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头脑更聪明 宝宝爱做梦
2023-07-15 17:04:38 责编:小OO
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宝宝会做梦吗?答案是会的,根据心理学家的测试,我们人每时每刻都在做梦。因为人体的大脑每时每刻都在活动,有活动就会有思维的产生,所以即使是人在睡觉,大脑也会在活动,大脑这时候活动就会在做梦的形式体现出来,所以新生儿也会做梦。

宝宝在睡觉时经常会有大哭或是大笑的情况发生,有些家长就会过于担心,怕宝宝做梦会对身体健康产生不利的影响。专家表示,宝宝在睡眠时,一定数量的梦是必需,因为有充分的做梦睡眠,宝宝大脑中的神经系统才会健康地发育。

育儿专家表示,婴幼儿在睡眠过程当中,做梦的比例是非常高的。这也是宝宝大脑的神经系统必需发育的一个生理过程。这是因为宝宝在睡眠的情况下,做梦的时间睡眠充足,神经系统才会健康的发育。如果有的孩子睡眠时做梦情况很少发生或是几乎没有做梦,医生表示在临床上这个孩子的智商过低。

全国睡眠专家表示,睡眠可分为两大类。一类是称作快速眼动期,也就是说在这个时期人虽然睡着了,但是眼球还在眼皮下不停地晃动,这个时候就是一个人容易做梦的时候。另一类称作为非快速眼动期,这个时期的人在睡眠时球不会再转动,心跳和呼吸也会呈现出正常和规率的现象。

幼儿时期孩子的睡眠一般会先从非快速眼动期开始,大概在入睡90分钟时会进入下一个阶段,也就是快速眼动期,而这个快速眼动期大概持续半个小时后,会再一次出现非快速眼动期,一个夜晚如此交替反复出现,大约会有6—7个周期。其中快速眼动期睡眠对宝宝的大脑发育有着非常重要的作用,使幼儿在生长发育期神经系统得到发展以至完全成熟。

成人的快速眼动期睡眠的时间会随着的年龄的增长而减少,婴幼儿每天的快速眼动期睡眠大多会超过120分钟,当成年后会减少到80-90分钟上。这也是婴幼儿做梦比成年人多的原因。

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