1. 不要与辛辣刺激及油腻食物一起食用，避免反应出现腹痛不适等症状。
2. 失眠患者不宜饮用，桂花茶具有醒神的功效，影响睡眠质量。
3. 便秘患者不宜饮用，桂花茶属于热性花茶，温补阳气。
4. 火热内盛者不宜饮用，建议少量饮用。
5. 对桂花过敏者不宜饮用，容易导致身体不适的症状。
桂花泡茶禁忌注意事项：
1. 不要与辛辣刺激及油腻食物一起食用，避免反应出现腹痛不适等症状。
2. 失眠患者不宜饮用，桂花茶具有醒神的功效，影响睡眠质量。
3. 便秘患者不宜饮用，桂花茶属于热性花茶，温补阳气。
4. 火热内盛者不宜饮用，建议少量饮用。
5. 对桂花过敏者不宜饮用，容易导致身体不适的症状。
1.孕期和哺乳期的女性不宜过量饮用，因为桂花茶可能会影响雌激素的分泌。
2.患有胃肠道疾病或腹泻的人不宜饮用，因为桂花茶可能会刺激肠胃引发腹泻。
3.患有高血压或低血压的人不宜饮用，因为桂花茶可能会影响血压稳定。
4.桂花茶具有一定的收敛性，所以药物或者食物中含有活血化瘀成分的人不宜饮用，以免相互作用，对健康造成影响。
5.桂花茶的温度不宜太高，过高的温度可能会破坏桂花的营养成分，造成一定的损失。建议将水温控制在80度左右。
6.桂花茶应饮用正常量，过量饮用可能会引起水肿等副作用。同时应控制饮用时间，每天不宜超过3杯。
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桂花茶须加工处理后方可泡茶，禁忌直接冲泡饮用来自;桂花茶茶性温和，体质偏热者禁忌饮用;空腹、便秘己害人群禁忌饮用桂花茶;购买桂花茶一定要选择正规产品、过期以及变质的桂花茶禁忌饮用。
失眠人群是不适合饮用桂花茶的，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群饮用则会影响睡眠质量，可能导致失眠。
桂花本身的香气是非常浓郁的，不可过度饮用，如不适应者、身体敏感者不能饮用，以免身体会出现不良反应。
体质偏热人群禁忌饮用
桂花茶性温，体质偏热的人群，特别是火热内盛的人不建议饮用桂花茶，或者以少量清淡为佳，要根据自己的身体实际情况饮用。
便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温齐补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合附志多喝。
日常生活中，我们也可乱陈导阿语升请害根据桂花的特性，将桂花与其他不同的茶进行搭配饮用。
最常见的有以下几种：
桂花红茶。入秋后天气转凉，桂花性温，红茶暖胃，最适合一起搭配。一杯暖暖的桂花红茶在手，迎着桂花香气，秋天格外美丽来自。
桂花绿茶。将桂花和绿茶一起冲泡，能感受到绿茶的清新和桂花的馥郁。
桂花乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶，和桂花一样性温，适合秋冬天饮用。
蜂蜜桂花茶。蜂蜜润肠清肺，桂花也有润肠通便的效果，两者最合适搭配，同时还能丰富桂花茶的口感。
此外，桂花还可与丁香茶、玫瑰花、菊花、山楂等等搭配。
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桂花泡茶喝的禁忌有失眠人群是不适合喝桂花茶的，也不宜过度服用，体质偏热人群也是来自不能喝桂花茶的。桂花本身的香气是非志块帝抗要通力棉常浓郁的，不可过度饮用，如不适应者、身体敏感者不能饮用，以免身体绍又扬会出现不良反应。
失眠人群来自是不适合饮用桂花茶的，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群饮用则会影响睡眠质量，可能导致失眠。
桂花本身的香气是非常浓郁的，不可过度饮用，如不适应者、身体敏感者不能饮用，以免身体会出现不良于反应。
体质偏热人群禁忌饮用
桂花茶性温，体质偏热的人群，特别是火热内盛的人不各通短省建议饮用桂花茶，或者以少量清淡为佳，火给要根据自己的身体实际情况饮用。
便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
日常生活中，我们也可根据桂来自花的特性，将桂花与其他不同的茶进行搭配饮用。
最轻常见的有以下几种：
桂花红茶。入秋后天气处转凉，桂花性温，红茶暖胃，最适合一起搭配。一杯暖暖的桂花红茶在手，迎着桂花香气，秋天格外美丽。
桂花绿茶。将桂花和绿茶一起冲泡，能感受到绿茶的清新和桂花的馥郁。
