葡萄美容茶
材料、葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。
用法、将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。
功效、减肥，美容。
绿豆菊花茶
材料、菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。
用法、菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的'汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。
功效、排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。
芝麻乌发茶
材料、黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。
用法、黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。
功效、益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。
苹果红茶
材料、苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。
用法、苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。
功效、排毒，养颜，防便秘。
行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合
陈皮甘草茶
材料：陈皮6克，炙甘草5克。
冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。
陈皮大枣茶
材料：陈皮6克，大枣3枚。
冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。
功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。
温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。
砂仁茶
材料：砂仁3克。
冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。
功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。
茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。
功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。
大麦陈皮茶
材料：大麦茶8克，陈皮2克。
冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。
功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。
胃部保健小妙招
①饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。
②作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。
③情绪的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。
④适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。
⑤胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。
美白花茶的搭配
美白花茶的配方
花茶有着丰富的功效，其中以美容养颜最为显著，清楚的了解花茶的功效之后，我们可以将不同种类的花草茶搭配在一起组合成多样的美白茶饮。
●电眼美目茶
材料：玫瑰果、洋甘菊。
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮﹗
●美白么么茶
材料：玫瑰花、芙蓉花。
功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
●玫瑰梦幻茶
材料：玫瑰花、苿莉花。
功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
●白雪公主茶
材料：玫瑰果、红巧梅。
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
●减压花草茶
材料：紫罗兰、金盏花。
功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
●晴朗早晨
材料：薄荷、金盏花。
功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
●C多美丽茶
材料：玫瑰花、芙蓉花。
功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。
●白领丽人茶
材料：芙蓉花、玫瑰花。
功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
●智慧美人茶
材料：迷迭香、鼠尾草。
功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.
●美白战“痘”茶
材料：玫瑰花、苹果花。
功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
●青春不老茶
材料：玫瑰花、洋甘菊。
功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
●补血养颜茶
材料：玫瑰、柠檬、马鞭草。
功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
●玫瑰轻盈茶
材料：玫瑰花、迷迭香。
功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
●顺经玫瑰茶
材料：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
●美白润肤茶
材料：洋甘菊、紫罗兰。
功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
●缤纷年华茶
材料：桂花、玫瑰花。
功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
●美白淡斑茶
材料：牡丹花、玫瑰花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士
●痘无痕茶
材料：紫罗兰、玫瑰果。
功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。
●勿忘美颜茶
材料：勿忘我花(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
做法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。再等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
●红粉佳人
材料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。
做法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可。
功效：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。
●养颜嫩肤花草茶
材料：大枣、太子参、玫瑰。
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
●袪豆益母草枸杞玫瑰茶
材料：枸杞、益母草、玫瑰。
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。
●减脂金银花薄荷梗茶
材料：金银花、薄荷。
做法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。
功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。
●美容养颜花草茶
材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花。
说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。
●美颜祛痘花草茶
材料：七彩菊、康乃馨、金银花。
说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。
●美颜祛斑花草茶
材料：桃花、柠檬片、玫瑰。
说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白
4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
五、减肥的花草茶搭配大全：
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶–降压消脂瘦身
7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
六、排毒养颜的花草茶搭配大全：
1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经
6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤
七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：
1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题
3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
八、高血压花草茶搭配大全:
1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
花茶配方1、
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2、
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3、
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4、
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5、
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6、
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7、
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8、
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9、
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10、
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11、
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。
2、花草茶最好用开水冲调。
3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。
1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。
3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。
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