现在很多人身上都有很大的压力，尤其是女性，其实女性身上的压力不输于男性的，所以说很多女性也容易出现肾脏问题。
女人出现肾脏疾病从哪里能看出来？
目前来看，肾炎是很多女性比较容易得的一种疾病，对于女性来说，患上肾炎的人也是大有人在的，肾炎主要就是可以分为原发性和继发性这两大类，或者是可以分为急性和慢性两种的，不管是什么类型的肾炎都是对我们的身心健康带来很大的危害的。
所以我们在日常生活中一定要注意观察自己的身体健康状况，因为肾炎会给我们的生活带来很多的痛苦。
1.发烧
肾炎就会有不同程度的感染，感染了就会发烧，还有常见的上呼吸道感染和咽喉炎等等，当出现这些感染的症状之后，我们一定要注意及时检查了。
2.水肿
得了肾炎，我们身体里面的很多垃圾就比较难排出去，那么就容易出现水肿的毛病，最常见的水肿部位就是我们的下肢还有脸了，同时胸部和腹部也会出现不同程度的水肿情况。
这个时候，患者还会出现头晕乏力、腰部疼痛的状况，尿液当中也会有一些血色，同时尿液的颜色也是比较异常的。
3.排泄尿液出现异常
很多女性的肾炎患者在早期可能是会出现尿量的异常或者是排尿次数增多与减少，尤其是晚上排尿的次数大于三次以上，这个时候就要引起重视了。
女性如何预防肾病
首先，女性一定要保证外阴的清洁，慎用盆浴，能不坐浴就不坐浴，而且在经期和妊娠期要特别的注意卫生，急性期的女性治疗一年内应该注意避孕，以免怀孕的时候加重病情。
发作期的时候也要多喝水，每天应该摄入达到两千五百毫升以上，这样也是可以增加尿量的，尿尿就能促进细菌和毒素的排出，同时我们一定要注意锻炼自己的身体。
还要多参加一些有氧运动，适当的锻炼身体，在阳光下面还要多做一些出汗的运动，可以帮助我们排除掉我们身体里面多余的酸性物质，从而预防肾脏疾病的发生。
肾脏对于男人来说很重要，同样对于女人来说也是很重要的，所以女人在预防肾脏疾病这个方面，可千万不能马虎。
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