桂花乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶，和桂花一样性温，适合来自秋冬天饮用。
蜂蜜桂花茶。蜂蜜润肠清肺，桂花也有润肠通便的效果，两者最合适搭配，同时还能丰富桂花茶的口感。
此外，桂花还可与丁香茶、玫瑰花、菊花、山楂等等搭配。
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用桂花来自泡茶有三个禁忌要注意。一是水温方面，不可用温度太高的，不能超过85度祖可批翻，否则会影响整体口感，还会降低功效。二是饮用不可过量。因为它的香味太浓郁，饮用过多会产生副作用。三是它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不能饮用，易上响令客美女附火。发烧，生病的人也不要喝，会使病情加重。
桂花泡茶有何禁忌
桂花泡茶有何禁忌
桂花泡茶有何禁忌？我们经常待客的饮品就是茶类饮品，而桂花茶是我们常见的一种茶，它有不少的好处和作用，但是喝桂花茶也有不少注意事项。接下来我带大家一起详细了解下桂花泡茶有何禁忌。
1、失眠人群不宜喝
失眠人群是不适合饮用桂花茶的，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍，从而更影响睡眠的质量。
2、对花粉过敏的人不宜喝
对花粉过敏的人不适合饮用桂花茶，因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，饮用的话易引起过敏反应。
3、脾胃湿热的人不宜喝
脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症，他们不适合饮用桂花茶，因为桂花性温味辛，喝了易加重症状。
4、便秘者不宜多喝
便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
5、糖尿病不宜多喝
糖尿病人群不适合喝太多的桂花茶，否则会容易使得血糖升高。因为糖尿病在中医讲属于热病，一切性热的食物最好避免食用。而桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
6、孕妇不宜喝
孕妇本身是特殊人群，对于桂花茶的话是不适合饮用的。因为桂花有活血的功效，若孕妇饮用了桂花茶，可能会导致流产。
7、胃病患者不宜喝
胃病患者是不适合饮用桂花茶的`，否则会加重胃病。因为桂花性温味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能会对胃肠造成刺激，加重病情。
桂花不能和什么一起吃
桂花不能和性热的食物一起吃。
桂花是不适合与性热的食物一起食用的，否则会加重体内的火气。因为桂花味辛、性温，具有一定的燥热之气，再与性热的食物一起食用，容易加重体质的燥热程度，导致上火甚至变成易于上火的体质，对身体不利。
桂花泡茶能长期喝吗
桂花泡茶最好不要长期喝。
喝桂花泡茶对身体有很多的益处，不过并不建议长期喝。因为桂花的性味温辛，食用会增加体内的燥热之气，长期食用燥热之气累积，会影响体质，变得容易上火，对身体不利，所以不要长期喝桂花茶。
桂花泡茶注意事项
1、注意水温
在桂花泡茶禁忌中，首先我们要注意水温，不要使用温度过高的水进行冲泡。使用的水温不得超过85℃，一旦使用温度过高的水进行冲泡，这样不仅影响了整体的口感，还会影响到桂花茶养分的流失，大大降低了桂花茶的功效。
2、饮用过量
桂花茶虽好，但是要注意适当饮用即可，因为桂花的香气过于浓郁，如果大量饮用桂花茶，会导致其功效降低，从而产生副作用，出现头晕、恶心等症状。并且新鲜桂花含有大量的细菌以及虫卵，不能直接食用，很容易出现腹痛、腹泻。
3、禁忌人群
桂花茶性辛温，具有具有温补阳气的功效，所以一些内火旺盛的人不易饮用桂花茶，很容易出现上火，并且一些生病、发烧的人也不能饮用，会导致病情加重。另外，孕妇、糖尿病患者、便秘者都需要注意，最好不要饮用桂花茶。
4、搭配禁忌
在饮用桂花茶的过程中，很多人都会选择一些食物与桂花一同冲泡，食物的选择必须要慎重，因为有很多食物与桂花产生冲突，比如：玫瑰、薄荷、菊花等，这些都不能与桂花一同搭配。在选择食物之前，一定要询问专业的医师。
5、挑选方法
在选择桂花的时候一定要注意，要学会如何挑选桂花，这样才能避免对人体造成影响。一般情况下，在购买之前先将它放在鼻子下问一下，排除异味、变质的桂花，另外我们可以观察其花冠的颜色，其中橙色、白色、乳白色最常见。
桂花泡水喝的9大禁忌你知道吗?
