佝偻病的病因是婴儿体内缺少维生素D，致使体内钙磷代谢发生紊乱。鱼肝油主要含有维生素A和D，维生素D能促进孩子肠道吸收钙，减少肾小管钙的排泄，并促进血液中的钙向骨内转移，故能起到预防佝偻病的作用。
那么，什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢？一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3-4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。
同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
新生儿鱼肝油怎么服用？
新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD（俗称鱼肝油，一种常见的婴幼儿辅食，内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D）。
维生素AD缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。所以提醒家长：预防胜于治疗，让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及维生素AD，以有效提高免疫能力，抵御各种疾病。
面对市场上众多的鱼肝油，父母该如何选择呢？
专家提醒：选择不含防腐剂、色素的药品，避免孩子叠加中毒；选择不加糖分药品，以免影响钙质的吸收；选择新鲜纯正口感好的药品，孩子服用更顺从；选择不同规格药品，有效满足婴幼儿成长期需求；选择单剂量胶囊药品，避免二次污染；选择铝塑包装药品，避免维生素AD氧化变质；选择科学配比3：1，避免维生素A过量中毒；还有，选择知名企业药品，更加安全可靠。
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