通常来说女人每个月都要经历一次月经，但是有的人因为各种原因月经周期不准，或者提前，甚至迟迟不来，这对很多女性造成了很大的思想负担。那么，月经推迟吃什么可以让月经快点来？如何让月经快点来？一起来看看吧。

吃什么可以让月经快点来

月经推迟是很多女性都会遇到的情况，这不仅对女性造成困扰，还会影响身体健康。所以很多人会疑问，吃什么可以让月经快点来呢？

一、益母草煮当归蛋

首先，将当归和益母草一起清洗干净之后，跟两个鸡蛋一起放入锅内，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬。等半个小时之后，可以将蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。

之后大家可以将药渣去掉，加入适量的红糖，吃蛋和红枣以及喝药汁。这种食疗方法有调经止痛的功效，特别适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

二、蜂蜜当归煲乌鸡

首先将黄芪和当归一起煎水，并且取出300毫升的药汁留着备用。然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除，清洗干净之后，加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。再将药汁倒入乌鸡里，继续蒸一个小时。

出锅的时候还可以淋上蜂蜜等就可以服用了。女性可以隔天服用一次，要连续服用三次。蜂蜜当归煲乌鸡不仅能补气血，而且还能治疗女性因为气血虚弱引起不来月经的情况。

三、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味干姜和大枣先用清水稍微冲冲洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

四、黑木耳红枣饮

黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

五、姜汁薏苡仁粥

干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁，然后将薏苡仁煮粥到八成熟时，入姜、艾汁同煮至熟。

六、藕莲饮

鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

七、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

以上就是吃什么能让月经快点来的食疗方法。要想月经尽快来，女性朋友一定要注意饮食和保暖，尽量不要吃冷饮，不要喝冰水，多泡脚，多喝一些红糖水。

如何让月经快点来

很多女性因为生活工作压力大，或者其他的一些原因，导致内分泌紊乱，这会让月经周期不规律或者失调。很多女性会疑问，如何让月经快点来呢？

1、注射黄体酮

这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。

2、注意炎症

本人就曾经有过炎症导致月经不调。因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

3、多补血

贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

4、吃避孕药

如果是有同房的女孩子事后担心有孕，并且希望月经提前，那就吃紧急避孕药。当然本人这里不是太支持这种做法，因为避孕药是有副作用的。

5、买中药调理

以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

6、保持心情愉悦，放松神经

长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。

总结：通过以上的阅读，相信大家对吃什么可以让月经快点来详细的了解了，月经推迟女性除了可以食用食物来帮助外，还可以注射黄体酮，买中药调理等。另外要保持愉悦的心情，要放松自己。