桂花茶作为一种不失茶的真味，又带有浓郁花香的天然饮品，具有护胃暖胃、消炎杀菌、美白肌肤等多种功效作用，适合大多数人群饮用。不过，泡桂花茶也有一些禁忌。下面就为茶友介绍桂花泡茶禁忌。
桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。
隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。
女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶。怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶，可能会影响胎儿发育。冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配，避免带来副作用，但也有一些花茶适合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等。桂花茶喝多了容易上火，所以体质偏热的人一定要少喝，避免体内火气大大增加，出现口干舌燥等症状。
冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡，水温过高会影响桂花茶的整体口感，也会影响桂花茶的养分流失，大大降低桂花茶的功效。桂花茶的冲泡水温一般以85°C为最佳，冲泡时先少倒一点水，待花和茶都充分滋润后，再将水注满水杯，2～3分钟后即可饮用。
冲泡桂花茶时也应注意量，桂花虽好，但需适当饮用。由于桂花的香气过于浓郁，大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥，也可能产生副作用，引起恶心、头晕、想吐等不良反应。
桂花茶具有温补阳气的功效，适合体虚体寒的人群饮用，反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大内火，引起上火。同时，生病、发烧患者也最好暂时不要喝桂花茶，以免病情加重。除此之外，孕妇、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶。
在选择其它原料与桂花搭配冲泡时，应保持谨慎，一些原料容易与桂花发生冲突，如薄荷、菊花、玫瑰花等等，这些花类不能和桂花一起搭配饮用，胡乱搭配可能会产生不好的副作用。
新鲜桂花含有大量单宁，直接食用不仅口感不好，而且花叶中含有的大量细菌、虫卵，在未清洗干净的情况也容易引起腹痛、腹泻等。同时，由于桂花香味浓重，若不经过处理而直接食用，也会导致正气的消耗，可见短气、乏力、盗汗等症状。
桂花泡水喝的9大禁忌
桂花是比较常见的一种花，它会散发出比较浓郁的香味，并且还会有很多的功效与作用，很多人都会用桂花泡水喝，尤其是女性朋友们。桂花泡水喝也会有一定的禁忌，比如水温、用量以及食材搭配等，并且部分人群是不能饮用的。
桂花茶不能用过热的水冲泡。由于桂花茶中的苦味物质熔点较高，水温过高会影响桂花茶的口感。过热的水也会失去桂花茶的营养，这将大大降低桂花茶的功效。制作桂花茶的最佳水温一般在85℃左右，最高温度不得超过90℃。你可以先倒一些水，待桂花茶充分湿润后再加满，大约2～3分钟就可以喝了。
2、控制饮用量桂花茶虽然有很好的功效，吃后有助于温阳气、润肺止咳，但不宜频繁饮用或一次喝得太多，否则容易造成脾胃损伤，或引起愤怒症状。
3、注意搭配桂花茶与适当的花茶或药材搭配，效果更佳，但如果搭配不当，甚至可能影响桂花茶的功能。玫瑰、庞大海、金盏花等更适合搭配桂花茶。
4、不要使用新鲜桂花桂花茶只能在新鲜桂花晾干后才能在水中饮用。新鲜桂花不能直接浸泡在水中，因为新鲜桂花含有更多的细菌、虫卵和灰尘，容易刺激呼吸道，引起过敏或其他不适症状。
5、内热者应慎食桂花茶温热，有很好的温阳益气作用。它可以增加饭后身体的热量。对于体质内热的人来说，吃桂花茶容易产生口腔溃疡、口干等症状。建议少吃或不吃。
6、不适合发烧者桂花茶具有温补的主要功能。饭后，它可以增加身体的阳气。对于感冒发烧的人来说，吃桂花茶可能会加重病情，不利于身体的恢复。
7、避免孕妇食用食物桂花茶除了具有温补作用外，还具有一定的促进血液循环作用，会引起孕妇子宫收缩，严重威胁胎儿安全。因此，孕妇在怀孕期间应避免吃桂花茶。
8、胃病患者不宜进食胃病患者在吃桂花茶时容易出现胃痛等胃部不适，桂花茶本身具有一定的促进血液循环作用。患有胃病的人在吃桂花茶时也可能加重胃病。
9、服药时避免进食桂花茶中含有一定量的茶碱，会影响药物的吸收和代谢。因此，建议您在生病服药期间不要服用桂花茶，服用后再饮用。
桂花浸水具有化痰安肝、排毒美容、健脾暖胃等功效，大剂量服用后还会出现易怒症状。
1、桂花是一种普通茶，富含维生素C，泡茶后可促进身体新陈代谢，加速毒素排出，减少色素积累。对长期便秘引起的体内毒素积聚和面斑有很好的辅助调理作用。
2、桂花味温和。泡茶后，可温补肠胃，促进胃肠蠕动。它还可以调节脾胃，促进食物中营养物质的吸收，增强自身免疫力。
