一、不要碰腹部
1、不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。
2、保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
二、不要刺激腹部
1、严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。
2、夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。
三、你的健康状况如何，是否患有以下疾病
1、疾病：心脏并肾并糖尿并高血压等。
2、传染病：流感、没有治愈的梅毒等。
3、营养不良：维生素k、e等不足。
四、安静地休息
1、对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。
2、意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。
3、轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
五、不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
六、有下列异常情况的孕妇请加以注意
1、宫颈机能不全。
2、子宫畸形。
七、有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
1、妊娠高血压综合征。
2、双胞胎或多胎妊娠。
3、前置胎盘。
4、羊水过多症(胎儿先天异常等时)。
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