都说没有子宫的女人不是一个完整的女人，子宫不仅仅关乎着可以孕育下一代的使命还肩负着女性容貌的任务，你知道女人没了子宫会怎样吗，在平时生活中我们要如何保养子宫呢，保养子宫的食物有哪些呢，一起来看内容介绍吧。

女人没了子宫会怎样

1、没有月经 少了排毒渠道

大家都知道，每个女人都会一个月来一次月经，并且一个月排一次卵，其实每个月来月经就是为了给身体排一次毒，但是如果女性没有子宫的话，就不回来月经，也会失去排毒的饿一个渠道，并且会让女性提前进入更年期，会加速女性的衰老，因为没有了子宫，所以身体激素不平衡，就会导致脾气差，没有气色。

2、不能生育

大家一定都听说过这句话吧，没有生过孩子的女性不是真正的女人，这句话其实是有一定道理的，子宫的存在必然是有它的作用的，女性最有魅力的时候就是做妈妈，生养下一代是女人走向成熟的一个重要标志，如果没有了子宫，疾苦不可能有机会自己体验这种感觉。

3、内分泌失调

子宫为卵巢提供的血液以维持卵巢的正常功能，这一项功能往往会被人们忽略。此外，子宫还会分泌很多激素：如泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、细胞因子以及各种酶，这对于女性的内分泌功能调节起到重要作用，是不可替代的。

4、免疫力会变差

女人的子宫还是作为全身免疫功能中的一个重要环节，它能维持全身的免疫功能。因此在失去子宫后，女人也很容易受到外界的侵害。此外，女人没了子宫还会出现：性格大变、没有活力、记忆力差、骨关节疼痛等症状。因此子宫的保养非常重要。

如何保养子宫

1、定期妇检、有病早治

除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。

有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。

2、洁身自爱

有的女性不能正确对待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，或不注意夫妻生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的夫妻生活，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。夫妻生活后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。

3、围产保健、预防宫脱

怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。

如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

保养子宫的食物

1、鲍鱼：滋补清热滋阴养颜

中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

2、虾：温性好暖子宫

虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾温阳，适用于倦怠无力，肾虚，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。

3、桑葚干：补血治宫寒

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

4、红糖姜水：补充能量增加血容量

女性朋友们在经期都会喝红糖姜水，这样能够减轻经期的疼痛。其实，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖姜水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

结语：有些人因为疾病的因素不得不摘除子宫，一个女人如果没有了子宫，这是一件多么可怕的事情啊，通过上文内容的介绍，想必大家对于如何保养子宫都更加了解了吧，在生活中我们要多吃一点保养子宫的食物哦，千万不要做伤害子宫的事情。