几乎所有的年轻父母都知道，宝宝的生长发育需要糖、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质，但许多年轻的父母并不知道，宝宝在生长发育过程中，还需要另外一种特殊的"营养物质"--触摸。

触摸与爱抚的神奇作用

美国迈阿密大学医学院的研究人员曾做过这样的试验：每天给早产儿进行45分钟的按摩，10天后，接受按摩的早产儿体重比其他早产儿增加47%，睡眠也得到了改善，性格变得更加活泼。

到了8个月之后，他们显出了较好的智力和肢体能力。尤其引人注目的是，接受过按摩的早产儿脱离暖箱的时间，比不接受按摩的早产儿平均提前6天。

美国芝加哥的另一所育婴院里，起初由于缺乏保育员而采用自动喂奶装置，每天到一定时间就给婴儿"灌"牛奶。结果这些婴儿整天睡在床上，死亡率很高。后来增加了保育员，并且规定每天要把孩子抱起来喂奶，还要多次地抱起他们边拍边走。从此以后，婴儿的死亡率便大大降低了。

加拿大蒙特利尔儿童研究中心的研究人员也发现，母亲搂抱婴儿时间的长短对孩子日后的智力发育有着重要的影响。

这就是触摸与爱抚的神奇作用！

因为触摸能刺激宝宝体内分泌更多的激素，其中最重要的是生长激素，因为生长激素的水平直接关系到一个人的生长发育。此外，触摸还能诱发分泌另外一些激素，这些激素可以促进营养成分的吸收，使宝宝保持良好的营养状态。

触摸的力量如此巨大，强生公司还据此创造了一种婴儿保健措施，就是通过抚触者双手对婴儿的身体各部位进行有次序的、有手法技巧的按摩，让大量温和的良好刺激通过婴儿皮肤的感受器传到中枢神经系统，产生生理效应。这项被称这"强生婴儿抚触"的育儿技术目前正在全世界推广。

抚摸是一种爱的语言

心理学家研究发现，人类和其他所有热血动物一样具有一种天生的特殊需求，即互相接触和抚摸。这是一种无声的爱的语言，是必不可少的良性刺激，是宝宝发育的心理营养素。

相反，如果宝宝长期缺乏这种触摸，就会发生"皮肤饥饿"的现象，出现种种病态表现。这是一种情感上的需求，而这种需求是无法从饮食中得到满足的。

可能不少父母都有这样的体验，当宝宝玩耍不小心跌倒时，只要父母将他抱起来，"吹吹"伤口，并一边搂抱、一边说些安慰的话，很快孩子就像什么也没发生似的又高高兴兴地继续玩耍去了。又如下雨打雷时，倘若父母将孩子搂抱在怀中，孩子便会觉得有了依靠，而不会一惊一颤地发抖了。还有，如果孩子坐了一天的汽车或火车犯困，只要父母紧紧地搂住孩子，他们就会感到安全而又舒适。

这些事例说明，正是在父母轻柔的抚摸中，孩子心中的恐惧感消失了，安全感建立起来了，这种天然的感情需要，若能给予适当的满足，宝宝与父母的感情就会更加深厚，心理上就会产生良好的刺激，大脑的兴奋与抑制也会变得协调，从而能更好地促进宝宝大脑的发育和智力的提高。

在日常生活中我们有时会发现，有些孩子因父母工作忙，被寄养在爷爷、奶奶或外公、外婆家。由于他们经常得不到父母的抚爱、搂抱，于是便在睡前抱枕头、抓衣服，否则就不容易入睡或哭闹不止。

还有些孩子由于父母经常争吵、感情不和而生活在不安全的环境中，得不到双亲的抚爱，表现为食欲下降，发育不好，体重减轻，而且变得孤僻、畏缩、抑郁、少言寡欢，性格内向；稍大一些的孩子还会因"皮肤饥饿"出现一些反常行为，如动辙就发脾气，故意互相推拥、挤压、碰撞甚至寻衅斗殴。

还有一些孩子更奇怪，他们经常"无理取闹"，挨打以后却并不痛哭。其实，这都是因为孩子长期得不到亲人的爱抚与触摸，心理营养失调而产生的变异现象。这种"无理取闹"，实际上是一种无意识地企求父母"皮肤触摸"的反常态行为。

如何给宝宝做抚触

第一，做抚触的房间要温暖、宁静，室温要在25摄氏度左右，注意室内温度和通风换气，避免室内空气污染；室内照明要柔和，要防止噪音，避免影响婴儿的注意力；房间内最好能播放一些柔和的音乐，有助于母婴之间彼此放松，。

第二，准备好毛巾、尿片、换洗的衣物和婴儿润肤油、柔湿巾。因为宝宝的皮肤都很娇嫩，婴儿润肤油可以润滑皮肤，避免皮肤之间的摩擦,避免皮肤皲裂和刺激，所以最好选用品质好一些的婴儿润肤油，比如强生婴儿润肤油。而柔湿巾则可以快速处理宝宝的战后(大小便后)场面。

第三，选择沐浴前后，午睡及晚上睡觉前或两次进食中间；宝宝不疲倦也不烦躁，不太饱也有太饿；宝宝清醒的时候。

第四，抚触者要把双手洗干净，不能佩戴任何饰物，并保持双手温暖。

第五，抚触正式开始。

第1步：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

第2步：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩(注意要避开宝宝乳头)，然后回复原位，左手以同样方法到对侧进行。

第3步：按顺时针方向按摩脐部，在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

第4步：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，用拇指从手掌心按摩至手指。

第5步：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

第6步：双手平放背部从颈部向下按摩。

这样一次完整的抚触就完成了，整个过程大概需要15-20分钟。总共分为6步动作，头部、胸部、腹部、臂部、腿部、背部。