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健康管理是以什么为核心
2023-05-09 16:59:06 责编:小OO
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健康管理是以个体的综合健康为核心。它关注个人的身体、心理和社交健康，并以预防为主导，旨在提升生活质量和延长寿命。健康管理依赖于综合的健康评估和个性化的干预计划，包括定期体检、健康风险评估、营养指导、体育锻炼、心理支持等。通过积极的健康管理，个体可以主动参与健康决策、养成良好的生活习惯，防止疾病的发生和进展，并在身心健康的基础上追求幸福和成功。

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