3、喝茶时大剂量饮用桂花茶或吃热食物可能会影响身体，引起愤怒症状，影响咽喉和口腔部位，引起口腔异味或牙龈肿痛。
1、阴虚火热
桂花茶本质上很热，吃后可以增加人体的热量。因此，对于一些阴虚发热、容易发火的人，建议少喝或不喝桂花茶，以避免口干、舌痛、便秘等发火症状。
2、过敏
桂花是木犀科的桂花，含有多种天然活性成分。服用桂花可能会引起人体免疫反应。因此，对于一些体质敏感的人，最好在饮用桂花花茶前做好过敏原检测，确认不过敏后继续服用。
桂花泡水喝的9大禁忌 桂花泡水喝的禁忌有哪些
1、桂花泡水的水温，一定要低于85摄氏度，否则桂花的营养将会大部分流失。
2、桂花泡水不能够饮用过量，否则很容易对我们的肠道造成伤害，出现拉肚子的现象。
3、桂花是一种十分容易让人上火的存在，所以对于已经上火的人群十分不适合。
4、对于孕妇来说，桂花泡水是否能够饮用要根据自己的情况来进行判断。
5、糖尿病患者饮用桂花泡水是不合适的，因为其中有糖分。
6、桂花的药材搭配：桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。
7、桂花的用量以及用法：大分类上我们将桂花的用法分为内服以及外用，首先我们来说说内服，桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了；若是将桂花外敷，那么就是清水蒸热外熨，也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。
8、桂花服用不能够过量：桂花除了作为一种观赏性植物，也可以作为一种食物来使用。它制作出各种美味的佳肴。另外，桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物，效果都非常的不错。不过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
9、不适合服用桂花的人群：生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。
桂花泡水喝的9大禁忌
桂花泡水喝的9大禁忌
1.水温
2.控制食用量
桂花泡水喝虽好，但日常泡茶时要注意放桂花的量，不可太多和经常饮用。因为桂花的香气过于浓郁，如果大量饮用桂花茶，会导致其功效降低，从而产生副作用，出现头晕、恶心等症状。
3.药材搭配
4.不能直接用鲜桂花泡水
新鲜桂花中含有大量的细菌和虫卵，不能直接食用，需经过一定处理后再用，比如将鲜桂花直接晒干或烘干，又或者糖渍或盐渍后再用。
5.体质偏热
生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。
6.内火旺盛的人
桂花茶性辛温，具有具有温补阳气的功效，内火旺盛的人不易饮用，以免导致上火。
7.生病发烧的人
生病发烧的人也不能饮用，会导致病情加重。
8.孕妇、糖尿病患者、便秘者
孕妇、糖尿病患者、便秘者也都要忌用桂花泡水喝。
9.桂花的选购
想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出现，那么就应该学会如何挑选桂花，这样才可以避免服用了不好的桂花危害健康。一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合服用了。除此之外，桂花的花冠到基乳的时候颜色就发生改变了，一般都是橙色、或者是乳白色，生活中要学会区分。
桂花泡茶禁忌桂花的功效与作用禁忌
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一、禁忌
1.注意水温：用桂花泡茶时，不要用温度过高的水，水温不要超过85度。过高会影响整体口感，其中所含的营养成分会流失，从而降低其功效。2.饮酒过量：虽然有很多作用，但要注意适量饮酒，不要过量。因为它的香味比较浓，喝多了药效会降低，会产生副作用。另外，要注意花中含有细菌、虫卵等。不能直接喝，容易引起腹痛腹泻。3.禁忌人群：它性温，能温补阳气，所以不建议内火旺盛的人喝，容易上火。发烧生病的人不能喝，会加重病情。另外，孕妇和糖尿病人最好不要喝
二、功效作用
1.护胃：是一种健康饮品，可以调理肠胃，缓解一些常见的胃病，如胃炎、胃下垂、腹胀等。经常喝酒也能起到预防作用。2.消炎杀菌：也可用于消炎杀菌，消除口腔内的炎症和细菌，解渴。日常生活中经常饮用还可以缓解咽喉痛，去除口臭、咳嗽、哮喘等不良症状。3.美白养颜：能清理体内堆积的毒素，促进大便更快排出，从而减少毒素对皮肤的伤害。另外含有一些微量元素，可以抑制色素沉积，从而淡化色斑，美白肌肤。
桂花泡水喝的9大禁忌
桂花泡水喝的9大禁忌是忌水温高、忌用量大、忌药材胡乱搭配、忌直接食用桂花、忌体质偏热的人、忌内火旺盛的人、忌生病发烧的人、忌孕妇、糖尿病患者、便秘者、忌选购不好的桂花。冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡，水温过高会影响桂花茶的整体口感，也会影响桂花茶的养分流失，大大降低桂花茶的功效。桂花茶的冲泡水温一般以85摄氏度为最佳，冲泡时先少倒一点水，待花和茶都充分滋润后，再将水注满水杯，2-3分钟后即可饮用。
