随着夏天的到来，气温逐渐升高，气候变得闷热难耐。天气的炎热常常使宝宝们难以入眠，这可急坏了新爸新妈。
宝宝天热难眠的原因：
宝宝天热难眠主要源于炎热天气造成宝宝肌肤的不适。宝宝的肌肤尚未发育全面，汗腺和血管还处在发育中。因此，宝宝自我体温调节能力较低。夏天当环境温度升高时，宝宝的皮肤不能通过皮肤血管扩张来散发体内的热量，从而使宝宝产生大量汗液。这些汗液又不能通过尚未发育完全的汗腺管排除，从而使得宝宝的汗管被堵塞。最终引起宝宝肌肤瘙痒、潮湿等不适，造成宝宝难以入眠。
给宝宝天热难眠支妙招：
1.新爸新妈们首先可以为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。室内温度尽量保持在25摄氏度，湿度不要超过60%。并为宝宝选择一张温暖舒适的床垫、一床轻薄柔软的被子。
2.在宝宝睡觉前，为宝宝洗个舒服的澡。在炎热的夏天，宝宝因出汗而浑身湿漉漉的，这样当然不能好好入睡。妈妈们在宝宝睡觉前，可以使用含有助眠成分的沐浴露来为宝宝洗浴。强生婴儿舒眠沐浴露就是不错的选择，它能在温和洗净宝宝全身的同时，释放出舒眠香氛，帮助宝宝香甜入睡。
3.宝宝沐浴过后，为了让他体感更加舒适，更好地入睡，可以为他擦上婴儿爽身粉。如果想让宝宝体感清凉舒爽，建议选择含有天然金银花的强生婴儿清凉爽身粉，它经过严格高温消毒，天然草本精华能使宝宝感觉清凉又干爽。或者可以选择强生婴儿舒眠爽身粉，它能释放出融合茉莉及多种天然植物精粹的舒眠香氛，有效帮助宝宝放松，一夜安眠。
提示：
轻柔舒缓的音乐可以使宝宝放松身心,精神愉快。新爸新妈们可以在宝宝睡前播放，以帮助宝宝更好入睡哦。
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