苹果手表删除自带应用的方法如下：
1、首先激活点亮苹果手表的屏幕，然后按下右侧的数码表冠按钮，进入主屏界面。
2、在主屏界面里，可以看到很多圆形的应用图标。其实在苹果手表上删除应用软件与iPhone是一样的，可以直接在主屏上删除。同样地，在主屏界面，请按任意应用图标。
3、进入主屏编辑模式以后，与iPhone一栏，会看到主屏上的应用图标在抖动，并且在第三方应用软件左上方会显示一个叉按钮。然后点击叉按钮。
4、接下来会提示是否要删除当前这个应用软件，如果确定要删除，请点击删除应用按钮即可。
手表，或称为腕表，是指戴在手腕上，用以计时/显示时间的仪器，手表在英语里watch源自中世纪wacche这一词汇。手表通常是利用皮革、橡胶、尼龙布、不锈钢等材料，制成表带，将显示时间的“表头”束在手腕上。
手表的制作及生产都基于一个简单而机智的发明，这就是“弹簧”，它能够收紧并储存能量，又能慢慢地把能量释放出来，以推动手表内的运行装置及指针，达到显示时间的功能，手表内的这种弹簧装置被称为主弹簧。手表构造手表由表头、表带（表扣）组成。
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