冲泡桂花茶时也应注意量，桂花虽好，但需适当饮用。由于桂花的香气过于浓郁，大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥，也可能产生副作用，引起恶心、头晕、想吐等不良反应。
桂花茶具有温补阳气的功效，适合体虚体寒的人群饮用，反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大内火，引起上火。
桂花泡水喝的九大禁忌 桂花晒干后变黑还可以泡水喝吗
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桂花茶不宜用过热的水冲泡，因为桂花茶中的苦味物质熔点较高，所以过高的水温会影响桂花茶的口感，过热的水还会流失掉桂花的营养成分，进而大大降低桂花茶的功效，一般桂花茶冲泡的最佳水温在85℃左右，最高也不要超过90度，可以冲泡时先倒一点水，在桂花充分滋润后，再倒满，大概2~3分钟后即可饮用。
2虽然桂花茶有很好的功效，食用后能帮助温补阳气、润肺止咳，但是也不宜频繁饮用或者一次性饮用过多，不然容易对脾胃造成伤害，或者是引起上火的症状。
3桂花茶与合适的花茶或者药材搭配可以有更好的功效，但是如果搭配不当，甚至可能会影响桂花茶的作用，比较适合搭配桂花茶的有玫瑰花、胖大海、金盏花等等。
4桂花茶是要由新鲜的桂花进行晾晒后才能泡水喝，新鲜的桂花是不能直接泡水的，因为新鲜的桂花含有较多的细菌、虫卵、粉尘，容易对呼吸道造成刺激，引起过敏或者其他不适的症状。
喝桂花茶的禁忌有哪些？
我们生活中的茶饮有很多，不同的茶饮有不同的营养价值，相信很多人都非常的喜欢喝桂花茶，那你们知道吗？桂花茶的禁忌有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下喝桂花茶的禁忌，希望对大家有帮助，我们一起来看看。
1、喝桂花茶的禁忌
桂花茶一般人都是可以喝的，没有太多的禁忌，不过以下几种人群不宜喝太多。
1.便秘者不宜多喝
桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
2.糖尿病不宜多喝
糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
3.隔夜后不要喝
隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。
2、桂花茶怎么泡好喝
泡法一：
【原料】：桂花15克，冰糖方块2-3颗，枸杞10克
【做法】：在水壶中加300毫升清水，大火烧沸；水烧沸后光火，放入枸杞和冰糖，静置1-2分钟，然后加入桂花；分杯饮用。
泡法二：
【原料】：桂花、菊花各3克。
【做法】：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
泡法三：
【原料】：桂花、玫瑰花各3克。
【做法】：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
泡法四：
【原料】：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
【做法】：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
泡法五：
【原料】：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
【做法】：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
注意：冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
3、泡桂花茶要注意哪些
茶具：禁金属质茶杯
桂花茶最好用陶瓷杯，或者木头杯子泡，千万不要用金属的茶杯，比如铁质或者铝质的，会破坏桂花茶中的营养成分，口感和营养价值都会大打折扣。
水温：85°C左右
冲泡桂花茶的时候水温不宜太低了，要不然桂花油难以溶解出来，茶水的味道会不够香醇。也不必用沸水，或者在火上熬煮，这样会破坏桂花的营养。一般建议用85°C左右的热水即可。
水量：不宜太多
桂花与水的比例，控制在1:15左右，也就是说15克桂花，放200-250毫升左右热水即可，水太多，桂花的香味会不够浓郁，影响口感，水放太少则有苦涩的味道。
桂花泡茶禁忌是什么
1、桂花虽然能够美白肌肤，而且还能排出体内的毒素，但是对于体热的人来说，是有一定影响的，因为身体当中的内火会很大，会出现口臭等现象，同时在喝的时候不能喝的太多，会出现呕吐，恶心等其副作用。
2、所以建议在平时喝茶要适量，多吃一些清淡易消化的食物，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的东西，否则会与身体当中的茶产生一定的反应。下载本文
